SÀI GÒN OFFLINE / Box Vo?f thuật TTVNOnline - CN, nga??y 27/04/2008.

Ặc.. !!! .. ... Chỗ bôi hightlight chính là một trong những lý do để tùy lúc muh ... khừa .. khừa ...

Khừa .. khừa .. Thực ra các bước "update" cho bài gậy 9 Modul cũng khá đơn giản ...ặc .. !!! ..
Ví dụ cụ thể thế này nhé : Nếu đoạn cây đã từng sử dụng để tập luyện bài tập 9 Modul là đoạn ống nước PVC chẳng hạn ... Bi giờ chỉ việc đổ thêm vào trong lòng ống chất lỏng, hoặc cát mịn, hoặc hạt đậu xanh phơi khô ..v..v... rồi nút kín 2 đầu ống lại (chỉ nên đổ đầy 60 - 85 % thể tích chứa của ống ... )
Lúc này khi tập luyện - đoạn cây sẽ bị xoay mòng mòng theo cả 3 phương (3D) tương ứng theo 9 động tác của bài ... Bạn sẽ cảm nhận được nhiều điều kỳ lạ của hiện tượng "Đồng hồ cát" bị xoay trở tuỳ nghi và bất ngờ do các động tác gây nên ...
" Cứ đi - rồi sẽ đến..." ... .. Vài dòng ở đây chỉ là sự gợi mở đơn thuần muh thui ...

gởi cậu motdikhongtrolai!
+ chúc cậu một ngày vui !
+ Nếu không có gì quá khó khăn ! , xin cậu đăng tải bằng hình ảnh phương pháp tập luyện đoạn gậy mà cậu chủ xướng được không ?
+Tôi cũng hy vọng cải thiện thêm phần sức khoẻ
+ xin cảm ơn cậu trước nhiều nhé !
+ chúc cậu và gia đình luôn vui khoẻ

@ Zimaleta ! ...
Tui rất sẵn lòng chia sẻ bài tập này với bác
Nếu bác đang sống ở Sài thành ... tui sẵn sàng gặp trực tiếp bác và trình bày lại toàn bộ chuỗi bài tập này. Chỉ mất khoảng 45 - 60 phút là mọi vận động của nó bác sẽ thủ đắc cặn kẽ không mấy khó khăn ( nếu bác không ngại ...)
Lý do tui không trình bày đến nơi đến chốn bằng internet được... vì tui biết chắc rằng Net không thể tải hết những ngóc nghách tinh tế của bài tập này ..vv.vv...
Được motdikhongtrolai sửa chữa / chuyển vào 18:54 ngày 05/04/2006

gởi cậu motdikhongtrolai !
+ Xin cảm ơn cậu rất nhiều nhé ! hy vọng gặp lại cậu 1ngày gần đây !
+ chúc cậu luôn vui khoẻ

Tôi chỉ tiếp xúc với MDKTL có 1 lần, nhưng thấy trình độ nghiên cứu của anh rất có bài bản, và là 1 người rất nhiệt tình với anh em, khâm phục, tôi có học qua bài 9 modul luyện gân của anh MDKTL, chỉ ra những động tác rất hay, tôi vẫn tập như 1 bài khởi động làm nóng người, xin đa tạ anh MDKTL, Rất mong được học hỏi tiếp những tuyệt chiêu của anh.
Được kevinmitknick sửa chữa / chuyển vào 23:27 ngày 05/04/2006

á à.hóa ra anh 1 đi ko trở lại còn có cả chiêu này,thế mà chả thấy đề cập gì cả,
thấy anh em khen dữ quá.anh 1 đi ko trở lại để cập lại cho anh em nào chưa biết,hoặc biết chưa tới,tới rồi mà chưa kỹ,kỹ rồi mà chưa tinh tế,
mong anh bớt chút thời gian vì em biết ngày 24 tiếng đối với anh là quá ít,
hihihihi

Hihi .
Lâu ngày mới vào đọc .
Lòng người hiểm ác
, cái lưỡi không xương .
Không hiểu là vì chính sách giáo dục có gì thiếu sót không mà xã hội vẫn có những quái thai tồn tại, vênh váo thế này ?
Tôi cũng tiếc cho thời gian gặp gỡ vì dù không mời đích danh mà vẫn gặp .
Vì SG nóng quá, không viết được nhiều . Xin sẽ trình bày rõ ràng hơn khi về nước .
Được minhtrinh sửa chữa / chuyển vào 07:22 ngày 06/04/2006

Đàn anh ơi, có thể chụp hình bài tập đưa lên cho đàn em tham khảo được không? đàn em cảm ơn anh trước.

Chào A TMinh !
+ Chúc A một ngày vui !
+ Hy vọng chuyến thăm quê hương của A kỳ này có nhiều ấn tượng kỷ niệm đẹp khó quên và gặp nhiều thành công trong công việc
- Hihi .
Lâu ngày mới vào đọc .
Lòng người hiểm ác, cái lưỡi không xương .
+ cái này hoàn toàn đồng ý với Anh
- Không hiểu là vì chính sách giáo dục có gì thiếu sót không mà xã hội vẫn có những quái thai tồn tại, vênh váo thế này ?
+ A không biết đấy thôi ! cái A viết chỉ thuộc hàng thứ 2 thôi căn bản là bị dính chất độc màu da cam nhiều quá ! ăn cơm độn săn non .... thiếu chất .....xám nên A mà có trách cứ thì cũng bằng Âm mà thôi !
+ theo Tôi A hãy thương xót những kẻ Tật Nguyền đấy thì A sẽ thanh thản hơn trong Tâm Tư
- Tôi cũng tiếc cho thời gian gặp gỡ vì dù không mời đích danh mà vẫn gặp .
+ Tôi muốn gặp A mà lại không gặp được , thế mới biết con Tạo trơ trêu thay ! Tôi hy vọng sẽ gặp được A , chúng ta sẽ hàn huyên nhiều !!!!!!!
+ Chúc A luôn vui khoẻ !!!!!!! gặp nhiều may mắn !!!!!!