********* sớm

********* sớm

Các bạn thân mến, tôi lập chủ đề này ra mong muốn được biết về những kinh nghiệm trị căn bệnh này một cách nghiêm túc và cặn cẽ, mong các bạn giúp đỡ.
Tôi rất buồn phiền vì căn bệnh này, tôi chỉ mới 27 tuổi, đã từng có bạn gái nhưng chưa quan hệ ******** thật sự lần nào - có nghĩa là có gần nhau, có ********* nhưng chưa "cho vào", chỉ bên ngòai thôi. Tôi bị bệnh thủ dâm từ nhỏ, đến bây giờ thỉnh thỏang vẫn còn, dù cố gắng lắm nhưng thành bệnh nan y luôn rồi, nhất là một khi đã có bạn gái, đã quan hệ rồi, đã biết cách thủ dâm rồi,... nên nhiều lúc ... không cưỡng được ham muốn.
Nhiều lúc, chưa được 1 phút là tôi đã xuất tin rồi, dù cực kỳ cố gắng. Nhiều hôm thử tập cho thật lâu, gần ********* thì kềm chế, một lúc sau lại "làm" tiếp. Nhưng sau này có Vợ thì làm sao có thể sử dụng cách này được. Không sẽ suốt đời phục vụ vợ chủ yếu bằng tay ???
Mà nhiều hôm tập nhiều lần gần ********* rồi nén, không cho ra nữa, thì lại cảm giác rất đau buốt ở bàng quang hay tinh tòan gì đó (có cảm giác như tinh trùng bị nghẽn lại. Nhưng sau 1 ngày thì hết).
Các bác ạ, có cách nào trị được hết bệnh này không ạ ? có ai đã từng bị và trị được hết không ạ. Thật sự mà nói, trước kia, nhiều lần quan hệ tình cảm gần gũi với người yêu, có khi ********* luôn khi mà chưa cởi quần áo nữa. À, chỉ có một trường hợp lâu ra : đó là khi tôi nhậu say, có khi cả đêm vẫn không *********.
Các bạn giúp tôi nhé.
Sẵn đây tôi sưu tập một số bài về bệnh này để làm tư liệu luôn. Nhưng thật sự, tôi không biết có trị được không. Rất buồn. Chưa kể tinh trùng của tôi, tôi cảm giác không còn chất lượng nữa, nó cứ sệt sệt vàng vàng ...

Điều trị ********* sớm: Tập bớt lửa khi sắp nổ tung
(VietNamNet) - Mấu chốt thành công của bất cứ phương pháp điều trị nào cũng đều giúp kiểm soát được cảm xúc, "bớt lửa" khi sắp "nổ tung", để thời điểm ********* lùi ra xa hơn.
Cứu, tôi bị "sớm"!

