Tâm sự của...người béo.Hix hix đau lòng quá(chi tiết off BIA lần 2 trang 75 lúc 18h chủ nhật 22/7/20

Đó là mục tiêu trên lý thuyết.
Khi thực hiện dù không được triệt để nhưng theo hướng của lý thuyết í mà.
Nghĩa là nếu mục tiêu giảm 5kg / 1 tuần theo lý thuyết đó thì thực tế tớ mong muốn giảm được 2kg/ tuần 1, rồi tuần sau giảm 1kg, rồi tuần sau nữa giảm 1kg... ví dụ thế, vì mình còn phải làm việc học tập chứ có ngồi không đâu mà không ăn thì sức đâu mà làm nhỉ.
Không nhất thiết là đúng nguyên cái khung đâu.
Miễn là giảm được ăn uống theo một cái khuôn cao su là cũng ok rùi mờ nhỉ.
Nhưng phải có nghĩ lực chiến đấu với cái đói, những lúc đó tớ sẽ liên tưởng đến hồi xưa nhân dân ta phải chịu đói năm 45 như thế nèo mà họ vẫn đánh giặc được, làm việc tốt thì cớ gì ta lại hok làm được nhỉ, thế là lại thấy khoẻ hơn. hì hì

1.59m và nặng 39 ký thì có đau lòng ko nhỉ
26 tuổi rưỡi- ko tình yêu vì ai nhìn lần đầu cũng... chán. Bạn hãy tự hào về thân hình mũm mĩm đáng yêu của bạn đi vì rất nhiều người như miu có mơ cũng chả đc

Béo đâu phải là xấu hả ấy?
Lúc đầu bị trêu béo cũng hơi tưng tức nhưng sau bạn tớ bảo "trông mày béo trông xinh hơn". Thế là từ đó tự hào vô cùng, quan điểm cũng thay đổi!
Mình có thế nào thì cứ thế nấy đi, tội gì phải gầy, tội gì phải ăn kiêng cho khổ!
Vui vẻ yêu đời không tốt hơn sao?

Ô hô cho cái sự béo!
Hồi mới béo
Ở nhà ma ma cứ nhìn thấy mặt là chán. Thở ngắn rồi thở dài. Ra nói vào nói.
Ra đường, nhìn thấy shop quần áo thì đi cho nhanh.
-> Đi tập thể dục, ăn kiêng đủ trò.
Tiếp tục béo
Khóc thét. Ma ma ko kiên nhẫn nổi. Nhìn thấy mẹt là khó chịu. Ngồi kể lể than vãn con nhà người ta thế lọ, thế chai
Ức chế kinh khủng, lúc nào cũng cáu được
-> Làm một số trò giảm cân ngu ngốc ( hiện đang chờ xem hậu quả thế nào)
4 năm béo
Bây giờ thì trơ rồi. Nói thế chứ nói nữa cũng mặc kệ. Nhưng phát hiện ra người béo rất vui vẻ và dễ tính. Mình lại là người béo -> suy ra ...
Ai ăn kiêng cứ việc kiêng, ai tập thể dục cứ việc tập. Ta béo là việc của ta. Miễn là ta thấy thoải mái là đủ. Nhìn mãi rồi cũng phải quen chứ. Nếu không muốn nói là ấn tượng, vì chỉ có vài người như ta (
He he, buồn cười nhất là mọi người toàn nhầm mình với người Hàn Quốc hay Nhật Bản.
Vào siêu thị, chị nhân viên phang cho một tràng tiếng Anh về hóa đơn của mình.
Đi trong Viện, 9 người thì 10 người không dám nói chuyện, để rồi khi phát hiện ra mình nói tiếng Việt thì thắc mắc "Người Nhật mà nói tiếng Việt sõi thế"
Huhu, thôi sang Nhật sống đây

Người béo có khác, kể chuyện nghe vui quá xá, hi hi, giống tớ òy, hay cười hay nói, ai mới đầu tiếp xúc tớ xong, hum sau gặp nhau là thể nào cũng chủ động khoác tay tớ cứ ... y như bạn nối khố ấy.
Người béo thường rất ôn hòa, dễ chịu, lạc quan yêu đời mà.

Béo khoẻ béo đẹp!! tớ phấn đấu 3 "ịt" :lùn tịt, béo ịt.. nhưng chưa đen kịt

Đúng thế.
Tớ rất có cảm tình với những người béo. Công nhận giao tiếp với họ rất thoả mái, họ rất tốt bụng, nhiệt tình, hết lòng vì bạn bè.

Tớ thích ngồi gần đứa bạn béo, hihi vì tớ hay dựa dẫm, ngồi gần đứa nào là y như rằng sẽ gác cái chân hay dựa cái đầu hoặc để nhờ cái tay vào họ, sướng nhất là nằm ra sàn gối đầu vào đùi đứa béo(con gái thôi nhé).
Nhưng vẫn phải nói thật là tớ rất sợ béo. Béo lên tớ cảm thấy bị giảm tự tin đi khá nhiều. Mặc quần áo không thể đẹp bằng người vừa vặn. Trước đây đi mua quần bò thử cái nào vừa in cái đó Từ dạo béo lên ngại đi mua quần áo. Trước tớ chỉ mặc size27 cả mấy năm từ 2 năm nay tăng lên 28 hic. Toàn bị bọn bạn kêu ca, tăng 1kg là chúng nó biết ngay.
Cũng là do tâm trạng không vui kéo dài nên mới bị béo lên, và càng béo lên lại tăng thêm cái sự không vui
Nhớ lại hồi 43kg tinh thần thoả mái, nhu cầu ăn ít nên cảm thấy rất nhẹ nhàng, nhanh nhẹn, đi đâu cũng có người nhìn theo, mình thì bơ, mặt lạnh tanh cảm giác mới xung sướng làm sao.. giờ tớ ước 45kg. hehe hum ni là ngày 3 tớ tobe on diet, giảm được 1kg rùi nhá.
Nhưng tớ hok làm theo công thức đâu, mờ tự bịa ra, hì hì, tớ hok ăn thịt cá, chỉ ăn rau, hoa quả, đậu tươi, cơm thì thay bằng cháo. Thỉng thoảng buổi trưa vẫn ăn cơm thịt cá bình thường nhưng lượng cơm bằng 1/3 mọi khi, chỉ ăn khi đói, đủ no thì dừng luôn.
Tớ lại ước giống như bạn bemiu 39kg để tha hồ chén socola và kem socola. Mờ thui giờ tớ quyết tâm bỏ thói quen thường xuyên ăn socola rùi. Chỉ thỉnh thoảng thèm quá vẫn ăn chứ.

béo khỏe béo đẹp , đừng béo phì là đc

người ta nói Mập dễ thương

Ờ, cái này đúng. Vì họ biết rằng ko thể lấy thiện cảm của người khác từ cái nhìn.