Tại sao lại mắc căn bệnh trĩ nội

Bệnh trĩ nội là căn bệnh khá phổ biến cũng như xuất phát do khá nhiều căn nguyên làm. Để bảo vệ sức khỏe của mình, bản thân mọi người cần trang bị kiến thức về bệnh cũng như nắm được các nguyên nhân làm bệnh để phát hiện cách phòng tránh và chữa bệnh hiệu quả.

7 lí do hình thành chính gây ra phải trĩ nội

Tắm gội không thường xuyên

Việc lười tắm hoặc không vệ sinh ở vùng hậu môn sau lúc đi đại tiện là nguyên nhân rất dễ gây đi ỉa ra máu có nguy hiểm không táo bón và làm bệnh trĩ.

Do đó, môi người phải tự thiết lập một khoảng thời gian yên tĩnh và duy trì nó mỗi ngày để vệ sinh cơ thể sạch sẽ, thư giãn sản khoái, tận hưởng nhưng giây phút thoải mái.



Cố rặn lúc bị táo bón

khi bị táo bón, việc khó khăn nhất là đẩy phân ra ngoài thân thể. Thế phải nhiều người có thể bắt buộc gồng mình lên, cố ép các cơ tại vùng hậu môn rặn thật mạnh để đẩy chất thải ra ngoài. Điều này đã khiến những tĩnh mạch ở thành vùng hậu môn giãn ra và bắt đầu có dấu hiệu suy yếu dần gây ra trĩ nội.

Thay vì cố sức rặn mỗi lúc đi đại tiện, người bệnh hãy đứng dậy và đi bộ, thả lỏng cơ thể. Việc sẽ xuyên đi lại, chuyển động có khả năng giúp cho ruột của bạn đi lại tốt hơn.

Chế độ ăn uống không hợp lý

Ẳn nhiều thực phẩm dầu mỡ, ít chất xơ thường khiến cho ruột khó vận động, dễ bị táo bón. Vì vậy, bắt buộc ăn nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên cám, các loại đậu,... Để hấp thụ chất xơ cho cơ thể.

Thiếu nước

Uống ít nước dễ dẫn đến táo bón, đau rát lúc đi đại tiện. Lúc phân đi qua ống tại vùng hậu môn những cạnh thô, sắc của phân có khả năng cọ xát vào thành tĩnh mạch dẫn đến xước bề mặt, kích ứng, sưng và chảy máu ở thành ống hậu môn.

Vậy nên, hãy cố gắng uống đủ 2 lít nước mỗi ngày kể cả trong những khi thời tiết mát mẻ, lạnh cũng phải duy trì lượng nước này để tránh nguy cơ bị táo bón.

Nâng, vác vật quá nặng

sẽ xuyên tập tạ hay gây những công việc nên bốc vác các vật nặng quá nhiều sẽ làm cho ở vùng hậu môn bị đè nén cũng như gây ra ảnh hưởng lớn lên thành ống tại vùng hậu môn.

Để tránh bị bệnh trĩ nối, mọi người cần cần luôn phải cân nhắc khối lượng của vật trước lúc nâng, vác, khuân lên. Nếu nó quá nặng so với sức của mình thì hãy nhờ người khác khiêng cùng.



Thiếu tập luyện thể thao

Ít di chuyển, ăn uống không hợp lý sẽ rất dễ dẫn tới béo phì, làm áp lực lên Tại vùng trực tràng gây ra hình thành nên trĩ nội.

Tương tự, việc ngồi quá nhiều cũng sẽ gây giảm lưu thông máu ở hậu môn dẫn đến tĩnh mạch trĩ chịu áp lực cao trong thời gian dài gây ra sưng lên mỗi khi đi cầu và hình thành các búi trĩ.

Căng thẳng

Căng thẳng tinh thần quá mức thường gây mệt mỏi lên tất cả các bộ phận của cơ thể và cũng là một lí do hình thành chính gây bệnh trĩ nội.

Căng thẳng tinh thần sẽ dẫn đến tăng huyết áp cũng như dẫn đến cho huyết áp ở xung quanh khu vực ở vùng hậu môn cũng tăng theo gây ra trĩ nội. Vì thế, hãy thư giãn, giải tỏa tinh thần bằng việc trò chuyện, chơi thể thao cùng bạn bè.