Tôi đã được Toà soạn VietNamNet chuyển đến khá nhiều email của bạn đọc, tựu trung có thể tóm tắt vào các câu sau:
- Bao lâu là bình thường, bao lâu và thế nào gọi là sớm?...
- Sức khoẻ tốt, lấy vợ được X năm, rất nhanh "xuất" khi bị kích thích. Gần đây nhu cầu "quan hệ" rất ít. Có thể khám và điều trị ở đâu cho thuận lợi?...
- Tôi năm nay 30 tuổi, thường xuyên muốn "chuyện ấy" nhưng mỗi lần không được lâu. Đã thử kềm chế nhiều lần nhưng không hiệu quả. Tôi muốn cải thiện tình hình trên có được không?...
Có thể nói: ********* sớm (XTS) là than phiền về ******** hay gặp nhất ở đàn ông. Theo Laumann, có đến 21% nam giới từ 18-59 tuổi hay ca cẩm: Tôi bị "sớm"!
Vấn đề ở chỗ là cho đến nay, các nhà khoa học vẫn chưa thống nhất được định nghĩa thế nào là sớm. Theo Hội Tâm thần học Hoa Kỳ, XTS là tình trạng (kéo dài) ********* và cực khoái xảy ra trước, vừa mới, hay gần như ngay sau khi đưa "nó" vào âm đạo. Còn theo Waldinger, gọi là sớm nếu trong mười lần quan hệ, có tới chín lần ********* xảy ra dưới 1 phút. Thường, được xem là sớm nếu như chỉ cần vài kích thích nhẹ là *********, hay vừa đưa vào chỉ trong tích tắc là *********.
Khái niệm "sớm" của chồng và vợ có thể khác nhau, chồng bảo "sớm" nhưng vợ không than phiền gì, hay ngược lại. Một số người có thể bị XTS từ lần đầu quan hệ, "đụng ai cũng sớm" (XTS nguyên phát), một số chỉ bị XTS thời gian sau này dù lúc trước vẫn bình thường (XTS thứ phát). Có người bị XTS nặng đến mức xuất trước khi giao hợp, nên lấy vợ cả năm mà hai vợ chồng vẫn chưa quan hệ được. Có người XTS nhẹ hơn, giao hợp chỉ dưới 1 phút là xong. Hậu quả của XTS là cả chồng và vợ đều mất cảm giác, đưa tới buồn phiền cho hai phía.
Trường hợp hay gặp là một chàng trai trẻ sau vài lần giao hợp đầu tiên, đến gặp BS than phiền bị XTS. Có thể nói: Nếu thử máu, thấy có ký sinh trùng sốt rét thì biết chắc bệnh nhân bị sốt rét. Thế nhưng hiện chưa có phương tiện hay biện pháp xét nghiệm nào giúp biết chắc chắn một người có bị XTS hay không, vì XTS là chứng bệnh mà bệnh nhân tự nhận định, tự khai với thầy thuốc.
Do "hở van"? Chưa chắc!
Vì sao lại bị sớm?
Nguyên nhân gây ra XTS vẫn chưa được y học xác định rõ nhưng chắc chắn không phải do thận (thận theo Tây Y) gây ra. Trước năm 1940, người ta "đổ thừa cho ụ núi" (veru motanum, là một nơi nằm trong niệu đạo mà các ống dẫn tinh, ống túi tinh, ống tuyến tiền liệt cùng hội tụ, xuất dịch vào trong niệu đạo). Do ụ núi mở sớm quá, do "hở van" nên dịch trào xuống nhanh quá, khiến... XTS?
Bởi thế, người ta tìm cách... đốt ụ núi qua nội soi để tạo thành sẹo bít các lỗ ống tuyến (!). Bệnh nhân chịu một cuộc mổ đau, tưởng rằng hết "sớm" nhưng rồi... đâu cũng hoàn đấy! Thế nên, trong thập niên 40 của thế kỷ trước, không biết "đỗ lỗi" cho ai nên người ta đành đổ "do tâm lý yếu" gây ra. Nhiều biện pháp rèn luyện tâm lý được đưa ra, gian khổ nhiều nhưng cũng không kéo dài thêm bao nhiêu.
Gần đây, bằng các phương pháp đo ngưỡng kích thích của thần kinh *********, các nhà khoa học dường như đã tìm ra nguyên nhân: Do có sự tăng kích thích thần kinh quá mức ở những người bị XTS.
Tập "bớt lửa" khi sắp "nổ tung"
Điều trị XTS là một vấn đề khó khăn và tế nhị. Đa số trường hợp, người nam sẽ tự rút kinh nghiệm qua những lần giao hợp để dần dần kéo dài được thời gian "hợp tác".
Cho tới nay, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vẫn chưa đưa ra bảng hướng dẫn điều trị XTS dù họ đã có hướng dẫn điều trị cho nhiều thứ bệnh, trong đó có chứng hiếm muộn, rối loạn cương.
Một vài thuốc dường như có thể cải thiện tình trạng XTS, như các thuốc "tê tại chỗ" song các thuốc này dùng lâu có thể gây "liệt" và những khó chịu khác như chóng mặt, tê bì quy đầu. Chúng hiện vẫn chưa được chính thức công nhận ở nhiều nơi trên thế giới, kể cả ở Mỹ.
Do vậy, thầy thuốc cần khám, hỏi bệnh kỹ bệnh nhân (thường thầy thuốc yêu cầu hỏi bệnh cả hai phía cùng lúc) để có thể đưa ra những hướng dẫn cụ thể cho từng trường hợp. Nhiều khi qua hỏi bệnh, thầy thuốc sẽ phát hiện bệnh nhân bị rối loạn cương (********* cương không đạt yêu cầu) chứ không phải XTS sớm. Điều trị rối loạn cương sẽ giúp khỏi XTS.
Tâm lý liệu pháp cũng là một cách điều trị XTS có kết quả nhưng gian khổ.
Hiện tại, "Squeeze Technique" (kỹ thuật bóp quy đầu) do Master và Johnson đề xướng năm 1970 xem ra vẫn còn hiệu nghiệm, tuy nhiên nó đòi hỏi nhiều nỗ lực của cả hai phía để đạt tới thành công. Mấu chốt thành công của biện pháp này cũng như của các phương pháp điều trị khác là làm sao giúp người bệnh kiểm soát được cảm xúc, "bớt lửa" khi sắp "nổ tung", để thời điểm ********* lùi ra xa hơn.
BS Nguyễn Thành Như (Khoa Nam học, BV Bình Dân, TP.HCM)

