Tản mạn chuyện chiều cao người Việt!!!

Tản mạn chuyện chiều cao người Việt!!!

Tản mạn chuyện chiều cao người Việt


Mình cao lên thì người ta bên cạnh cũng cao lên, rượt đuổi như thế nào cho xóa hết khoảng cách?
Nhiều lần có việc đứng trong bãi đỗ xe của sinh viên ở vài trường đại học mới thấy sao người Việt mình bây giờ nhỏ thó, lừ đừ quá.


Trước đây cũng có cảm giác như vậy nhưng không bị giật mình, còn khi đứng trước một biển sinh viên thì sự thật như là hiển nhiên vậy. Chuyện đi giật lùi ở lĩnh vực này hay lĩnh vực khác có thể vô hình, có thể nói không có sách mách không có chứng, nhưng chuyện thanh niên mình nhỏ thó hơn ông cha là không thể chối cãi.

Mấy ngày qua xem nhiều phim tài liệu về Điện Biên Phủ, không khỏi ngạc nhiên sao hồi xưa bộ đội và dân công ai nấy đều khỏe mạnh, gân guốc, sức vóc thế, cái thời sau nạn đói 1945 rùng rợn kia mà. Không biết chuyện ăn uống thời đó hư thực thế nào nhưng quả tình vóc vạc như thế nên mới sinh ra tinh thần quật cường như thế. Không, hay là ngược lại, hay là cái khung tinh thần ấy đã sinh ra thứ thể lực ấy?

Có người cho rằng cái gã bao cấp đã làm cho thể chất người Việt sa sút đến tận bây giờ. Mọi sự đổ lên đầu cái gã ấy là xong hết. Thế nhưng cho đến hôm nay, gần 30 năm sau hòa bình, gần 20 năm rời bao cấp, vậy mà di chứng của bao cấp vẫn ghê gớm thế sao.

Hằng ngày nhìn thấy cơn khát xây xây dựng dựng ở khắp nơi mà không khỏi đau đầu. Ở các khu chung cư của thời bao cấp còn có những chỗ cho bể nước công cộng, cho việc đốt lò than tổ ong, chỗ để người ta đi bộ vòng vòng vào buổi sáng buổi tối, bây giờ những chỗ ấy cũng bị lấn chiếm hết, trẻ con không chỗ chơi banh, người già đành đổ ra đường thể dục lẫn với dòng xe cộ.

Ở các trường học, việc cơi nới cũng không ngừng diễn ra mà ai cũng biết, hễ xây là có hoa hồng, xây là những ai đó, một số người nào đó được ít tiền bỏ túi. Ở nhiều trường đại học cũng vậy, không bể bơi, không sân bóng, năm nay xây chỗ này thì năm sau xây chỗ khác, xây chừng nào hết chỗ để xây thì thôi.

Tôi cũng từng là nạn nhân của cái chứng chỉ thể dục mà phải có nó thì mới lấy được bằng. Bốn năm ròng sinh viên không có chỗ bơi, đùng một cái phải có điểm bơi, thế là thầy trò ốp nhau đến một bể bơi nào đó mà chính thầy thể dục cũng thấy chuyện bơi đối phó này mù mịt quá nên đã chủ động: Thôi thầy trò mình vô quán uống nước cho đủ buổi rồi thầy sẽ cho điểm các em, xong!

Đất nước có 2.000 cây số bờ biển và vô số sông rạch nhưng rất nhiều người không biết bơi. Ra bãi biển thấy thanh niên nam nữ hay xắn quần đi dạo hoặc thụt thò trong cạn một lát rồi trở lên, đó là do từ nhỏ người ta đã không tìm ra chỗ nào để tập bơi, mà bơi lội là một trong những môn thể dục quan trọng giúp con người cao lớn cả về thể lực lẫn tinh thần.

Người ta vừa đưa ra một con số chạnh lòng: người Việt cao trung bình 1,62m, người Thái Lan cao 1,68m, còn người Nhật - xứ sở từng được coi là lùn - thì đã đạt 1,7m. Năm mươi năm qua người Việt nhích lên được 2cm, thật tình tôi hoài nghi con số này.

