Sao chưa thấy ai nhắc tới cách giảm cân hiệu quả nhất này nhỉ?

Hoá ra cũng có người dũng cảm như mình cơ à. Nhưng mà ấy dũng cảm hơn cả tớ đấy, tớ phải trộn vào dưa mới uống nổi chứ tớ uống thìa cay lắm. Nhưng tớ nghĩ mấy bạn khuyên uống dấm có hại cũng đúng đấy ấy ạ. Vì hồi tớ mới uống 2 tháng đầu thì chưa thấy sao, ko thấy giảm nên nản bỏ mà. Nhưng tớ bỏ xong tầm 1 tháng thì bắt đầu sụt cân kinh khủng. và nói thật là da xanh lét và mặt mũi vêu vao sợ lắm. may mà dạ dày tớ chưa sao và năm thứ 2 đh tớ cũng phải uống thuốc bổ nên da dẻ nó mới hồng hào trở lại đấy. Nếu ấy đang béo quá mà uống dấm, thì sẽ sụt cân nhanh nhưng da sẽ xanh lét và khô cực kỳ, mà da đang béo căng mà tự dưng người gầy đi thì da sẽ bị nhão nữa cơ. Bài học đau khổ của tớ đấy.Nhưng tớ cũng ko ân hận vì đã uống.Biết tập thể dục vẫn là tốt nhất nhưng tớ lười quá, nên chỉ có cách đó. Đành liều muốn giảm cân nhanh thì đành chịu vêu vao, hốc hác một thời gian vậy. sau đó tớ ăn ngủ đều đặn thì da dẻ bây giờ trông cũng bình thường rồi, chứ ko như hồi mới giảm béo nhão như da bà già ý.

Thể dục + ăn uống + xông hơi --> giảm cân ác
( chơi kiểu vđv ấy, vận động cho toát mồ hôi nhưng mặc quần áo gió hoặc áo mưa vào, uống từng chén nước pha ozeron thôi )

uh, chính mami tớ cũng cấm tớ uống giấm chứ đâu. nhưng tớ nói thật là tớ ko sợ. tớ cũng cảm thấy đau dạ dày sẽ rất dễ xảy ra nhưng tớ bắt buộc phải làm vậy. còn hơn là tớ phải tìm cách khác tiêu cực hơn ( đã có lúc tớ muốn tự tử vì tuyệt vọng rồi đấy. nói như vậy là ấy đã đủ hiểu tớ bị bức bách giảm béo như thế nào phải ko )
béo thì tớ ko sợ, nhưng sợ nhất là bị bố mẹ soi mói, nghe người khác dèm pha. tớ thật sự là mất hết cả tự tin khi đi vào bất kì cửa hàng nào. về nhà ăn uống thì giấu diếm.
khổ một nỗi là tớ béo nhưng lại cực kì thích ăn ngon và nấu ăn. nên ko thể kìm mình được. lại còn tập thể dục nữa, mình càng ko hợp. cứ như bị dị ứng í, dù tớ ko phải là đứa lười. thôi thì tớ sẽ chỉ thử trong 2 tháng như ấy thôi xem thế nào.

Oái trời !!! xin mọi người luôn !!! Mình đã từng thử đủ mọi cách rùi đó !!! Cả cái cách ... uống giấm này nè và sau khi nghe bà chị họ bà ý bảo là bà ý cũng từng uống giấm và bị .... loét dạ dày thì thôi rồi mẹ tớ cấm tiệt (cách đây 6 năm rùi ạ)
Tuỳ theo từng người thì lượng nhiều hay ít sẽ dẫn đến hỏng dạ dày đó !!
Mọi người làm cách gì thì làm chứ uống giấm rùi để về sau mỗi lần đau dạ dày ko ngủ được thì có lợi hay có hại ạ ???
Nếu đủ quyết tâm thì thà dùng Cambridge diet còn hơn !!!
Ko phải tớ quảng cáo để mọi người dùng đâu nhé mà quyết tâm ăn kiêng bằng CD thì chỉ 1 tuần đã thấy giảm hẳn đi nhẹ nhõm rùi !!! Mà chả hại gì hết còn hơn !!!