Điều trị ********* sớm
"Tôi 42 tuổi, gần đây trong sinh hoạt vợ chồng thường hay bị ********* sớm. Xin cho biết một số phương pháp chữa bệnh này".
Trả lời:
Phương pháp chống ********* sớm do Master và Johnson đề ra rất hiệu quả nhưng đòi hỏi sự kiên nhẫn và khả năng nhận biết, kiểm soát cảm giác sắp *********. Đầu tiên, phải thử nghiệm trên chính bản thân bằng cách tự ******** (thủ dâm), làm sao để tự mình đạt đến thời điểm sắp ********* thì dừng lại. Thư giãn trong chốc lát rồi làm lại, mỗi lần như vậy càng tiến gần hơn đến thời điểm *********.
Cần biết rằng ********* là một đáp ứng sinh lý có tính phản xạ, diễn ra theo 2 giai đoạn: giai đoạn đầu chỉ tăng cảm giác kích thích và có thể kiểm soát được; giai đoạn tiếp theo (rất ngắn) là lúc không thể kiềm chế (giống như hắt hơi, lúc đầu có cảm giác muốn hắt hơi thì có thể kiềm chế, nhưng sau đó là lúc không thể kiềm chế). Học cách nhận biết sắp đến "điểm không thể rút lui" là mục tiêu của phương pháp Master và Johnson; khi đó, cần ngừng ngay kích thích để không dẫn tới *********.
Sau khi thử nghiệm trên bản thân, có thể thực hành với ******** có thiện chí giúp bạn khắc phục tình trạng ********* sớm, cũng bằng cách kích thích chứ không giao hợp. Dần dần, bạn sẽ biết cách kéo dài thời gian đạt đến điểm "không thể rút lui", ******** sẽ ngừng kích thích theo tín hiệu của bạn và bạn sẽ giảm hưng phấn. Đừng vội giao hợp khi chưa học được cách kiểm soát *********.
Thời gian luyện tập kéo dài khoảng vài tuần, phản xạ không ********* sớm càng được củng cố thì kết quả càng chắc chắn. Khi bắt đầu giao hợp thực sự, nên chọn một tư thế dễ kiểm soát nhất (tức không bị kích thích nhiều).
Phương pháp "bóp nhẹ" vào đầu ********* khi ******** nữ nhận được tín hiệu (bằng lời hay động tác) là bạn sắp đến điểm "không thể rút lui" chỉ là một biến thể của phương pháp nói trên. Khi bóp nhẹ, máu ra khỏi ********* nên giảm bớt độ cương cứng, bớt kích thích.
Một số phương pháp chữa ********* sớm khác:
- Tránh di chuyển nhiều vùng quy đầu (vùng gây khoái cảm mạnh nhất của nam giới) khi giao hợp. Có thể bôi chất gây tê tại chỗ (gel xylocain 2%) vào quy đầu để giảm bớt kích thích; mang bao cao su hay thay đổi tư thế...
- Bài tập Kegel (luyện tập nhóm cơ đáy chậu, tức nhóm cơ đi từ xương cụt đến xương vệ): Khi đang đi tiểu, ta chủ động dừng lại để nước tiểu không chảy nữa, đó là nhờ động tác co rút của nhóm cơ cụt vệ. Hãy tập co rút như vậy ngoài lúc đi tiểu, lúc đầu tập 10 lần/ngày, tập chậm; sau đó tập nhanh dần, tăng số lần tập cho đến khi đạt được 200 lần. Sau 1-2 tháng, khả năng kiềm chế của bạn sẽ tốt hơn.
Về thuốc, có thể dùng Clomipramine 25-50 mg (có tác dụng kéo dài thời gian giao hợp cho khoảng 70% trường hợp, tăng ngưỡng kích thích ở vùng sinh dục) hoặc thuốc chẹn thụ thể Adrenergic (ức chế hệ thần kinh giao cảm, kiểm soát sự di chuyển của tinh dịch qua đường sinh dục nam).
Nếu các phương pháp trên không hiệu quả, bạn cần gặp thầy thuốc chuyên khoa tiết niệu hay nam học để tìm nguyên nhân thực thể như phanh hãm quá ngắn, chít bao quy đầu hay quy đầu quá nhạy cảm...
BS Đào Xuân Dũng, Sức Khỏe & Đời Sống

