********* sớm

Cô bạn gái của bác khỏe ghê! Rút ra rồi vẫn có hứng!...Vợ em nó bảo rút ra rồi không còn hứng nữa nên vẫn phải cố thôi...Tốt nhất là chậm dần đều thì sẽ không bị xuất sớm , sau khi đã quen chinh chiến thì chuyện điều khiển đưọc thằng nhỏ sẽ dễ thôi...Chúc vợ chồng chủ topic lên núi hái chè!

hix, về khoản ăn ngủ điều độ thì rất chuẩn ạ, vì anh xã nhà e ko bia rượu gì hết. Cứ hết giờ làm là về nhà thoai . Tần suất hoạt động thì lại càng.... ko nhiều và liên tục đâu. Hix, đúng là chưa hoạt động nhiều ạ

bảo vói ông xã là tập như thế này một thời gian xem sao ngồi nghiến cơ hậu môn nhiều lần.( giống như nhịn đi vũ trrụ ấy)

Có một thủ thuật nho nhỏ thế này, lúc làm thì cứ để tivi hay nhạc nhẽo du dương một chút, em bảo với anh chồng, thỉnh thoảng nhìn lên tivi hay ngó qua cái đài hoặc đồng hồ treo tường một tí, tự áng chừng 15 đến 25 phút mới được out. Vì mỗi lần đang mải thúc đẩy mà dừng lại chỉ cần dăm giây để nhìn tivi thôi là mức độ tập trung giảm xuống giúp cảm giác phấn kích dẫn đến out cũng giảm xuống theo, cứ như vậy dần dần sẽ kéo dài được thôi.
Ăn uống điều độ là một chuyện, nhưng ngủ lại là chuyện rất quan trọng không được coi thường, phải ngủ đủ thì mới không bị yếu.
Rượu bia thuốc lá hay các chất kích thích đều có hại, ai bảo thêm tí thuốc lá cho nó lâu, có ngày nó lâu đến mức chả thấy đâu nữa ấy chứ.
Tập luyện thì tập chú trọng những môn liên quan đến cơ bụng, cơ xương chậu, cơ đùi như co bụng, xoạc, đá cao đầu gối, đi xe đạp. Nguyên nhân là khi làm chuyện đó, ********* sẽ cương lên nhờ máu bơm vào các xoang, máu đó lấy từ phía dưới chân lên, nếu mà chân đùi yếu nhỏ thì đương nhiên là sẽ rất mệt đấy.
Chúc em may mắn !

he, đó là phim Từ khi có Poly. he chị cũng xem rùi. Cũng có lần bọn chị áp dụng biện pháp này, nhưng mờ... nó cứ thế nào í, làm cụt hứng lém, nhất là chị í, thế nên đếm đc 1 lúc là thôi ko đếm nữa

Vụ khuyên anh xã quay tay hơi khó bác à. Vì đồng chí nhà em... ko bao giờ chịu làm trò đấy , thế mới kỳ lạ chứ

hịhị, em thuộc loại... hơi lãng mạn tí nên bác yên tâm khúc dạo đầu của em ko thể... nhanh được đâu ạ . Còn nếu cứ chầm chậm lâu quá, thì e lại sinh ra... oải, và mất hứng í, thế mới chán!

Nghe nhạc và xem ti vi bọn e cũng làm thường xuyên đấy ạ, nhưng chỉ đá hình một tí thui là tập trung vào.. chuyên môn ngay . Nhưng e nghĩ có lẽ đúng là do anh xã em ít tập luyện, vì thực ra cũng ít thời gian . Đi làm đến tối là chỉ thích về nhà rùi. Chỉ có cuối tuần e hay giục giã đi bơi cùng e thui. Có lẽ phải bố trí cho chàng đi tập thể dục thật, ko thì gay lém !

Mình đọc báo thấy bảo mấy bác trai bao có thủ thuật lâu ko xuất là tập hít thở đồng thời hóp mông vào hàng ngày, đảm bảo khoảng 30 phút.
Cụ thể thế nào thì chưa thử nên chưa biết

ôi trời , thế nay thi cũng khó nhỉ. riêng em thì tuy thuôc nhu cầu vợ. lúc nào em càn xuất thì xuất, luc nao ko cần xuất thì ko xuất, kể cả mấy tiếng, chỉ sợ lâu quá dói hay trầy dầu gối thôi . cần xuất trong 2 phut cũng dược, cần xuất trong 2 tiếng cũng xong . vợ em chẳng bao giờ phải thiếu thốn cả, chỉ sợ ko dủ sức mà hưởng thôi