Sai lầm khi sử dụng kem chống nắng toàn thân

Bạn có đang sử dụng kem chống nắng cho toàn thân không? Bạn có chắc chắn mình đang sử dụng đúng cách không? Sau đây, cùng tìm hiểu những sai lầm khi sử dụng kem chống nắng toàn thân.

1. Bước đầu tiên là lựa chọn kem chống nắng toàn thân sai

Việc sử dụng kem chống nắng toàn thân chỉ phát huy tác dụng bảo vệ da khi bạn lựa chọn kem chống nắng đúng cách, phù hợp với đặc tính làn da của mình. Việc lựa chọn những loại kem chống nắng có xuất xứ không rõ ràng, của những thương hiệu không uy tín hay kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao hay quá thấp đều sai và có thể để lại hậu quả không mong muốn. Thế nên, bạn cần căn cứ vào đặc tính làn da để lựa chọn cho mình một loại kem chống nắng phù hợp. Trước hết, kem chống nắng phải có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, của những thương hiệu mỹ phẩm uy tín, tránh mua phải hàng nhái, hàng kém chất lượng. Thứ hai, nên chọn kem chống nắng toàn thân có chỉ số SPF 20 – 30 đối với làn da sáng và chỉ số SPF dưới 20 cho da sẫm, nếu bạn muốn tăng khả năng bảo vệ dưới trời nắng gắt chỉ nên dùng loại có chỉ số SPF 30 – 50 là phù hợp nhất, không nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao bởi nó sẽ gây ra những tổn hại trên da.

​

2. Bôi kem chống nắng quá trễ

Nhiều bạn gái có thói quen thoa kem chống nắng toàn thân và ra ngoài trời nắng ngay, đây là sai lầm thường gặp khác của rất nhiều chị em phụ nữ, hơn nữa còn có nhiều người ra ngoài trời nắng mới bắt đầu thoa kem chống nắng không những không phát huy tác dụng bảo vệ da mà còn khiến da nhanh bắt nắng hơn nữa. Về cơ bản, kem chống nắng chỉ có thể phát huy hết tác dụng nếu chúng được bôi trước khi ra ngoài từ 15 – 30 phút, bởi kem cần có thời gian để hấp thụ vào da thì mới có thể bảo vệ các tế bào da một cách hiệu quả được.

3. Bôi ít và bôi không đủ

Chắc chắn có không ít người vẫn đang cho rằng cứ thoa kem chống nắng toàn thân 1 lần là đủ để giúp bảo vệ làn da cả ngày. Lỗi này có thể bắt nguồn từ việc các chị em muốn tiết kiệm chi phí khi dùng kem chống nắng tuy nhiên chính sai lầm này lại dẫn đến nhiều hậu quả khác mà quan trọng nhất là làn da của bạn không được bảo vệ một cách tối ưu nhất, hiệu quả nhất, và khi đó thì chi phí tiết kiệm được kia cũng không đủ để mà chạy chữa cho da nữa. Thật ra kem chống nắng toàn thân cần được thoa lại sau mỗi 2 giờ đồng hồ tiếp xúc, đặc biệt là sau khi tập thể dục hay tham gia các hoạt động liên quan đến nước khiến kem có nguy cơ bị trôi cao. Hãy tham khảo kỹ hướng dẫn của nhà sản xuất và có sự bổ sung số lần thoa kem chống nắng sao cho phù hợp tùy theo hoạt động cơ thể để làn da của bạn được bảo vệ tối ưu nhất, hiệu quả nhất.

4. Ngang nhiên phơi nắng sau khi bôi kem

Mặc dù kem chống nắng toàn thân quả thực có tác dụng bảo vệ làn da dưới tác động của ánh nắng nhưng không có nghĩa là bạn có thể ngang nhiên phơi nó ra như vậy. Tốt hơn cả thì bạn vẫn nên sử dụng kết hợp thêm các biện pháp hỗ trợ chống nắng khác để tăng cường khả năng bảo vệ làn da của chính mình tốt hơn. Mỗi khi ra đường đừng bao giờ quên sử dụng khẩu trang, kính mát, găng tay, áo chống nắng, váy chống nắng, mũ rộng vành để làm đồng minh chống nắng tin cậy; hãy thường xuyên uống đủ nước, bổ sung cho cơ thể những thực phẩm tốt cho da, giúp da luôn khỏe mạnh, căng tràn sức sống như dưa chuột, bơ, cà chua, cam, canh, sữa chua, sữa tươi, dầu ô liu, dầu lạc, các loại cá chứa nhiều omega3,… một khi cơ thể khỏe mạnh thì da cũng sẽ có cơ chế chống nắng hiệu quả hơn.

5. Tự ý gây giảm tác dụng kem chống nắng toàn thân

Các hoạt động gây giảm tác dụng của kem cũng khá đa dạng:

– Tiếp xúc nhiều với nước: Khi dùng kem chống nắng toàn thân mà lại tắm nhiều thì hiệu quả chống nắng sẽ giảm đi rất nhiều, thường là giảm một nửa tác dụng. Vì vậy, hoặc là chọn các loại kem chống thấm nước đặc trị ; hoặc là, sau khi tắm, cần thoa lại một lớp mỏng kem chống nắng thì mới đạt hiệu quả như mong muốn.

– Vận động thể lực nhiều: khi vận động thể lực nhiều, mồ hôi sẽ tiết ra làm trôi kem và chắc chắn khi ấy kem chống nắng sẽ giảm tác dụng của nó rồi.

– Dùng kem chống nắng kết hợp các loại thuốc bôi ngoài da khác: Sai lầm này không chỉ gây ra những tương tác làm giảm tác dụng của kem lẫn tác dụng trị bệnh của thuốc mà còn có thể gây nên hiện tượng kích ứng da do phản ứng của hai sản phẩm nữa.

6. Dùng kem chống nắng cho mặt hoặc toàn thân đúng theo hướng dẫn trên bao bì

Về cơ bản các loại kem chống nắng có cơ chế giống nhau. Tuy vậy nhiều chị em vì lý do tiết kiệm và tiện lợi nên chỉ sắm cho mình 1 loại dùng chung cho mặt và toàn thân thì không nên vì điều này vừa gây khó chịu khi sử dụng do kem chống nắng dành cho da toàn thân thường rất nhiều chất dầu, nếu bôi lên mặt sẽ gây khó chịu, nhờn dính vừa giảm tác dụng bảo vệ da của kem chống nắng. Do đó, với da mặt, bạn nên dùng loại được dành riêng cho vùng này vừa nhẹ vừa khô ráo và thuận tiện cho việc trang điểm lên trên nữa. Còn kem chống nắng toàn thân có thể sử dụng dạng sữa hay dạng xịt cho tiện do phải sử dụng với lượng rất nhiều.

Xem thêm:

==> Bí quyết để có làn da đẹp như người Nhật Bản

Chúc bạn thành công!

Cái này hay đấy, cảm ơn bạn đã share