Nghe rằng người ta đang sắp thực thi dự án 600 tỉ đồng để nâng chiều cao người Việt lên. Lại chuyện dự án chăng? Thịt cá tăng trọng, rau không sạch, sữa ngoại sữa nội khả nghi, rất nhiều thứ không an toàn, cộng với không đâu có cơ sở cho con người khi vào tiểu học thì đã phải chọn cho mình một môn thể dục yêu thích thì liệu phải mất bao nhiêu ngàn tỉ cho việc này? Mình cao lên thì người ta bên cạnh cũng cao lên, lại một bài rượt đuổi không bao giờ xóa hết khoảng cách.

Thật là một bài toán ghê gớm mà đáng lẽ nó đã phải được đặt ra từ 50 năm trước, hoặc ít ra cũng từ 30 năm nay. Nhưng muộn còn hơn không vậy.

Dân mình lùn quá! Đúng vậy, tất cả đều có nguyên nhân tại sao cả . Bạn Muboy- (tiếu lâm quá cái tên này)- có biết đồng chí Darwin chứ nhỉ ?
Theo tớ thì một phần bạn và tớ bị lùn là do lỗi của ...bộ giáo dục Với nền giáo dục trì trệ , không thực tế đã tạo ra cả một dân tộc đa phần là nhỏ nhen , ích kỷ, không tự trọng ...
Ở Thái lan và Nhật bổn, con nít được giáo dục từ bé là phải tôn trọng trật tự, và tôn trọng người khác. Bởi thế người dân không chen lấn, họ đi đâu cũng xếp hàng. Bởi đã xếp hàng thì nóng lòng muốn biết mình ở vị trí nào thì phải kiễng chân, vươn cổ lên nhìn... Ngày nào cũng thế, thì sẽ cao lên...
Dân Việt Nam không được giáo dục nên chen lấn, luồn lách rất giỏi. Hãy xem cảnh mua vé xe lửa, hãy nhớ lại cảnh dành vé xi-ghêm... Mà chui rúc luồn cúi thì không thể nào cao lên được...

Như bọn Nhật ngày xưa, cho các chị em đi lấy chồng Tây. Nhưng làm thế thì các anh ế mất. Biết làm sao được. Vì tương lai con em chúng ta mà.

Mặc dù mục tiêu giáo dục luôn nêu cao khẩu hiệu đào tạo con người toàn diện về Đức , TRí , Thể <, Mỹ, nhưng chưa bao giờ thể dục thể thao đuợc coi là một nôi dung chính cả ( vấn đề này em thấy bác MU boy đã nói rất rõ ở trên )
Nói như bạn chieu_manh thì lỗi ở Bộ GD ĐT cũng không sai, tuy nhiên thể chất yếu kém của người Việt trẻ hôm nay kô hoàn toàn do nghành giáo dục , riêng nghành giáo dục cũng kô thể cáng đáng nổi , và nghành thể thao cũng vậy . theo tớ nghĩ thì đó là trách nhiệm của toàn XH, của mỗi gia đình và của từng cá nhân
nhưng nói chung chung vậy cũng kô có ích gì , rõ ràng là nghành giáo dục + thể thao cần phải có kế sách, có bài bản khắc phục những yếu kém đã bộc lộ qua rõ
Trong khi đó , có một tổ chức , một đoàn thể rất cần và nên nhảy vào cuộc . Các bạn nghĩ đó là ai ?
Là tổ chức Đoàn TNCS HCM , và tổ chức Hội SVVN
Tớ thấy nếu cả hai tổ chức Đoàn và Hội đều lấy thể thao là một tiêu điểm cho hoạt động Đoàn , Hội thì chắc chắn phong trào của 2 tổ chức này vừa có thêm một sinh khí mới, bổ ích , thiết thực hơn
Thế còn để xây dựng mẫu người VN hiện đại thì thế nào ??mời các bạn vào đây, chúng ta thảo luận http://www.ttvnol.com/ThaoLuan/364352.ttvn

