Salad măng tây kết hợp với tôm - thực đơn giảm cân đầu tuần

Măng tây là loại thực phẩm chứa rất nhiều chất xơ, vitamin và các chất cần thiết cho quá trình giảm cân. Các món ăn từ măng tây vừa có màu xanh rất bắt mắt vừa có vị rất hấp dẫn. Bạn có thể chế biến được rất nhiều món ăn cho thực đơn giảm cân từ măng tây với các công thức rất nhanh chóng và đơn giản.

Salad măng tây kết hợp với tôm vừa chứa nhiều chất xơ, vitamin vừa chứa rất nhiều protein và khoáng chất. Chỉ cần khoảng 20 phút chế biến là bạn đã có ngay món salad hấp dẫn cho thực đơn giảm cân đơn giản, đủ dinh dưỡng và hỗ trợ cơ thể đốt cháy mỡ để giảm cân hiệu quả.

Làm thế nào để giảm cân cùng măng tây

Nguyên liệu:

400 gram măng tây

2 nhánh rau cần tây

1 muỗng cà phê mùi tây băm nhỏ

150 gram tôm nõn

Muối tỏi vừa ăn, tiêu

2 muỗng mayonnaise, ớt bột

2 muỗng canh nước cốt chanh

Cách làm:

Tươi xanh với thực đơn giảm cân măng tây

Măng tây và rau cần tây rửa sạch, cắt khúc nhỏ vừa ăn hoặc cắt hạt lựu. Phi thơm dầu ăn với tỏi rồi cho tôm vào đảo đều cho đến khi tôm chín. Cho măng tây, cần tây, tôm và các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào một cái thau hoặc một cái tô lớn, nêm nếm gia vị cho vừa ăn, trộn đều lên sau đó múc ra dĩa và thưởng thức.

Rất nhanh chóng và đơn giản bạn đã có ngay một dĩa salad màu xanh mát mắt và cực kỳ hấp dẫn rồi.

Mách nhỏ bạn Best Slim

Thành phần chính của Best Slim USA là ý dĩ nhân và dầu mù tạt có công dụng rõ rất nhất kết hợp với các hợp chất khác giúp giảm cân hiệu quả, nhanh chóng. Trong đó, ý dĩ hay còn gọi là “cườm gạo” được dân gian biết đến với tác dụng giảm mỡ máu và đường huyết, thúc đẩy sự trao đổi chất. Đồng thời lượng calo trong hạt ý dĩ khá thấp, lại giàu chất xơ hòa tan có thể cải thiện chứng táo bón, giúp loại bỏ sự tích tụ chất độc.

Chúc bạn ngon miệng và giảm cân thành công cùng thuốc giảm cân hiệu quả Best Slim