MỘT SỐ NGUYÊN TẮC CƠ BẢN TRONG ĐIỀU TRỊ TÌNH TRẠNG XUÂT TINH SỚM
BS. HỒ ĐẰC DUY
· ********* sớm phần lớn do nguyên nhân tâm lý.
· Đông và Tây, xưa và nay có đồng quan điểm này không?
· Vai trò của người hôn phối trong điều trị ********* sớm.
· Một vài phương pháp của người xưa.
Giáo sư Patric C. Walas và Jean D. Wilson đã viết trong quyển sách Y khoa nổi tiếng của Hoa Kỳ Harrison''s Principles of Internal medicine 1995 rằng: "********* sớm ít khi có nguyên nhân thực thể. Thường liên quan với nổi lo âu về hoàn cảnh ********, những mong chờ vô lý về hoàn thiện hay rối loạn xúc động".
Theo một con số thông kê đáng tin cậy thì có khoảng hơn 20% đàn ông rơi vào tình trạng ********* sớm.
Nếu định nghĩa về mặt chất lượng "********* sớm ha tảo tinh" là bắn tinh xảy ra trước khi có thỏa mãn của ********. Còn đáng giá theo thời gian bắt đầu giao hợp đến khi *********, thời lượng là bao nhiêu? Thì thật không cần thiết trong môn ******** học.
******** là lĩnh vực đời sống của mỗi người, thời gian chỉ là một khái niệm mơ hồ vấn đề là chất lượng của cuộc sống, có đem lại hạnh phúc, thoải mái, yên ổn, giải tỏa những căng thẳng, hòa giải những bất đồng của lứa đôi, có biểu lộ được tình yêu và duy trì khả năng giống nòi hay không mà thôi.
Trong đời sống phòng the, việc hiến dâng, lòng mong muốn đem lại sự thoải mái, thỏa mãn cho người tình, không được đáp ứng có lẽ được gọi là ********* sớm. Nếu có tình yêu, sự rung cảm hừng hực của thân xác, cảm giác bình an thì cho dù chuyện ấy xảy ra chưa tới một phút thì cũng gọi là đủ. ******** không có tình yêu, không có văn hóa chỉ là bản năng của thú vật.
Cái gì điều khiển việc *********
Hệ thần kinh giao cảm, điều khiển việc phóng tinh, hệ này bắt đầu từ đố xương sống ngực số 10 đến đốt thắt lưng số 2, ********* có thể xảy ra trong bắt cứ tình huống nào, lúc tỉnh cũng như lúc mê, lúc ngủ cũng như lúc thức, và nếu bị tổn thương ở vùng này thì chắc chắn việc ********* sẽ bị ảnh hưởng.
Các giai đoạn của việc *********
- Giai đoạn giải thoát tinh dịch: là kết quả co thắt của ống dẫn tinh, túi tinh, bóng tinh, tuyến tiền liệt do kích thích ngày càng mãnh liệt. Tinh trùng được tích trữ ở mào tinh theo ống dẫn tinh đi lên, các dịch tiết từ các ống dẫn, túi tinh, bóng tinh, tuyến tiền liệt ngày càng nhiều làm gia tăng áp suất trong niệu đạo ở khoảng tiền liệt làm căng phồng lên khi áp lực đó vượt qua giới hạn sẽ làm bung ra đầu phía dưới đã được bịt kín bởi cơ vòng.
- Giai đoạn ********* thực sự: các cơ ở vùng đáy chậu, các cơ túi tinh, bóng tinh trong ống dẫn, tuyến tiền liệt đồng thời co bóp mạnh là toàn bộ tinh dịch được bắn ra ngoài từng đợt với một vận tốc 3m/giây.
Trong sách Tố Nữ Kinh có đoạn chép Thái Nữ hỏi Bành Tổ rằng: "Tinh lực của nam nhân mạnh hay yếu có những gì để nhận diện?" Bành Tổ đáp "Khi nam nhân tinh thần sung mãn, tinh khí đầy đủ thì ********* nóng bỏng, tinh khí đặt kẹo, trái lại tinh thần bất an, tinh lực suy yếu... thì các triệu chứng sau đây sẽ xuất hiện ********* sớm, ********* mà trong lòng buồn bực không thấy thích thú, không thấy sung sướng, tinh dịch bị loãng, có mùi hôi, tinh không thể bắn ra xa được..."
Xem như thế từ Đông sang Tây, từ xưa cho đến nay các nhà khoa học vẫn có cái nhìn chung: ********* sớm gần như đều do tâm lý, tinh thần hơn là tổn thương thực thể.
Sinh hoạt ******** hoàn toàn là một vấn đề riêng tư của từng cặp vợ chồng, không ai giống ai. Số lần giao hợp trong tuần, thời gian *********, chất lượng của hoạt động ******** tùy thuộc vào từng cá nhân, từng cặp, tùy theo từng thời điểm trong đời sống, lúc trẻ hay lúc về già. Tuy nhiên nếu một nửa số lần sinh hoạt ******** mà người đàn ông không kéo dài thời gian đủ (kể cả thời gian tiền giao hợp) để cho ******** thỏa mãn thì được gọi là ********* sớm, có thể tóm tắt như sau:
- Chỉ vừa chạm nhẹ vào cơ quan sinh dục đã *********.
- Vừa vào đến âm đạo đã *********.
- Sau một vài động tác.
- Sau một phút.
Tại sao ********* sớm
Trong những số báo "Sức Khỏe & Đời Sống" trước đã nhiều lần đề cập đến tình trạng liệt dương - bất lực đàn ông. ********* sớm là một trong bốn tình trạng của bệnh bất lực. Ngoài những nguyên nhân thực thể chiếm một tỷ lệ nhỏ còn phần lớn là do nguyên nhân tâm lý như:
Mặc cảm do mình ********* quá sớm, do thủ dâm, do cắt bao quy đầu, do lòng ham muốn quá cao, do óc tưởng tượng quá mạnh, do ******** quá nồng nhiệt, do hoàn cảnh không thuận tiện như sợ người khác bắt gặp, sợ gây ra tiếng động v.v...
Một khi mà kích thích đủ để đưa cường độ cảm giác lên đến cực điểm thì sẽ xảy ra tình trạng *********. Kích thích ******** có thể là hiện tượng cơ học như đụng chạm, hôn hít, ôm ấp, và cũng có thể rất mơ hồ như những lời yêu đương hoặc chỉ nhìn thấy hay nghĩ đến thân thể của đối tượng cũng đủ gây ra cảm giác. Nagy cả các điều kiện để cấu thành kích thích như chỉ nghĩ đến, nhìn thấy, cảm nhận mùi vị toát ra từ thân thể của người tình cũng thuộc lãnh vực tâm lý. Đỉnh cao của giác đạt được quá sớm làm cho ********* nhanh chóng, điều này dễ nhận thấy ở những cặp vợ chồng mới cưới vào ngày tân hôn, những cặp vợ chồng gặp lại sau một thời gian xa nhau hoặc người tình mới v.v...
Cảm xúc và cảm giác tùy thuộc vào từng cá nhân nên khó có thể có một tiêu chuẩn để đo lường. Một cảm giác mạnh rất dễ đưa đến ********* sớm, cảm giác nếu được lập lại nhiều lần, được tập luyện và chế ngự tốt thì sẽ giảm đi tình trạng đó. Ví dự như những "gặp gỡ lần đầu" hay những cặp vợ chồng mới cưới thường hay gặp phải tình trạng ********* sớm. Nhiều cặp tưởng chừng như lâm vào cảnh tuyệt vọng nhưng sau một vài tháng chung sống và được sự chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa thì họ trở lại sinh hoạt bình thường. Một chấn động nhỏ về tâm lý hay bệnh tật của tuổi già, một stress cũng có thể là nguyên nhân gây ********* sớm.
Một hoạt động ******** đều đặn thường xuyên với một tâm lý ổn định thì sẽ bào mòn đi cảm giác nóng bỏng lúc đầu là một phương pháp áp dụng trong điều trị ********* sớm.
Đa số đều đồng ý rằng chỉ cần 2 đến 5 phút gần gũi là đủ cho thỏa mãn đôi bên. Nếu cuộc giao hợp liên tục xảy ra trên 30 phút chắc chắn sẽ không còn gì thú vị vì chỉ gây thêm những tổn thương xây xát trên niêm mạc da của cơ quan sinh dục.
********* sớm là kết quả của kích thích đưa cảm giác lên đến cảm giác cực điểm, vì vậy điều trị ********* sớm nhằm vào hai yếu tố:
1. Giảm cường độ kích thích.
2. Làm chậm lai cảm giác.
Phối hợp được hai yếu tố trên một cách nghệ thuật và nhuần nhuyễn trong điều trị thì sẽ thành công trong giai đoạn đầu và sau đó phải duy trì cho được kết quả đó là cho các lần kế tiếp, tuần sau, tháng sau.
Trong các sách Tố Nữ Kinh, Ngọc Phòng Bí Quyết thời nhà Tùy-Đường, hay Kama Soutra của Ần Độ đều có chỉ cách thức hạn chế tình trạng ********* sớm ví dụ như thuật "Cử thiển" thuật "Hữu tam, tả tam" hay thuật "Bát thiển nhị thâm, tử vãn sanh hoàn" hoặc " Nhược thập cương xuất" đều là những phương pháp khó nói trên phương tiện truyền thông đại chúng (nếu có nhu cầu nghiên cứu, tham khảo xin quý vị liên lạc bằng thư qua tòa soạn báo SK&ĐS).
********* sớm là một vấn đề có nguyên nhân phần lớn do tâm lý nên phải tùy từng trường hợp mà điều trị, không thể có một phác đồ điều trị chung. Cách này lại có kết quả cho trường hợp này mà lại không có kết quả cho trường hợp kia. Nguyên tắc chung của điều trị là dùng:
- Dược phẩm: có khả năng giảm kích thích tại chỗ hay làm chậm lại cảm giác.
- Giải tỏa các ức chế tâm lý.
- Duy trì kết quả bước đầu bằng luyện tập.
Bệnh liệt dương, bất lực hay rối loạn cương ********* (ED) và tình trạng ********* sớm thì vai trò tâm lý quan trọng nhất là trong trường hợp ********* sớm. Ngoài chọn phương pháp điều trị bằng dược phẩm và tâm lý trị liệu của thầy thuốc thì vai trò của người ******** chiếm 80% kết quả thành công.