Theo tớ thì thể dục thể thao cũng là một phần thôi. Phần lớn là do ăn uống không đủ chất. Người Việt ăn thịt cá thì không bao nhiêu, mà ăn ngũ cốc thì nhiều. Lấy ví dụ thức ăn bên Mỹ này, ngay cả cereal ( cũng là một dạng ngũ cốc) mà bọn Mỹ ăn sáng hàng ngày cũng đều được trộn thêm vitamin chất khoáng đủ hết. Nước uống cũng vậy. Mấy cái nước trái cây uống hàng ngày cũng đều được add thêm vitamin A, C, E, Calcium and Iron....Vì vậy cho dù mà không có hiểu biết nhiều về dinh dưỡng, thì thức ăn bán đầy ở ngoài cũng đầy đủ dinh dưỡng rồi, nên chiều cao khá đồng đều.
Ở VN thì tớ để ý thấy chỉ có bố mẹ biết cách cho con cái ăn uống (giống như thường con của mấy bác sĩ) thì thường là cao. Hay như đứa bạn tớ (bố mẹ đều short), mà biết cách ăn uống nên cũng cao được 1m7. Bởi vậy giờ mà ai ra nước ngoài học bằng Nutrition (về dinh dưỡng) thì sau này tha hồ về VN hốt bạc. Chỉ cần đi tư vấn cho mấy công ty thực phẩm là ngon rồi.
Tiện đây tớ cũng post lên một bài báo sưu tầm nói về chiều cao của gái Nhật, nhưng cũng có thể apply cho cả nam lẫn nữ.
(Bài báo bằng tiếng Anh)
A Quiet Revolution in Japan
Changes in the physique of Japanese women
By T W Lim, June 13, 2003
Introduction. Every year since 1946, Japanese government, private sector companies and foundations have carried out meticulous research of the Japanese physique and have discovered several startling statistics. Height, weight, susceptibility to cancer, female menstruation, and puberty have been measured consistently. Japanese children now weigh as much as their adult counterparts after the WWII. Over a period of 10,000 years in Japanese history, from the study of archeological finds and records, Japanese had grown by only less than 10 cm . But within last 100 years, the record of last 10,000 years has been shattered.
In the mid-1990s, Japanese girls experienced the biggest change at the primary school 6th grade level as they were taller than their postwar 1940s counterpart by nearly 16cm.As for female 7th graders, they are more than 12 kg heavier than their postwar 1940s counterpart. Now, Japanese over 5 feet 7 inches or even 6 feet are very common.
Dietary changes. One of the largest dietary change is probably consumption of milk. Not only has it made Japanese women grow taller, bigger and stronger but the consumption of milk has also advanced the age at which first menstruation happens in Japanese girls from 15 in 1950 to 12 years in 1975. Only in the US has this record been somewhat matched and surpassed. Girls in the US are developing breasts, for example, as early as eight years old according to some reports and puberty is also accelerating though the national average is still about 12. This means that Japanese women have now reached the forefront of first world standards in female puberty. The implications need to be studied more.