Thêm 1 điều nữa là dấm có tính axit cực cao mà thành dạ dày thì mỏng vậy thì .....
Có người giảm cân bằng dấm được chỉ do là độ hấp thu của nhu mao thành dạ dày kém đi do nó bị dấm huỷ hết rùi .... T_T đặc điểm chung là ko hấp thu được vitamin lun nên da sẽ xanh xao và người tất nhiên là chả có da có thịt gì rùi !!!
Nhìu ca vô bệnh viện rùi đó ạ
Mọi ng search trên google đi !!
Em sắp thi nên ko kịp search lại mí bài đó !!!!
oái học thui bibi

cái gì cũng có mặt tốt mặt xấu bạn à. tớ thà bị đau dạ dày còn hơn phải chịu cái cảnh ăn chẳng được ăn, mà lại còn nghe ra nghe vào ( mà toàn là hàng xóm buôn dưa với mẹ tớ mới đau chứ ).
@ autumn : tớ uống giấm đến hôm nay hình như là được một tuần rồi. cảm giác ban đầu là khó chịu, còn bây giờ thì thấy quen rồi. thậm chí ko ăn thì thôi, chứ cứ ăn nhiều một tí là tớ lại muốn uống. nhưng đúng là ko thấy giảm cân gì nhiều. chỉ khác là dạo này ko còn muốn ăn nhiều như trước. đến lúc no rồi thì ko thể cố thêm được cái gì ( dù chỉ ăn bằng 1/2 hồi trước ). ko biết đấy có phải là nguyên nhân làm mình giảm cân ko nhỉ.
Được 0203onlyu sửa chữa / chuyển vào 04:37 ngày 23/12/2006

BẠn chưa bị đau dạ dày nên bạn mới nói vậy thôi.Đến lúc đau bạn sẽ thấy hậu quả còn khổ hơn kiêng khem gấp mấy lần.Tớ có quen 2 người bị đau dạ dày,tớ thấy họ còn khổ hơn tớ ăn kiêng nữa.
Mang tiếng là kiêng nhưng cái gì tớ cũng có thể ăn được(dù là ăn ít nhưng vẫn là có thể ăn mà không có hậu quả),nhưng bà chị dâu,bị đau dạ dày,ăn 1 miếng cam hay quýt mà với mình như thế là ngọt,chỉ hơi chua thôi là bà ý đau dạ dày cả đêm khôn gnủ được,ăn cái gì cũng phải nhòm ngang ngó dọc,còn khổ hơn tớ gấp mấy lần.
Tuy đúng là béo thì ai cũng muốn giảm cân,nhưng nếu bạn chỉ có ý nghĩ là giảm cân cho họ bớt đàm tiếu ,để cho người ta bớt nói ra nói vào thì bnạ khó mà thành công lắm.
Bạn muốn giảm cân thì trước tiên bạn phải tự suy nghĩ được cái lợi và cái hại,cái được cái mất.
Đúng là cái gì cũng có cái giá của nó nhưng phải xem có đáng trả cái giá đó hay không.
Hôm trước tớ nghe tháy có ai bảo đã có lần muốn tự tử vì béo.Nói không phải chửi nhưng trong thâm tâm tớ bát kỳ vì 1 lý do gì mà muốn tự tử tớ không bao giờ thương cảm mà tớ coi khinh.Những người đã tự tử không đáng để xót với bất kỳ 1 lý do gì.
Bạn cứ bảo rằng bạn không thể ăn kiêng,nói thẳng ra đó chỉ là lý do để che lấp đi cái việc bạn không có mục đích chính đáng cho việc giảm cân.Bạn muốn dùng 1 phuơng pháp mà ít tốn công,mất sức nhất để làm 1 việc khó ,giống như bạn muốn dùng hàng hiệu nhưng lại không muốn bỏ nhiều tiền vậy.Kết quả của bạn nếu có thì cũng không káhc gì việc bạn dùng hàng nhái lại hàng hiệu cả.Bạn vẫn có đồ với cái mác đó nhưng lại phải sớm vứt bỏ.
Bạn cứ hỏi 100 người đã giảm cân thành công và giữ được cân thì tớ tin bạn sẽ có đủ 100 câu trả lời là chỉ có kiềm chế mình và luyện tập thôi.
Bạn hãy học cách yêu bản thân của mình đi,đạp lên dư luận mà sống,còn với những người lắm mồm đôi khi cho họ 1 bài học cho họ phải ngậm cái loa lại.Đầu tiên hãy học ách chấp nhận sự thật,học cách để có được tự tin đi rồi hãy nghĩ đến giảm cân.Tớ tin rằng lúc đó bạn sẽ thành công.