Những vấn đề về ********* sớm ở nam giới

Rối loạn ******** ở nam giới biểu hiện dưới nhiều hình thức khác nhau: mất ham thích; không có khả năng cương cứng hoặc không duy trì được cương; ********* sớm; không chảy tinh dịch; không đạt cực khoái... Trong khuôn khổ bài này chúng tôi giới thiệu một cách khái quát về "********* sớm" do tính phổ biến của nó cũng như vai trò của nó trong sự hòa hợp của cuộc sống lứa đôi.
Một cuộc giao hợp được coi là trọn vẹn khi nam giới đạt được tột độ khoái cảm và ********* được nhưng đồng thời cũng phải vừa đủ thời gian để cho người phụ nữ có được tột đỉnh của khoái cảm. Điều này phụ thuộc rất lớn vào thời gian ********* của nam giới. Đây là điều tế nhị trong quan hệ vợ chồng và cũng nhiều bi kịch từ đó mà ra, nhưng ở Việt Nam căn bệnh này cũng chưa được quan tâm đúng mức trong cộng đồng.
Phân loại
Đối với nam giới, ********* là sự kết thúc giao hợp, thời gian được tính bắt đầu từ lúc giao hợp đến khi phóng tinh. Có nhiều cách để xác định ********* sớm như:

- Dựa vào thời gian giao hợp: ở mỗi chủng người và ở mỗi nước, thời gian này có sự khác nhau. Ví dụ ở Mỹ trung bình thời gian là 10 phút; ở Đức là 5-6 phút; thời gian trung bình là 4-7 phút.
- Dựa vào số lần "dập": trung bình từ 8- 12 lần, dưới con số này coi như bị ********* sớm.
- Dựa vào thời gian và mức độ đạt khoái cảm của ********: thời gian đạt khoái cảm ở người phụ nhữ bình thường có khác nhau song theo Fisher chỉ có khoảng 27% phụ nữ đạt khoái cảm khi giao hợp kéo dài được 1 phút, 60% đạt khoái cảm khi thời gian giao hợp kéo dài 12 phút. Trung bình phụ nữ cần 6-8 phút để đạt khoái cảm.