In the same time period of 25 years after WWII, Japanese women have also grown more than 4 inches in height. Their weight increased by nearly 10 kg in the same period. Many scientists attribute this growth to the fact that Japanese consumption of dairy products now amounts to more than 50 kg per year, including cheese, milk, butter etc. Percentage of fat has also gone up with the intake of dairy products and that probably explains why Japanese women are now heavier.
American and Japanese researchers have identified over 50 hormones in milk that could possibly explain this phenomenon. The government and private sector has also played a key role in promoting milk, making it readily available in offices, schools as well as vending machines in railway station. Hormones work in minute amounts and only a small tablespoon (or micrograms) of female hormones like estrogen or progesterone can produced a monumental effect on women?Ts growth.
Some researchers argue that there is a genetic potential for each race and that the Japanese are reaching their potential through improved diet but this is controversial and not readily proven. This is a controversial theory as it is not known if this so-called genetic potential may become a limiting factor on female growth in Japan. Would it be a genetic limitation such that Japanese women or indeed Asian women will never grow as large as Western women? Will the science of genetics or life sciences or biotechnology or genetically modified food in the future change this genetic potential? All questions remained unanswered.
Another measurement that has drawn the attention of the fashion industry is the growth in Japanese female breast sizes. Many attribute it to greater intake of beef products, dairy products and an overall improvement in Japanese diet since the postwar years. Western food, especially fast food is now cheaper and more readily available and culturally acceptable to the Japanese. One source in Osaka even says that beef is overtaking pork and fish intake by Japanese, making them closer to Western diets. Others attribute the larger breast sizes to more exercise strengthening chest muscles to hold up their breasts.
Interestingly, in Japanese popular culture in the past decades, anything that is bigger than the size of the palm was considered large breasts. Not anymore. Now Japanese popular culture sees larger and larger cleavages and breasts. Currently, breasts that are 90cm with C cup, according to one source, is considered the ideal breast size for Japanese women. Japanese women have always admired Western breast sizes and have even resorted to plastic surgery to match up to them (common amongst Korean girls too). However, with the continuing growth in breast sizes due to an assortment of factors, there may be less need now to enhance their breasts through plastic surgery. Interestingly, an Eastern European woman in Japan once commented that she finds Japanese bra sizes large for her. This may be due to Japanese diet now surpassing even former communist Eastern European countries?T diets which may have lagged behind that of the Japanese. Breast sizes are also enhanced by all sorts of treatment at bust clinics that have sprung up all over Japan (many claims may not be scientifically backed). There are also bizarre products sold in Japan, for example, sweets and slippers that can enhance breast sizes .
Yet other researchers have gone beyond milk and look at soy proteins as a source of Japanese growth. These proteins consumed in larger amounts prevent menopausal problems but still promote proteins for growth. This finding is still controversial and it may be safer to say that Japanese are growing taller due to both intake of soy proteins as well as dairy products. There is evidence that even with the increase of soy proteins, there is a corresponding increase in animal proteins to more than 50grams per day since 40 years ago. Studies have also shown that the soy proteins balance women?Ts hormones in Japan. These assertions of soy protein theory still need to be studied closely.
Other changes. More Japanese women are also taking up aerobics, playing recreational sports like golf and strength sports like tennis, increasing their physique and musculature. More are training harder and earlier and Japanese educational sports programs are known to be rigorous and strict. In most other East Asian nations, women cannot afford the leisurely time to play such sports and have less time to exercise than Japanese women, especially in Asian countries which are barely surviving on their food supplies like India, Indonesia which are seeing a large part of their populations starving.
Some in the West wondered how Japanese women who are constrained to small spaces in Japan can grow big and tall suddenly. Wealth has also overcome Japanese space constraints as more and more Japanese women go to ultra-modern gyms and sports clubs to train their muscles. Taut, veined athletic muscles are no longer frowned upon in the Japanese fashion world thanks to fitness trends in the US, a source of Japanese emulation.
There are other more minor theories like Japanese moves from sitting on the floor to sitting on chairs, have improved their postures and musculatures accounting for the height and weight increase. Removal of infectious diseases, wealth and better quality of living as well as Japanese infatuation with disinfectant may also be promoting Japanese growth, size and longevity. Other less scientific assertions include more sleep for Japanese improving their metabolism rates. Others have attributed the growth to the many calorie-, vitamins- and minerals-enhanced food and drinks available from vending machines which youngsters drink on their way to night prep schools in place of dinner due to time constraints.
Besides diet, some Japanese researchers and scientists say that women breast enlargement and height increase may also be due to Japanese industrial economy producing large amounts of chemical byproducts that are artificially increasing the sizes of women. Dioxins and polystyrenes have been identified by some as chemical substances that may enlarge and extend Japanese female body sizes. They are hormone effectors that have been found in Japanese soil, river and seas. These substances in Japan have been blamed for low sperm counts and making men develop feminine characteristics. Synthetic estrogens have already caused changes in fish and frogs in the rivers.
