Sự thật đằng sau làn da không tuổi

Đắp mặt nạ giúp giảm bọng mắt, quầng thâm

Bọng mắt và quầng thâm là một trong những nỗi ám ảnh charming skin lớn nhất của con gái. Tuy nhiên, chỉ cần dành 10 phút đắp mặt nạ mát lạnh mỗi sáng, đôi mắt sẽ phục hồi sức sống sau một giấc ngủ dài. Các loại mặt nạ có thể đắp cho mắt như: trà túi lọc, dưa chuột, khoai tây, táo hoặc các hỗn hợp nước trái cây.


“Mặt nạ mắt mát lạnh” giúp giảm quầng thâm

Ngoài ra, nếu có thời gian, bạn nên kết hợp ngâm mình trong nước ấm để thư giãn. Đồng thời, thưởng thức thêm một cốc nước ấm kèm mật ong để thanh lọc cơ thể, giúp tinh thần hưng phấn hơn con gái nhé.

Chống nắng là chống thâm nám, tàn nhang

Một trong những nỗi lo khác của con gái chính là thâm nám, tàn nhang. Nguyên nhân chính dẫn đến các tổn thương này là tia UV trong nắng mặt trời. Trong đó, tia UVA1 (thuộc nhóm tia UVA) là tia xuyên sâu nhất xuống da, gây tổn thương từ bên trong và theo thời gian sẽ kem dưỡng trắng da toàn thân hiện thành vết thâm nám, tàn nhang bên ngoài da.


Chống nắng NIVEA chắn được UVA1 và giúp da phục hồi hư tổn

Dùng kem chống nắng hằng ngày là bí quyết hiệu quả nhất để bảo vệ da tối ưu. Ngoài việc bảo vệ da khỏi thâm nám, tàn nhang; nhiều nghiên cứu cho thấy rằng thoa kem chống nắng mỗi ngày hạn chế 24% khả năng lão hoá sớm và giảm 50% khả năng ung thư da.

Các sản phẩm chống nắng mới nhất hiện nay không chỉ bảo vệ da khỏi UVA1 mà còn có chức năng phục hồi hư tổn do nắng gây ra. Bạn có thể chọn mua sản phẩm có thành phần thiên nhiên và Vitamin E. Sau các bước dưỡng da hiệu quả thì thoa kem chống nắng chính là “tấm khiên” hoàn hảo ngăn chặn các dấu hiệu của tuổi tác.

Nếp nhăn sinh ra từ khẩu phần ăn nhiều đường

Chế độ ăn ảnh hưởng rất nhiều đến “tuổi tác làn da”. Bạn có biết nếp nhăn sinh ra từ khẩu phần ăn nhiều đường không? Theo tờ Daily Glow, lượng đường cao cản trở sự sản sinh ra collagen khiến da mất độ đàn hồi và nhăn nheo. Hãy hạn chế tối đa lượng đường nạp vào cơ kem dưỡng trắng da mặt thể thông qua các nguồn: đường hoá học (bánh kẹo), đường từ tinh bột chỉ nên cung cấp vừa phải và đường từ trái cây (sầu riêng, xoài...). Vậy thì khẩu phần ăn phải ra sao để có làn da đẹp? Hãy nạp nhiều rau củ hoặc các loại quả lành tính như bưởi, táo, kiwi, cà chua... Kết hợp với tập yoga, thể dục đều đặn 10-20 phút mỗi ngày, nỗi lo “nếp nhăn” sẽ được thổi bay nhé.


Hạn chế đường trong khẩu phần ăn

Sở hữu làn da đẹp là điều mà bất kì phụ nữ nào cũng muốn. Tuy nhiên, điều này cần thời gian và sự kiên nhẫn mà không phải ai cũng làm được. Hãy thay đổi thói quen sống charming skin mỗi ngày cũng là yêu hơn làn da của mình con gái nhé.