Sau khi phá thai cần lưu ý những điều gì?

Một số người chủ quan cho rằng, phá thai xong là xong, không còn lo lắng hay có ảnh hưởng gì nữa, mọi sinh hoạt tiếp tục diễn ra như bình thường. Một số khác thì lại tỏ ra lo lắng, dằn vặt vì hành động phá thai của mình mà quên đi rằng bản thân cần có một chế độ chăm sóc tốt sau phá thai để hồi phục sức khoẻ…
Theo các chuyên gia y tế, chăm sóc sau phá thai là việc làm cần thiết nhằm giúp phụ nữ tránh được những nguy cơ lâu dài về sức khỏe cũng như tâm sinh lý. Vậy, chúng ta nên chăm sóc sau phá thai an toàn như thế nào để tránh được những nguy cơ xấu tới tâm lý cũng như sức khoẻ sinh sản? Dưới đây sẽ là lời khuyên của các bác sĩ chuyên khoa dành cho những phụ nữ sau phá thai và những người thân của họ nhằm giúp việc chăm sóc sau phá thai đúng cách và hiệu quả.
Đầu tiên, chị em cần lưu ý, nên phá thai ở những cơ sở y tế chuyên khoa được cấp phép, đáp ứng đầy đủ việc phá thai an toàn. Sau phá thai, chị em cũng cần được nhân viên y tế theo dõi về sức khoẻ một thời gian tại cơ sở y tế, sau đó có thể ra về theo chỉ định của bác sĩ.
Việc theo dõi này nhằm kiểm tra mạch, huyết áp, tình trạng ra máu, nếu tất cả ổn định các bác sĩ sẽ cho bạn ra về. Tuy nhiên, cần phải có chế độ chăm sóc sau phá thai ở nhà tốt cũng như thường xuyên theo dõi sức khoẻ của mình để kịp thời có những xử lý sớm. Sau phá thai, chị em cần lưu ý 1 vài điều sau đây:
-Sau phá thai bằng thuốc (phá thai nội khoa): chị em có thể bị ra máu vùng kín nhiều, buồn nôn, nôn, có khi là tiêu chảy. Tuy nhiên, những triệu chứng này cũng sẽ nhanh chóng mất đi. Nếu thấy vùng kín ra máu kéo dài, hoặc máu ra bị vón cục, màu sắc khác thường, đau bụng, kèm theo sốt, cơ thể mệt mỏi, cần quay lại cơ sở y tế để được khám và xử lý.
- Sau hút, nong gắp thai (phá thai ngoại khoa): bạn có thể bị đau bụng (cơn co tử cung) vài ngày kèm theo ra máu. Nếu thấy ra máu quá nhiều, kèm theo ngứa vùng kín, hoặc có mùi hôi hay bị sốt cần báo ngay cho các bác sĩ chuyên khoa.
- Dù phá thai bằng biện pháp nào cũng sẽ dễ dẫn tới những xáo trộn tâm lý, vì vậy chị em cần được an ủi và động viên kịp thời. Sau phá thai, cần giữ tâm lý ổn định, kiêng quan hệ ******** (đặc biệt là đối với hút, nong gắp thai). Tránh làm việc quá sức, tránh đi lại nhiều, nên nghỉ ngơi nhiều, đặc biệt trong 2 tuần đầu sau phá thai.
- Về ăn uống sau phá thai, phụ nữ cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, nên ăn rau ngót để cho sản dịch nhanh sạch. Tránh uống bia rượu hay những đồ uống có cồn…
- Thường sau phá thai, các bác sĩ sẽ hẹn tái khám sau 2 tuần. Cần tái khám đúng hẹn để kiểm tra thình trạng sức khoẻ và việc đình chỉ thai đã thành công hay chưa.
- Khoảng 4-8 tuần sau khi phá thai, phụ nữ đã có kinh nguyệt trở lại. Vì thế, để tránh mang thai ngoài ý muốn, chị em cần chủ động sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn.
Trên đây là những lưu ý về chăm sóc sau phá thai. Hi vọng sẽ là những thông tin hữu ích cho chị em phụ nữ.
Có thể bạn quan tâm: sùi mào gà là gì và bệnh sùi mào gà ở nữ giới