Em bị đau dạ dày,khổ kinh khủng.Thế nên ai dạ dày khỏe rồi thì cố gắng giữ gìn,không đến lúc lại ân hận đấy.Riêng em thì nghĩ 1 ngày uống 3 cốc dấm sẽ sớm dc lên bàn thờ ăn hoa quả,

BẠn chưa bị đau dạ dày nên bạn mới nói vậy thôi.Đến lúc đau bạn sẽ thấy hậu quả còn khổ hơn kiêng khem gấp mấy lần.Tớ có quen 2 người bị đau dạ dày,tớ thấy họ còn khổ hơn tớ ăn kiêng nữa.
Mang tiếng là kiêng nhưng cái gì tớ cũng có thể ăn được(dù là ăn ít nhưng vẫn là có thể ăn mà không có hậu quả),nhưng bà chị dâu,bị đau dạ dày,ăn 1 miếng cam hay quýt mà với mình như thế là ngọt,chỉ hơi chua thôi là bà ý đau dạ dày cả đêm khôn gnủ được,ăn cái gì cũng phải nhòm ngang ngó dọc,còn khổ hơn tớ gấp mấy lần.
Tuy đúng là béo thì ai cũng muốn giảm cân,nhưng nếu bạn chỉ có ý nghĩ là giảm cân cho họ bớt đàm tiếu ,để cho người ta bớt nói ra nói vào thì bnạ khó mà thành công lắm.
Bạn muốn giảm cân thì trước tiên bạn phải tự suy nghĩ được cái lợi và cái hại,cái được cái mất.
Đúng là cái gì cũng có cái giá của nó nhưng phải xem có đáng trả cái giá đó hay không.
Hôm trước tớ nghe tháy có ai bảo đã có lần muốn tự tử vì béo.Nói không phải chửi nhưng trong thâm tâm tớ bát kỳ vì 1 lý do gì mà muốn tự tử tớ không bao giờ thương cảm mà tớ coi khinh.Những người đã tự tử không đáng để xót với bất kỳ 1 lý do gì.
Bạn cứ bảo rằng bạn không thể ăn kiêng,nói thẳng ra đó chỉ là lý do để che lấp đi cái việc bạn không có mục đích chính đáng cho việc giảm cân.Bạn muốn dùng 1 phuơng pháp mà ít tốn công,mất sức nhất để làm 1 việc khó ,giống như bạn muốn dùng hàng hiệu nhưng lại không muốn bỏ nhiều tiền vậy.Kết quả của bạn nếu có thì cũng không káhc gì việc bạn dùng hàng nhái lại hàng hiệu cả.Bạn vẫn có đồ với cái mác đó nhưng lại phải sớm vứt bỏ.
Bạn cứ hỏi 100 người đã giảm cân thành công và giữ được cân thì tớ tin bạn sẽ có đủ 100 câu trả lời là chỉ có kiềm chế mình và luyện tập thôi.
Bạn hãy học cách yêu bản thân của mình đi,đạp lên dư luận mà sống,còn với những người lắm mồm đôi khi cho họ 1 bài học cho họ phải ngậm cái loa lại.Đầu tiên hãy học ách chấp nhận sự thật,học cách để có được tự tin đi rồi hãy nghĩ đến giảm cân.Tớ tin rằng lúc đó bạn sẽ thành công.
[/quote]
