Sử dụng rau tía tô chữa bệnh Gút

Sử dụng rau tía tô chữa bệnh gút là một trong những bài thuốc nam được nhiều người áp dụng và đã thành công. Không những thế, công dụng của nó mang lại cho người bệnh vô cùng tuyệt vời, giúp khắc phục nhanh các triệu chứng đau nhức do bệnh gút gây ra. Vậy dùng lá tía tô chữa bệnh gút như thế nào cho hiệu quả? Hãy cùng theo dõi bài viết sau đây để hiểu rõ hơn nhé.
1. Bài thuốc uống lá tía tô
Bạn chuẩn bị 10 - 15 lá tía tô, đun sôi trong khoảng 15 phút. Không nên đun quá lâu vì sẽ làm mất tinh dầu trong lá. Uống nước lá tía tô thay nước lọc hàng ngày sẽ giúp người bệnh giảm đau, chống viêm, giảm axit uric hiệu quả. Khi thấy các chỉ số axit uric giảm, bạn có thể bớt lượng lá tía tô sắc hàng ngày.
Người bệnh cũng có thể pha bột lá tía tô với nước ấm và uống trong ngày, vừa tiện lợi vừa hiệu quả cao.
2. Bài thuốc đắp lá tía tô
Để thực hiện bài thuốc này, bạn chuẩn bị 30g lá tía tô rửa sạch, sau đó giã nát với vài hạt muối rồi đắp vào chỗ khớp bị đau trong vòng 30 phút – 1 giờ. Người bệnh áp dụng bài thuốc đắp này ngày 2 lần, tình trạng đau khớp sẽ giảm nhanh chóng.
3. Bài thuốc ăn sống lá tía tô
Đơn giản hơn, người bệnh có thể ăn lá tía tô như rau sống trong các bữa ăn hàng ngày cũng hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh tái phát. Mỗi khi khớp có cảm giác sắp bị sưng đau thì lấy lá tía tô, nhai và nuốt để hạn chế tình trạng đau nhức.
4. Bài thuốc ngâm chân từ nước lá tía tô
Bạn cũng có thể dành khoảng 30 phút mỗi ngày để ngâm chân trong nước được sắc từ lá tía tô cũng giúp giảm thiểu bớt cơn đau gút nhanh chóng.
Ngoài ra, tía tô cũng là thành phần không thể thiếu trong các bài thuốc chữa bệnh khác như:
- Ngộ độc thức ăn do hải sản: giã lá tía tô và lấy nước cốt uống trong ngày.
- Mẩn ngứa do dị ứng: lấy bã lá tía tô đã sắc hoặc lá tươi xoa xát trực tiếp lên vùng da bị ngứa.
- Chữa đau bụng, đầy hơi: Giã lá tía tô rồi lấy nước, cho thêm chút muối vào rồi uống.
Ngoài áp dụng bài thuốc nam trị bệnh gút từ lá tía tô, người bệnh cũng có thể tham khảo các bài thuốc từ những nguyên liệu dễ kiếm khác như: đậu xanh, lá lốt, cải bẹ xanh, dưa chuột…

Phương pháp của bạn có vẻ lạ quá nhỉ, nếu như muốn trị bệnh gút hiệu quả thì bạn có thể tham khảo thêm với chế độ dinh dưỡng hợp lí nhé. Bệnh gút thường gặp do sự tích tụ quá nhiều acid uric, được sinh ra từ sự phân hủy các chất purin, tích tụ trong máu quá nhiều. Do đó để ngăn ngừa tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn bạn cần tránh xa những thực phẩm có hàm lượng purin cao : thịt, cá, hải sản, gia cầm, óc, gan, bầu dục, đậu đỗ,... đồng thời hạn chế sử dụng bia rượu để không làm tăng lượng axit uric trong cơ thể.

Một chế độ dinh dưỡng hợp lí sẽ rất tốt cho người bị gút​

Bên cạnh đó bạn nên bổ sung rau xanh, trái cây, các loại hạt, củ, uống đủ nước: 2 – 2,5 lít/ngày,... kết hợp với việc duy trì cân nặng và tập luyện thể thao để giúp bệnh nhân gút cải thiện được chức năng vận động, giảm thiểu các biến chứng do bệnh gút gây ra.

>> Xem thêm : Làm thếnào để giảm cơn đau gút cấp cho người bị bệnh gút

Kết hợp với việc tập luyện giúp đào thải axit uric trong máu
​

>> Xem thêm : 5 cách phòng tránh bệnh gout mang lại hiệu quả bất ngờ