Các yếu tố tham gia vào quá trình *********
Có rất nhiều cơ quan liên quan đến việc *********, bao gồm các cơ quan chính sau đây:

+ Vai trò của não: trung tâm điều khiển hệ thống thần kinh tự động là vùng dưới đồi hypothalamus.
+ Vai trò của thần kinh: bao gồm hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm chi phối hoạt động của các tuyến cơ và cơ trơn; hệ thần kinh bản thể chi phối hoạt động của các cơ vân và xương.
+ Vai trò của dẫn truyền thần kinh: có rất nhiều dẫn truyền thần kinh liên quan đến sự phóng tinh.
Nguyên nhân của ********* sớm
1/ Nguyên nhân tâm lý: Nguyên nhân này đuợc nhiều tác giả đề cập, chủ yếu là sự cân bằng giữa quá trình hưng phấn và ức chế, quá hưng phấn có thể dẫn đến ********* sớm. Nhóm này bao gồm:
- Quá xúc động mà bản thân không thể kìm chế nổi, do một số nguyên nhân:
+ Do hoàn cảnh khách quan khác: phong tục tập quán, tín ngưỡng, mâu thuẫn trong hôn nhân gia đình...
+ Do ám ảnh về sự thất bại trong lần giao hợp lần trước khiến người đàn ông mất tự tin trong các lần giao hợp tiếp theo.
+ Một số nguyên nhân khác: ở người lớn tuổi có mắc một số bệnh mạn tính, có suy giảm ********, hoặc một nguyên nhân nữa là do thủ dâm?
Ở nhóm bệnh này, nếu được tư vấn sớm và giáo dục về hôn nhân người bệnh sẽ dần dần ổn định và tự tin hơn, nếu không được tư vấn đầy đủ thì việc ********* sớm sẽ trở thành cố tật, khó chữa.
2/ Nguyên nhân do quá tăng cảm vùng *********: như quá tăng cảm các hạch thần kinh giao cảm vùng quanh cơ quan phóng tinh hay do một số bệnh khác làm tăng cảm gần cơ quan ********* như viêm tuyến tiền liệt, trĩ, dò hậu môn? tổn thương tủy sống, tổn thương thần kinh do rượu, thiểu năng sinh dục?
Tóm lại để chẩn đoán ********* sớm không khó, thường biểu hiện ở các mức độ khác nhau như: mới ở giai đoạn kích thích dạo đầu nhìn, sờ, nghe... đã ********* hay chỉ mới chạm đầu ********* vào người phụ nữ đã ********* hoặc ở dạng đưa được ********* vào âm đạo nhưng mới chỉ vài nhịp đã *********; về thời gian thì dưới 10 phút được coi như là ********* sớm.
Vấn đề điều trị
Việc chẩn đoán ********* sớm không khó nhưng việc điều trị cần phải kiên nhẫn và khám xét ở những chuyên khoa về Nam học, có thể tóm tắt một số phương pháp chính về điều trị như sau:
1/ Nhóm dùng thuốc: có 3 nhóm chính bao gồm:

+ Nhóm kháng thuốc Dopamin: nhóm này ngăn chặn các trung tâm tiếp nhận Dopamin như Sulpiride (dogmatyl), Haloperidol, Pimozide?.
+ Thuốc giảm đau: làm ngăn cản sự phân hủy serotonin và kháng cholinergic. Một số tác giả cho rằng lượng Serotonin tăng có tác dụng ngăn cản việc *********. Các loại thuốc này gồm: Sertralin, Paroxetin, Fluoxetin, Clomipramin ?
+ Nhóm Benzodiapin có tác dụng an thần, chống lo âu, hoảng loạn cũng có tác dụng ức chế việc ********* mặc dù không nhiều như các nhóm thuốc khác. Thuốc nhóm này có thể kể: Lorazepum, Alprazolam?
2/ Các biện pháp làm giảm hưng phấn tại chỗ vùng DV. Vì việc tăng cảm quá mức của ********* đóng vai trò quan trọng trong viêc ********* sớm, vì vậy người ta có thể dùng loại kem Prilicain hoặc xịt lidocain? lên DV trước khi giao hợp 30 phút cũng có tác dụng kéo dài thời gian *********.
Đeo bao cao su làm giảm độ nhậy cảm do tiếp xúc của DV nên cũng được coi là một biện pháp điều trị ********* sớm. Cũng có thể điều trị bằng châm cứu.
3/ Điều trị tâm lý liệu pháp: một trong những nguyên nhân gây ********* sớm là do sự lo âu, trầm cảm, ám ảnh tự ti..., vì vậy cần được điều chỉnh tâm lý tốt.
4/ Điều trị phẫu thuật: Nhằm làm giảm sự tăng cảm ở vùng DV bao gồm:
+ Rạch khoanh quanh thân DV: phẫu thuật này cắt đứt 80% dây thần kinh cảm giác ngoại vi của đầu *********.
+ Phẫu thuật cắt bỏ dây thần kinh lưng ********* làm giảm sư mẫn cảm của *********...
BS Bạch Long

