Sai lầm lúc uống trà gừng vào buổi sáng

Gừng có không ít công dụng hữu dụng cho tình trạng sức khỏe. Tuy nhiên nếu như bạn sử dụng gừng sai cách sẽ làm dạ dày chịu tổn thương.
chúng ta vẫn thường truyền tai nhau về công dụng thần kì của tách trà gừng vào mỗi sáng. Tuy vậy, mọi người sau khi sử dụng nước trà gừng để lót dạ đã bắt gặp phải cơn đau dạ dày thậm chí là đau túi mật. Để trà gừng phát huy công dụng, bạn phải lưu ý đến kỹ về kiểu cách chế biến và dùng nó.

Gừng là một biện pháp nổi bật đc nghe đến để giảm cảm giác lạnh. Nó thật sự có thể giết chết những rhinovirus gây cảm lạnh. Thêm vào đó, gừng đc biết đến với kinh nghiệm nâng cao bệnh tiêu chảy & làm dịu đợt đau bụng.
Gừng kích ứng việc sản xuất mật & là chiêu thức trợ giúp có lợi cho tiêu hóa. Nhưng nếu dạ dày của bạn đang trống rỗng, trà gừng thỉnh thoảng có thể gây kích ứng dạ dày mà biểu hiện là một số triệu chứng suy hệ tiêu hóa.
để ngăn cản tác động đến dạ dày mà vẫn nhận đc tác dụng kháng viêm từ gừng, bác sĩ Chris Kilham thuộc Hội y học cổ truyền Mỹ khuyên người có tiêu hóa nhạy cảm phải ăn nhẹ trước khi sử dụng gừng hay trà gừng. Trong khi đó, bạn đừng nên uống quá nhiều trà gừng cùng 1 lúc.
>>> Hướng dẫn cách làm trà gừng đúng cách