Spa chăm sóc da mụn từ thiên nhiên

>> spa chăm sóc da từ tự nhiên

Có rất nhiều bạn gái cho rằng mụn chỉ tấn công tuổi teen thôi nhưng sự thật thì không phải vậy. Ở bất cứ lứa tuổi nào bạn cũng sẽ bị mụn nếu không biết cách chăm sóc da hiệu quả. Tuy nhiên, cũng đừng quá hoảng loạn nếu da bạn đang có những vấn đề liên quan đến mụn. Chỉ cần thấu hiểu làn da bạn hoàn toàn có thể chăm sóc và lấy lại vẻ đẹp tươi sáng cho gương mặt. Hãy thử tham khảo những gợi ý chăm sóc da mụn bằng phương pháp tự nhiên sau đây để giúp cải thiện tình hình của bạn nha!

01. Thay đổi một số thói quen khi chăm sóc da mụn

a. Rửa mặt đúng cách

Chúng ta vẫn hay nghe những lời khuyên như đừng rửa mặt quá nhiều lần trong một ngày, phải giữ cho da sạch tránh bị bẩn vì bẩn có thể gây mụn… Vậy thì rửa mặt bao nhiêu lần một ngày là hợp lí, những gì nên và cần tránh khi rửa mặt?



Trước nhất, bạn hãy chọn cho mình sản phẩm rửa mặt thích hợp. Da mụn thường là những da có độ nhờn cao vì vậy bạn nhớ là đừng chọn những loại sửa rửa mặt có độ ẩm quá nhiều. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm dành cho da mụn, nhạy cảm, bạn cũng có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn sản phẩm phù hợp với mình. Rửa mặt bằng nước ấm với sửa rửa mặt trước để lỗ chân lông giãn nở đẩy các chất bụi bẩn ra ngoài, sau đó massage mặt với nước lạnh một lần nữa để làm se lỗ chân lông. Chú ý là chỉ massage nhẹ nhàng không nên chà xát mạnh làm vỡ mụn hoặc làm trầy xước nhiễm trùng da.

Nếu da bạn có nhờn do mồ hôi thì đừng nghĩ là da mặt luôn dơ và rửa mặt quá nhiều lần trong ngày. Vì khi đó tuyến nhờn dưới da sẽ bị kích thích và hoạt động nhiều hơn. Bạn càng rửa mặt, da càng nhờn hơn. Bạn chỉ cần rửa mặt 2 lần mỗi ngày nếu da bạn là da khô hoặc da bình thường và 4 lần/ngày nếu da của bạn là da nhờn. Theo lời khuyên của các chuyên gia trị mụn, rửa mặt thật kỹ mỗi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng sau khi thức dậy là một trong những biện pháp chăm sóc da rất tốt.

Cũng lưu ý rằng, bạn không nên dùng xà phòng, hay các sản phẩm có cồn để rửa mặt vì chúng có thể làm da bạn khô. Hãy tẩy trang cẩn thận trước khi rửa mặt và chỉ thoa sữa rửa mặt lên da khi da đã ướt. Không nên rửa mặt bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh vì rất dễ làm tổn thương da (tốt nhất nước ấm từ 38-400C), và nhớ chọn cho mình một chiếc khăn bông thật mềm nhé!

b. Điều chỉnh thói quen sinh hoạt

- Hạn chế ăn ngọt, chất béo, đồ cay, thức uống có cồn,…
- Ngủ điều độ, tránh thức khuya, tạo đời sống tinh thần lành mạnh.
- Cố gắng không chạm vào da và hạn chế tối đa nặn mụn vì có thể để lại sẹo và vết thâm.
- Lập kế hoạch cho việc tập thể dục hàng ngày, không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn rất tốt cho da. Nếu như stress khiến cho da sản xuất nhiều dầu và tăng mụn thì việc tập thể dục làm cho các hoocmon hoạt động ổn định, giúp giảm khả năng tiết nhờn của da. Mồ hôi giúp lỗ chân lông giãn nở trong qua trình tập cũng là cách làm sạch da hiệu quả. Tập thể dục hàng ngày vừa tốt cho sức khỏe vừa tốt cho da.



