Sữa chua các loại !

Ăn như vậy có bị đi ngoài ko bạn? Vì sữa chua có chất kích thích tiêu hoá rất tốt nhưng nếu lạm dụng thì nó sẽ gây tác dụng ngược lại.

ban đầu, do tiêu hoá kém (thiếu men tiêu hoá) nên buộc phải ăn sữa chua. Ăn riết rồi ghiền, rồi thành thói quen, hôm nào không ăn là y như rằng . Sữa chua + ít cafe thơm ngon, hấp dẫn . Chỉ có điều ăn nhiều quá đâm ra no, có khi bỏ bữa, nhưng hình như dinh dưỡng trong sữa chua cũng khá là đầu đủ cho nên cũng không sao

Tớ từ hôm ăn sữa chua caramen đâm nghiện, ngon cực í . Sữa chua và caramen trộn vào nhau, thêm ít đã nữa, vừa thơn, vừa ngậy, chẹp chẹp

Tớ thấy có cái bạn gì bảo là cho nấm Kefir, cho tớ hỏi nuôi có khó không? Có fải chăm sóc nhiều không. Tớ chúa lười nhưng mà cũng thích mấy cái tỉ mẩn ý lắm.
Phải nói là mình hâm mộ sữa chua, thuộc diện bao nhiêu cũng hết.
Có bạn gì vừa trên này nói ăn sữa chua với caramen đánh đá làm mình nhớ hqua ông xã đánh caramen với đá, mình hét ầm lên vì nghĩ là sẽ rất tanh, và sau đó không dám ăn nữa. Hoá ra là ông ý biết ăn đấy chứ nhỉ

gọi là nuôi nhưng có phải làm gì đâu, chỉ cho cái nấm đó vào với 1 hộp sữa tươi ( loại to đùng ý), thế là tự nó đẻ ra và có sữa chua để uống

thế bạn Inny cho tớ xin nấm đi

Mình có công thức làm ya ua ne`
1 hũ yaua làm cái mua của vinamilk đó, 3 bịch sữa tươi có đường, nữa hộp sữa đặc có đường, 200ml nước sôi.
Pha nửa hộp sữa đặc có đường với 200ml nước sôi quậy tan sau đó bỏ 3 bịch sữa tươi và hũ yauua cái. Với công thức này ban có thể làm được 14 hũ yaua, sau khi đổ hổn hợp trên vào hũ đậy nắp lại để ở ngoài (ko bỏ tủ lạnh nha ) lấy khăn trùm lên để đó khoảng từ 6h trở lên là nó tự đặt lại,sau đó bỏ tủ lạnh măm thôi, lúc đầu tớ làm buổi tối để hơn 6h vẫn ko đông tớ để tới sáng luôn , sáng kiểm tra yaua đông lại ngọn lắm

chi ơi , chị cho bào máy làm kem thì nó trở lên dẻo lên hả
em nghe câu này thấy hay wé , nhưng nhà ko có máy làm kem ,tiếc wé , chẳng nghĩ ra cách nào cho sữa chua làm đc dẻo lên cả , nác nào bít có cách nào làm SC khi đánh đá nó dẻo dẻo ko nhỉ

Em thíc để sữa chua vinamiu vào ngăn đá cho cứng vừa fải, rùi bỏ ra cốc, cho caramel, nc cốt dừa, cafe vào oánh lên, ngon lắm ạ!

Mình cũng muốn nuôi nấm Kefir nhưng không biết mua ở đâu. Bạn nào biết ở Hà Nội chô nào có bán chỉ co mình với.
Cám ơn nhiều nhé.