********* sớm - nguyên nhân và cách khắc phục
Có đến 30-40% các quý ông bị mắc chứng bệnh phiền toái này. Nhưng nhà liệu pháp tâm lý ******** học Paula Hall tuyên bố nó hoàn toàn có thể điều trị dễ dàng và thành công, với sự trợ giúp của bạn đời.
********* sớm là gì?
Một định nghĩa đơn giản là: nếu bạn phóng tinh trước khi bạn muốn và cảm thấy không thể kiểm soát nổi, thì khi đó bạn bị ********* sớm (XTS).
Hãy nhớ rằng hầu hết đàn ông đều bị ra sớm trong một số trường hợp, đặc biệt khi bị căng thẳng hoặc quá phấn khích. Tuy nhiên, nếu bạn không thể kiểm soát hơn 50% số lần, thì nó thực sự là một vấn đề.
Một số đàn ông chỉ bị XTS khi đang giao hợp. Một số khác lại cảm thấy ra quá nhanh khi gặp bất cứ sự kích thích nào từ bạn đời. Còn nhiều người lại cảm thấy họ không thể kiểm soát thậm chí khi đang tự sướng một mình.
Nguyên nhân
Những người bị XTS thường không thể nhận ra thứ mà các nhà liệu pháp gọi là "điểm không thể dừng lại". Đó là một cảm giác xảy ra vài tích tắc trước khi *********. Những anh chàng không bị XTS luôn nhận ra khoảnh khắc này và lập tức dừng lại hay thay đổi sự kích thích cho đến khi sự thôi thúc giảm xuống.
Có một số lý do cho vấn đề này. Nó có thể bắt nguồn từ việc luôn ở trong tình thế vội vàng, hoặc gắn liền với cảm giác tội lỗi hay lo lắng. Đôi khi đàn ông cũng nhanh chóng về đích là bởi sức ép từ bạn đời luôn muốn làm cho xong. Cho dù lý do ban đầu là thế nào, thì cơ thể cũng sẽ quen dần với việc phản ứng nhanh và XTS sẽ trở thành một cố tật.
Hoặc hiếm hơn, XTS là hậu quả của một trục trặc thể chất như nhiễm trùng tuyến tiền liệt hay đường tiết niệu. Nghiên cứu gần đây cho thấy một số đàn ông có thể mắc một bẩm chất sinh lý trong hệ thần kinh gây ra ********* nhanh. Nhưng với hầu hết đàn ông, phóng tinh sớm sẽ xuất hiện trong những lúc bị stress hoặc sức khoẻ kém.
Những biện pháp tự khắc phục
Có một số cách giúp bạn nhận ra "điểm không thể dừng lại". Lúc đầu, bạn có thể tập luyện một mình, rồi sau đó trao đổi với bạn đời và nhờ họ giúp vượt qua vấn đề.
- Thư giãn.Đây là điều quan trọng nhất bạn cần làm. Đi tắm, hít thở sâu, hoặc ngồi tĩnh tâm.
- Giải quyết các trục trặc trong mối quan hệ. Đảm bảo rằng cả đầu óc và con tim đều sẵn sàng cho ***. Nếu bạn không hạnh phúc về điều gì thì hãy giải quyết trước với bạn đời.
- Luyện tập khung xương chậu. Nhiều đàn ông cho biết họ có thể trì hoãn việc ********* bằng cách siết chặt hoặc đẩy mạnh cơ xương chậu.
- Dừng lại rồi tiếp tục. Đây là phương pháp phổ biến nhất trong liệu pháp tâm lý. Luyện tập kích thích bản thân lên đến điểm trước khi ********* rồi dừng lại. Làm lại tự đầu khi xúc cảm đã giảm xuống. Lặp lại 3 lần. Bạn sẽ thấy khoảng thời gian trước mỗi lần dừng lại sẽ kéo dài ra.
- Thay đổi kiểu kích thích. Nếu bạn thấy đã giành được nhiều sự kiểm soát bằng phương pháp trên, thử thay đổi kiểu tác động của mình để giảm bớt kích thích, thay vì dừng lại tất cả.
- Thay đổi vị trí. Trong quá trình giao hợp, thử biện pháp dừng lại rồi tiếp tục khi cảm xúc quá mạnh. Khi bạn tự tin hơn, đổi vị trí thay vì dừng hẳn lại.
(theo BBC)