Trong sinh hoạt hàng ngày cũng như trong quá trình tập luyện, mồ hôi toát ra nhiều và bốc hơi, để lại muối, chất bẩn trên da, nếu không rửa sạch nó sẽ lập tức làm bít lỗ chân lông do vậy sau một ngày hoạt động chúng ta nên tắm rửa sạch sẽ để ngăn phát sinh mụn.

02. Chăm sóc da mụn bằng phương pháp tự nhiên

a. Mụn trứng cá

Sau đây là một vài cách làm mặt nạ hoàn toàn từ tự nhiên giúp cải thiện làn da bị mụn. Tuy nhiên các bạn cũng đừng quá lạm dụng việc sử dụng các mặt nạ này, tốt nhất chỉ dùng 2 lần/ tuần để thấy hiệu quả.

• Rau diếp cá: Rau diếp cá có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, ngăn ngừa mụn trứng cá, làm đẹp da. Vò một ít lá rau diếp vắt lấy nước, trộn với một ít cám gạo đắp lên mặt 10-15 phút sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
• Mật ong: Mật ong có tinh chất kháng khuẩn giúp loại bỏ mụn trứng cá và làm mờ những vết thâm trên da mặt. Bạn đơn giản chỉ cần lấy một ít mật ong nguyên chất và thoa một lượng nhỏ bằng hạt đậu trên khu vực da bị mụn, để trong khoảng 15 phút và rửa sạch.

• Nước vo gạo kết hợp với lá lô hội (nha đam): Lấy nước vo gạo để lắng, bỏ nước trong bên trên, dùng muỗng nạo lấy nhựa nhớt bên trong lá lô hội (bằng với lượng nước vo gạo dùng trong ngày). Trộn đều hai thứ. Buổi tối trước khi đi ngủ lau mặt thật sạch, rồi thoa dung dịch trên lên mặt, thoa cho đều, đến sáng ngủ dậy rửa sạch mặt bằng nước ấm.
• spa chăm sóc da

b. Mụn đầu đen

Mụn đầu đen thường bám dai dẳng ở hai bên cánh mũi, trên trán… làm bạn kém tự tin khi giao tiếp. Hãy xem qua các mẹo trị sau nhé.

• Nước chanh: Dùng nước chanh bôi lên chỗ mụn trước khi đi ngủ. Sáng ngủ dậy rửa sạch mặt với nước lạnh. Lặp lại việc này vào các tối tiếp theo cho tới khi mụn đầu đen thực sự hết hẳn.
• Lòng trắng trứng gà: Lấy một miếng vải cotton mềm nhúng vào lòng trắng trứng gà và đắp lên vùng da mũi bị mụn đầu đen. Đợi cho đến khi miếng vải khô và cứng lại, lật nhẹ miếng vải, chúng sẽ lấy đi hết mụn đầu đen trên mũi bạn.

c. Mụn cám

• Bạc hà: Trong bạc hà có một loại chất kháng khuẩn rất hiệu quả đối với mụn cám. Bạn chỉ cần nghiền nát một ít lá bạc hà rồi đắp lên mặt sau đấy rửa lại nước lạnh. Một tuần nên đắp mặt nạ bạc hà khoảng 3 lần và mỗi lần khoảng 10 phút nhé!

• Cà chua: Cà chua là loại quả có chứa nhiều vitamin và hợp chất tẩy trắng, bạn có thể sử dụng cà chua để trị mụn và làm da trắng sáng hơn. Chỉ cần dùng thìa dầm nát trái cà chua sau đó trộn đều cùng mật ong, đắp lên da mặt trong khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước. Bạn sẽ có một làn da mềm mại, mịn và sáng như mong muốn!

Mách nhỏ: Ngoài ra, để giảm mụn một cách hiệu quả, bạn cũng nên đến trung tâm chăm sóc da định kỳ để tiến hành lấy mụn, làm sạch sâu, chẳng hạn như Sunflower Spa có các gói dịch vụ về làm sạch da, giảm viêm, mặt nạ diệt khuẩn hoặc gói dịch vụ chăm sóc da mụn chuyên sâu với chiết xuất Keo Ong – Propolis giúp nuôi dưỡng làn da tổn thương, làm lành và giảm nhạy cảm cho da đó!

Xem thêm chi tiết : spa chăm sóc da bằng phương pháp thiên nhiên