Sự khác biệt giữa Yoga Ấn Độ và Yoga Tây Tạng

Sự khác biệt giữa Yoga Ấn Độ và Yoga Tây Tạng

Mời các bác bình luận về sự khác biệt giữa Yoga Ấn Độ và Yoga Tây Tạng .

y nghi ban muon noi ve su khac biet giua ca the tap trong quyen "Suoi nguon tuoi tre" va mot cuon astanga yoga ah ?
neu tap roi thi thay co chut khac biet . Yoga trong quyen SNTT th tập đông tác đơn giản nhưng số lần tập thì nhiều , ví dụ 1 động tác tập 21 lần .
Yoga trong các quyển sách khác thì chú trọng vào việc giữ nnguyên động tác và tập theo từng chuỗi bài tập , chứ không lập lại động tác nhiều lần .

trong nhà sách có cuốn "Yoga Ấn Độ" có hình cây cọ.. nhưng thực chất bên trong lại nói về Yoga Giấc Mộng do thầy Lama Zopa Rinpoche giảng. Đó là một kiểu tập rất hay, dùng giấc ngủ làm phương tiện tìm sự tỉnh giác.

Yoga Tây tạng phản đối thế trồng cây chuối , yoga ấn độ lại coi đây là asana vua của các asana

Bạn đã tập theo các thức ở SNTT tập 1 rồi à ? Tôi thấy nó không có cơ sở lý luận chặt chẽ , cụ thể gì cả . Chỉ nói qua loa , viết ngắn quá . Thấy nói mỗi tư tưởng cơ bản là ổn định tốc độ quay của các luân xa . Không biết tác hại của những thức tập này là gì .
Còn Yoga thì quá tuyệt diệu rồi , hồi trước có giai đoạn tôi tập mỗi bài thở bụng có 1 tháng mà đã thấy cơ thể thay đổi với nhiều khác biệt lớn . Nhưng nó quá chặt chẽ , có nhiều nguyên tắc quá , không phù hợp lắm với cuộc sống thực bon chen này , nó chỉ giúp con người thường chúng ta có một cuộc sống cơ năng nhịp nhàng hơn thôi chứ đạt được những thành quả dù là nhỏ nhoi cũng vô cùng khó . Vì thế nên tôi hướng mình sang tập khí công của thầy Thăng .

Không biết có ai tập theo môn Yoga của Naropa không ? Thấy cũng khá ngắn gọn , có 6 bài luyện thể chất , 6 bài luyện thần kinh . Còn 6 bài luyện tập tâm linh thì cao xa quá , người thường không với được .

Tại sao Yoga Tây Tạng lại phản đối tư thế trồng cây chuối vậy bạn ?