vàng 1 : cái đó là có thật. và tớ tin là đã từng có nhiều người muốn thế. tớ ko biết là bạn coi thường họ ở điểm gì, nhưng chỉ khi nào bạn bị rơi vào hoàn cảnh của họ, thì bạn sẽ hiểu họ đang phải trải qua những gì ( ko đơn giản như bạn nghĩ đâu vì sống thì ai chẳng muốn. để đến mức phải từ bỏ cuộc sống thì có nghĩa là quá tuyệt vọng )
vàng 2 : bạn có nhiều phương pháp ăn kiêng, và thường là ăn kiêng + tập thể dục phải ko bạn. tớ hiểu bạn muốn khuyên tớ kiên trì thực hiện chứ ko phải chỉ đi uống giấm cho nhanh và đỡ vất vả phải ko? thế mới nói cuộc sống vốn rất nhiều thứ ko như mình tưởng. bạn có nghĩ rằng có một người béo nhưng ko thể tập thể dục vì bị bệnh phình động mạch ko? bạn có nghĩ đến việc người này ko thể ăn kiêng vì nấu ăn là mục tiêu phấn đấu của cả cuộc đời, và người đó mơ ước làm ra những món ăn ngon cho mọi người ko? vậy thì bạn bảo người đó phải ăn kiêng kiểu gì để có thể vẫn nấu được những món ngon?
vàng 3 : học cách yêu bản thân, ai cũng học được. nhưng khi người ngăn cản bạn quyết liệt nhất, người nói ra nói vào nhiều nhất là mẹ của mình thì bạn làm thế nào. tớ đã nhắm mắt bịt tai khi nghe người ta nói, nghe mẹ tớ nói.nhưng khi mẹ và bố tớ cũng hợp sức lại ngăn tớ thực hiện ước mơ nấu nướng chỉ vì tớ quá béo, thì bạn bảo tớ phải làm thế nào đây? tớ biết tớ phải trả giá thậm chí bằng cái mạng này của tớ, nhưng, tớ phải nói lại, trước hết, tớ đã rơi vào đường cùng mới phải làm vậy. thứ 2, vẫn có cơ may nếu tớ thử, phải ko.
vì vậy, dù cám ơn lời khuyên chân thành của bạn, nhưng tớ phải chấp nhận đi tiếp cái cách tớ đã lựa chọn. có kết quả gì tớ sẽ thông báo cho mọi người sau nhé.

Trời ơi, bạn onlyou nói nghe sợ quá. Tớ hỏi nhé năm nay bạn bao nhiêu tuổi rồi nhỉ, mà bây h bạn đang nặng bao nhiêu cân. Hic hỏi tế nhị thế nhưng tớ cũng đã từng béo ú nên tớ nghĩ chắc là cũng ko có phải ngại gì với nhau đâu. Tớ muốn biết qua về tình trạng hiện tại của bạn một chút được ko. Vì tớ lo tớ xui dại quá. Nhỡ đâu tớ giảm cân do may mắn và có thể lúc uống dấm là vẫn đang ở tuổi phát triển nên nó khác. Bạn thử nói qua về bạn chút xem. Để tớ xem có cách nào giảm cân tốt nữa ko chứ bạn cứ uống dấm tớ thấy sợ quá. Tớ uống thìa có mấy lần thôi mà, còn lần khác mẹ tớ sợ tớ làm thế quá nên phải mua dưa chuột về cho tớ trộn đấy. Dù sao tớ cũng may mắn là được mẹ thông cảm chứ ko bị ngăn như bạn, nhưng mà cũng là vì lo cho con thôi mà.