Tác hại của bệnh thoát vị đĩa đệm và cách phòng tránh

Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh xương khớp thường gặp ở người cao tuổi, có những triệu chứng đau nhức khó chịu ở vùng cột sống và vùng cổ làm cho người bệnh mệt mỏi, ăn không ngon ngủ không yên về căn bệnh này. Nếu không điều trị kịp thời còn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí còn mất đi khả năng vận động và trở thành con người tàn phế.. Dưới đây là một số tác hại của bệnh thoát vị đĩa đệm và cách phòng tránh bệnh đơn giản.. Mời mọi người cùng tham khảo bài viết sau đây..

​

Tác hại của bệnh thoái vị đĩa đệm
- Người bệnh sẽ khó vận động khi thực hiện các động tác ở cột sống như nghiêng xoay người, cúi ngửa.. Đặc biệt khi rễ thần kinh bị tổn thương thì người bệnh rất khó vận động ở các chi.
- Trường hợp dây thần kinh ở cách tay bị chèn ép dẫn đến chấn thương sẽ là cho bệnh nhân không thể nhắc tay được hoặc bị khô gấp, duỗi thẳng cách tay không được, từ đó làm giảm khả năng lao động và ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống sinh hoạt của người bệnh,,
- Nếu dây thần kinh chân bị tổn thương sẽ làm cho bệnh nhân không thể nhắc được gót hay mũi chân. Nếu không khắc phục sớm để lâu ngày có thể dẫn đến bị teo cơ chân từ đó làm mất khả năng vận động và cuộc sống của người bệnh bị ảnh hưởng nghiêm trọng..
- Trong trường hợp bệnh thoát vị đĩa đệm ở mực độ nặng có thể làm cho chân tay bị tê bì và mất cảm giác. Đặc biệt là khi đi tiểu tiện sẽ không kiểm soát được dẫn đến việc tiểu tiện không tự chủ được.
Những tác hại của bệnh thoát vị đĩa đệm gây ra là cực kì nguy hiểm cho sức khỏe của người bệnh, do đó cần phát hiện sớm bệnh và đến các bệnh viện chuyên khoa về xương khớp để thăm khám và tìm cách điều trị cho phù hợp với mức độ bệnh và tình trạng sức khỏe của người bệnh.. Ngoài ra trong quá trình điều trị bệnh cần phải tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ để điều trị bệnh đạt hiệu quả cao nhất..
Xem thêm: Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng kem flekosteel có tốt không ?
Cách phòng bệnh thoát vị đĩa đệm
Với những đối tượng như phụ nữ mang thai, người cao tuổi, người làm việc mang vác vật nặng được liệt kê vào danh sách có nguy cơ cao mắc phải bệnh thoát vị đĩa đệm. Do đó nếu như bạn nằm trong số các đối này thì nên phòng ngừa bệnh sớm để giảm khả năng mắc bệnh xuống mức thấp nhất....
- Không nên làm việc quá sức, hạn chế mang vác vật nặng, nếu phải bắt buộc thì nên chia nhỏ công việc ra để giảm áp lực lên vùng cột sống thắt lưng từ đó giúp phòng tránh được bệnh thoát vị đĩa đệm..
- Đối với những công việc ngồi hoặc đứng quá lâu 1 chổ trong thời gian dài.. Đặc biệt là dân văn phòng và công nhau, tốt nhất là cách khoảng 1 tiếng thì đứng dậy đi lại hoặc tập 1 vài động tác đơn giản có lợi cho lưng..
- Tư thế trong lao động và trong sinh hoạt cũng có tác động đến bệnh, do đó người bệnh cần nên chú ý không được đứng cúi lưng xuống để nhắc vật nặng và nên nằm ngửa trên váng cứng sẽ giúp giảm nhẹ cơn đau và thấy dịu chịu hợn..
- Dành nhiều thời gian để tập luyện thể dục thể thao, chới các môn bơi lội, đạp xe, thái cực quyền.. Tuy nhiên cần phải tập luyện với cường độ vừa phải và không được quá sức có thể gây chấn thương..
- Để điều trị thoát vị đĩa đệm cần lưu nghí đến chế độ vận động. Trong thời kỳ cấp tính, nằm nghỉ tại giường là nguyên tắc quan trọng đầu tiên. Tập thể dục thường xuyên, đều đặn. Tập Thái cực quyền, bơi lội là rất tốt để phòng ngừa thoát vị đĩa đệm.
- Có thể áp dụng các phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm giúp làm dịu cơn đau và cải thiện được bệnh như chườm nóng, chườm lạnh, châm cứu, xoa bóp, vật lý trị liệu, điều trị bằng laser..
Tham khảo thêm: Bị bệnh thoát vị đĩa đệm kiêng gì cho tốt ?