Xin phép Ban quản trị và các bạn lập ra chủ đề này cái để cho anh chị em sau những giờ khiêu vũ mệt nhọc có thể vào đây mà xả cho tinh thần nó thêm được thanh thoát ạ Hướng dẫn luyện công để phòng tránh một số những chứng bệnh như: Mộng tinh, di tinh, hoạt tinh, ********* sớm, yếu sinh lý, liệt dương, thấp khớp, thoái hóa khớp, vôi hóa, xơ vữa động mạch, thần kinh tọa, đau đầu, mất hoặc thiếu ngủ, hen, phổi, phế quản, trĩ, trầm cảm... Ngoài ra những bài tập này còn có tác dụng rất tốt trong việc trợ giúp cai nghiện rượu bia, thuốc lá, ma túy... giúp cho cơ thể luôn luôn linh hoạt, ăn ngon ngủ tốt, khí huyết lưu thông, tinh thần minh mẫn và sức khỏe sẽ được kiện toàn. Đây là hệ thống những bài tập được xắp xếp theo một trình tự khoa học nhằm làm cho người luyện tập có được những kết quả khả quan nhất trong việc phát triển và củng cố sức khỏe. http://360.yahoo.com/my_profile-iQPyCGwyc7PEHHBangcpOekv;_ylt=AgprwuR6VeURDkX3M72bVdvlAOJ3 http://blog.360.yahoo.com/blog-iQPyCGwyc7PEHHBangcpOekv;_ylt=ApCWWHiOqwDh9Oja5PLOt8WsAOJ3
