Sử dụng yến sào như thế nào giúp tăng cường chức năng sinh lý tốt nhất?

Tuy nhiên để có thể nhận được hiệu quả tăng cường chức năng sinh lý cao nhất từ yến sào thì bạn cần phải sử dụng yến sào đúng cách. Các món ăn được chế biến từ yến sào có tác dụng tăng cường chức năng sinh lý hiệu quả như yến sào chưng hạt sen, đường phèn, gà ác hầm yến sào, ba ba hầm yến sào, nhân sâm…

Với những món ăn có sự kết hợp với những nguyên liệu khác thì cần phải đòi hỏi thời gian chế biến nhiều hơn nhưng bù lại nó sẽ mang lại hiệu quả cao hơn. Còn nếu không bạn có thể chọn cách chưng tổ yến xuất khẩu đi Mỹ với đường phèn để sử dụng cho đơn giản và tiết kiệm thời gian.



Tổ yến có thể kết hợp với những nguyên liệu khác tạo thành món ăn thơm ngon giàu dinh dưỡng
1. Yến sào thần dược kích thích chuyện “yêu”
Yến sào giúp tăng cường kích thích chuyện “yêu”, tăng sức đề kháng và miễn dịch cho cơ thể, chống tàn nhang, vết nám.

Yến đảo tự nhiên rất giàu các axit amin thiết yếu cho cơ thể như phosphor, sắt, kali và canxi. cao sâm hàn quốcthường được dùng cho các trường hợp cơ thể suy nhược, mệt mỏi, biếng ăn, khí huyết yếu kém…

Ngoài ra, yến sào còn giúp tăng cường kích thích chuyện “yêu”, tăng sức đề kháng và miễn dịch cho cơ thể, bảo vệ da, chống nổi mụn, tàn nhang, vết nám…

2. Món ăn giúp tăng cường sinh lực
2.1 Yến thả gà:
Gà mái tơ 1 con, nửa tổ yến, nước, gia vị đủ dùng. Gà mái tơ cắt tiết, bỏ lông, bỏ lòng, mề, gan. Cho gà vào luộc chín rồi xé nhỏ. Yến làm sạch, hấp cách thủy chừng 30 phút rồi múc ra bát, đặt gà xé lên trên chan nước dùng được đun sôi (nước dùng có thể lấy nước luộc gà, pha thêm một chút bột đao hay bột sắn để tạo thành thứ nước sền sệt). Nên ăn nóng.


Tổ yến gà thả
2.2 Chè yến:
Yến sào khoảng 2 – 3gram, hạt sen tươi 100gram, đậu xanh 100gram, đường phèn, gừng tươi, nước đủ dùng. Sen tươi lột vỏ cứng, vỏ lụa, dùng một cây tăm xuyên bỏ tim trong hạt sen, làm đến đâu thả ngâm trong thau nước sạch đến đó.

Đun hạt sen và đỗ xanh cho nhừ. Sau đó thả yến đã được làm sạch cùng đường phèn và gừng vào, đun sôi 15 phút nữa là được, múc chè ra chén cho nguội. Ăn trước khi đi ngủ.


Chè tổ yến
2.3 Súp yến:
Xương gà hoặc lợn 1kg, hành tây 100g, thịt gà nạc (đã bỏ xương) 200g, cao sam han quoc, hành, hẹ mỗi thứ một ít. Hầm xương cùng với 3 lít nước, sau đó cho gia vị vào rồi để nước dùng nóng trên bếp.

Thịt gà hấp chín, xé nhỏ thành sợi. Yến đã được chế biến, cho vào bát, hấp 10 – 15 phút rồi lấy ra. Cho khoảng 2 muỗng súp thịt gà xé sợi, châm nước dùng nóng, thả ít hành, hẹ cắt nhỏ, ăn nóng, khi ăn có thể cho thêm hạt tiêu.