Stress, đã bao giờ bạn bị, bạn làm sao để giải toả

Stress, đã bao giờ bạn bị, bạn làm sao để giải toả

Đã bao giờ bạn phải làm leader của 1 nhóm, các thành viên làm ăn lề mề, mà ngày mai phải nộp báo cáo, 1 mình bạn ngồi trong đêm vừa hì hục làm vừa bực mình?
Đã bao giờ bạn đã cố hết sức mà cấp trên vẫn giục, ép doanh thu?
Đã bao giờ ngày mai thi mà đêm nay vẫn thấy lo lắng vì học chưa xong?

Cuộc sống đầy rẫy những bon chen làm bất cứ ai trong chúng ta (học sinh, sinh viên, người đang đi làm ...) đều bị stress

Bạn làm thế nào khi bị stress (nghe nhạc, đọc truyện cười, kể với bạn bè ...). Hãy chia sẻ tình huống khiến bạn bị stress và cách xả stress của bạn cho mọi người.

Không biết đã bao giờ có topic này chưa và nó có phù hợp với box k. Nhưng mình đang stres quá



Được _scorpions_ sửa chữa / chuyển vào 12:28 ngày 01/05/2006

Stress hả ??? Một khái niệm quen thuộc đến mức chẳng muốn nhắc đến nữa. Tôi cũng đang bị cái gọi là stress hành hạ. Bài thi học kỳ vừa rồi của tôi ko được tốt lắm. Nó kéo toàn bộ điểm trong năm xuống một cách kinh khủng. Hôm nào đến lớp cũng vật vờ vì thấy chán. Muốn nghỉ cũng ko được. Tệ hại hơn, tôi phát hiện ra thằng bạn thân nhất của tôi - người mà tôi thích hơn nửa năm nay - đang thích một cô bé khác - và tôi, với tư cách một người bạn thân, phải giúp nó để cưa cẩm cô bé kia. Tôi ko chỉ phải cố quên đi tình cảm của mình, mà còn phải che giấu nó vì ko muốn mất một tình bạn. Những người tôi có thể chia sẻ được đều đang ở rất xa, và thậm chí họ bận đến nỗi chẳng thể có thời gian nghe tôi giãi bày nữa. Tôi đang buồn và phải đối mặt với nỗi buồn ấy một mình. Cảm giác thật là tệ, nhất là khi tôi thấy mình chẳng đủ sức để đối mặt với nó nữa.
Còn cách giải stress ư? Có lẽ là lúc này tôi cần lời khuyên của một ai đó chứ chẳng thể chia sẻ được cách nào để giải tỏa cả

Tâm trạng chung, giải toả stress hả, bạn thử đi 5 vòng quanh Hồ Gươm với một đứa bạn rồi uống nước ở cái quán nào đó , chửi thậm tệ cái đứa đã làm mình cbn stress xem nào. Chúc thành công. ( tớ ko biết có thành công ko vì tớ cũng đang stress).

tớ cũng đang xì trét đây , có lẽ lúc xì trét tốt nhất là ăn( uống ) của ngọt và nói chuyện với ai đó để giải toả !

Tớ cũng như bạn này, khi nào stress thì việc đầu tiên tớ nghĩ đến ăn cái gì đó, nhất là những thứ mà ngày thường không dám ăn vì đắt quá chẳng hạn.

Tôi ko chỉ đi 5 vòng Hồ Gươm đâu. Thậm chí tôi còn lang thang vài tiếng đồng hồ khắp các phố Hà Nội, đi xem phim, ăn kem cùng lũ bạn. Nhưng sau tất cả cuộc vui đó, tôi vẫn chỉ còn lại một mình. Thậm chí tôi đã lấy công việc để quên đi nỗi buồn. Và mặc dù khi tôi buồn, tôi có thể làm việc năng suất hơn rất nhiều. Nhưng vẫn chả hữu ích hơn là mấy

stress ah!
Tưởng gì to tát lắm đi học khiêu vũ đi - đảm bảo hết ngay
( rút ra từ kinh nghiệm bản thân)

Strees thì có nhưng chưa sống trong cái cảnh bạn nêu ra...
Hít một hơi thật sâu, mở volume hết cỡ , bật nhạc Michel Jackson lên , đóng cửa phòng lại, nhảy 1 mình...

Rủ mấy đứa bạn thân thân đi chơi,tán gẫu,chơi bời gì đó vui vui là đỡ Stress ý mà.Phải quen thôi,như dân miền Trung sống chung với lũ vậy.

Miền Nam chứ ko phải Miền Trung...