Giúp chồng chữa ********* sớm
Cho đến nay, ********* sớm là điều phiền lòng nhiều nhất của các cặp vợ chồng. Đó là một tật thường gặp nhất, không một cặp nào không mắc phải một vài lần trong năm hoặc trong tháng.
********* sớm thường là nguyên phát. Nếu là thứ phát thì thường do thiếu hòa hợp vợ chồng. Người đàn ông bị ********* sớm thường có diễn biến nhanh từ giai đoạn kích thích sang giai đoạn khoái cực và vì vậy ít có được sự vui vẻ hài lòng. Trong phản xạ này, sự bồn chồn lo lắng đóng một vai trò trong quá trình ********* sớm. Trên thế giới, nhiều trung tâm điều trị nam học đã khá thành công trong điều trị bệnh này bằng cách vừa dùng thuốc, vừa trị liệu tâm lý và huấn luyện cho người đàn ông điều khiển được *********.
Kỹ thuật tâm lý học
Cần tìm ra nguyên nhân làm cho người chồng hồi hộp quá, lo lắng quá, thiếu tự tin và ********* sớm. Việc thiếu sự động viên của vợ, thậm chí một sự lỡ lời ?ocẩn thận kẻo lại tuột ra mất đấy!?... có thể triệt tiêu tất cả sự chuẩn bị tâm lý từ trước. Người vợ phải được tư vấn để có đủ kiên trì và hiền dịu, sẵn sàng chiều và động viên chồng trong mọi tình huống.
Kỹ thuật Seman
Kỹ thuật này huấn luyện người đàn ông bị ********* sớm kiểm tra, giám sát cảm xúc điểm khoái cực của mình qua cách tập luyện sau:
Người phụ nữ kích thích, vuốt ve bằng tay mặt lưng ********* cho đến khi người chồng sắp đạt đến đỉnh cao thì dừng lại. Nghỉ và chờ cho qua giai đoạn này. Người chồng sẽ tự chỉ định khi nào lại tiếp tục được. Nghe lệnh chồng, người vợ lại kích thích, rồi lại ngừng. Nhiều lần thực hành như vậy mà không cho *********.
Trong khi thực hành như thế, người chồng không được quan tâm đến vợ dù người vợ có tỏ ra buồn bực hay mệt mỏi. Anh ta chỉ được tập trung vào cảm xúc của mình ở ********* mà thôi. Anh ta cũng không được phép tưởng tượng ra các chuyện lãng mạn với nàng tiên nữ nào đó ở một thế giới khác. Kết quả của sự huấn luyện như vậy, anh ta sẽ học được cách kiềm chế và chỉ huy ********* ở ngoài âm đạo. Khi đã kiềm chế được rồi, chỉ huy được sự ********* ngoài âm đạo theo ý muốn rồi thì anh ta được phép giao hợp trong âm đạo với sự chỉ huy của người vợ, nghĩa là người vợ ở trên và anh chàng ở dưới để bớt đi sự cuồng nhiệt say mê của anh ta. Sau khi cho vào, người vợ chỉ làm những động tác lên xuống nhẹ nhàng và phải ngừng lại khi chồng bảo ngừng và phải bất động ngay cho đến khi anh ta cho thực hiện tiếp tục.
Dần dần, qua nhiều lần thực tập như vậy, người chồng mới được phép ?oở trên? với vai trò chủ động tích cực của mình, với sự ngừng nghỉ chủ động. Thời gian luyện tập tùy theo từng người. Có người phải mất tới một năm hoặc hơn nữa. Thiếu kiên trì trong huấn luyện có thể làm tái phát ngay ********* sớm.
Kỹ thuật stop-start
Vẫn phải có sự cộng tác phối hợp của cả hai vợ chồng; cũng dựa trên sự huấn luyện nhận biết cảm xúc sắp ********* của mình và ngừng lại đúng thời điểm cần thiết. Người đàn ông vẫn có thể nằm trên. Khi đến thời điểm ?osắp? thì cả hai đều phải nằm im (stop), đến khi kết thúc thời điểm gay cấn nhất thì lại tiếp tục (start).
Người đàn ông có thể ?ostop? và rút ra ngoài nghỉ. Tích cực hơn nữa là có sự tham gia thêm của người vợ, dùng những ngón tay bóp mạnh vào quy đầu gây đau, ức chế mạnh thậm chí làm ********* bị xìu đi. Khi hết giai đoạn ?ogay cấn?, cuộc sinh hoạt lại có thể tiếp tục, và lại ?ostop? khi đến ?ohạn độ? và lại khởi đầu lại khi ?ođến hạn? cho phép. Nhiều khi người phụ nữ phải bóp mạnh ?okhông thương tiếc? và chính vì có hành động cương quyết đó, sự thành công của ông chồng trong việc kiểm soát ********* của mình sẽ đến nhanh chóng hơn.
Nhà ******** học Kegel ưa dùng phương pháp bóp và ép chặt quy đầu cho tới khi đau. Phương pháp này đạt được kết quả nhanh chóng cho nhiều cặp vợ chồng huấn luyện.
Điều trị bằng thuốc
Nhiều thuốc điều trị thần kinh - tâm thần có tác dụng phụ rõ rệt trong việc làm thay đổi khả năng cương cứng, giảm và ức chế sự đạt được khoái cực của đàn ông được ứng dụng trong việc điều trị ********* sớm. Nhiều thuốc an thần được sử dụng như valium, chlopromazin, các thuốc chống trầm uất ba vòng như clomiprasin, sertraline, imiprasine. Các thuốc này cần có sự chỉ định chặt chẽ của thầy thuốc chuyên khoa sau khi đã khám kỹ lưỡng tình trạng thực tế của bệnh nhân ********* sớm vì chúng đều có những tác dụng ngoài ý muốn, nhất là khi dùng liều không thích hợp.
GS Đỗ Trọng Hiếu, Sức Khỏe & Đời Sống

"Squeeze Technique" (kỹ thuật bóp quy đầu) do Master và Johnson đề xướng năm 1970 xem ra vẫn còn hiệu nghiệm, tuy nhiên nó đòi hỏi nhiều nỗ lực của cả hai phía để đạt tới thành công
Bạn nào có tài liệu hướng dẫn rõ ràng về phương pháp này xin chỉ tôi với !

em có nghe nói: những người hay thủ dâm thường xuyên thì cũng tăng khả năng ********* sớm, vì khi thủ dâm, người ta thường dùng tư tưởng để đạt đến khoái lạc và *********. Lâu dần thành quen, đến khi gặp ********, dễ xảy ra trường hợp ********* sớm, không biết có đúng không? Hy vọng có bác sĩ trả lời câu hỏi này giúp với.

Lần TD gần nhất của tớ là 30p mới ra, thế là làm sao nhỉ