Some scientists have also studied the accelerated increase of fats in Japanese female breasts and found they have the potential or are changing hormones in Japanese women?Ts bodies. They affect ***ual hormones in the women?Ts bodies and may make Japanese women more ***ually active and also induce early puberty at 11 or 12 years old. Again, this remains a somewhat controversial findings.
Finally, some of these changes in Japanese female physique may also be due to Japan?Ts state intervention. Some schools for example have their kids or encourage their kids to taking vitamins pills in specially prescribed boxes during lunchtime or have arranged volumes of milk or dairy products to promote growth. Others have prescribed rest time to manage youngsters?T metabolic rates. Schools strictly monitor young children?Ts diet with regular school inspections of what mothers put in their bento or lunch boxes. They regularly prescribe diets with calorie intakes provided for the parents. Parents also have been educated more through the media and during parent-teacher meetings diets are often discussed to standardize growth promoter diet for Japanese children.
Psychological Factors. Psychologically, Japanese who are afraid that they will stick out because of their height or find it difficult to marry no longer feel like that. Tall women are increasingly envied. In fact, they are so admired that at one time, many Japanese women wear high heel or platform shoes to make themselves look taller, even to the extent of towering over their boyfriends who now have to live with such fashion. In the past, another psychological factor was a fear of standing out in the crowd from abnormally large breast sizes. However, with increasing average sizes, this is no longer a factor. In fact, large breasts are no longer exotic and may not attract as much attention as before.
Another psychological factor studied by some social science and psychology researchers in Japan is the growing assertiveness of Japanese women. They are becoming more aggressive and independent compared to their tra***ional demure image. It is not known if this is due to biological factors. But women are seen as stronger in careers and personalities. Could chemical compounds be responsible for this change?
Implications. Japanese consumer industry now has to constantly revise its size estimates to make and manufacture clothes and other apparels for women or even enlarge car sizes. Industry standards need to be changed radically for tables, desks, chairs, subway stations, public bus seats, etc. Even kitchen counter tables in many Japanese homes are said to be too low.
Japanese women growing bigger also mean that they now have more curves like their Western counterparts and thus, Japanese female fashion needs to accommodate this change. Japanese fashion houses and institutes have created 3-D models of the new Westernized Japanese female form to create more comfortable clothes for women compared to the tra***ional Asian form.
The Japanese used to have shorter limbs and longer body lengths but the limbs have suddenly lengthened a lot. Japanese heads are rounder too. And Japanese women have less body fats than Western body shapes and so Western industrial standards for apparels are out. Even Japanese feet are becoming closer to Western shape. In the past they used to be wider but now they are narrower at the base like Westerners.
Other more controversial implications of the changes in dietary needs are whether greater intake of sugar is producing more aggressive behavior and hyperactivity amongst Japanese youngsters, a subject under some controversial study in Western countries. Could sugar be responsible for the increasingly difficult classroom situations in the formerly orderly Japanese school system? It is difficult to know.
There is also national pride involved as Japanese sportswomen have made incredible advances in sports and other strength activities. Japanese women marathoners, judo players, beach volleyball players, swimmers are now amongst the world?Ts best. There are also famous female table tennis players who show remarkable strength and agility, competing with other adult table tennis players before they even reaches teenage years. This shows the remarkable strength emerging in the Japanese female physique.
Sportswomen are also known to be taking drinks like the famous bug juice of fireflies taken by a Japanese marathoner to improve her performance. Japanese women are also training hi-tech to focus on specific muscles for different sports to enhance their performance. Many are training overseas absorbing valuable knowledge to contribute back to their motherland like famous female swimmers training in Canada.
Japanese growth has also drawn some attention in other countries, including the US and China. Conservative right-leaning groups in the US now fear that future generations of children will grow up to be smaller than Japanese because of current Western fears of cholesterol in milk sweeping Europe and the US. Some in the US also marvel at how the Japanese managed to grow taller and bigger without putting on excessive weight or fats like the Americans who are now complaining about their high-fat diet as well as body parts like the bottoms which are excessively huge.
Americans also admire the low heart attacks incidence (although it is slowly increasing) amongst Japanese and study their diets intensely. Japanese women are now the longest-lived in the world and their diet is closely studied by Western government and private sectors . Even more controversial, some Western studies show that genetics could be involved as some Americans begin to feel that other than diet, genetics evolution over a long time could have accounted for Japanese longevity.
In some dietary studies, it is found that Japanese on the average take about three times less meat calories, but three times as much calories from milk. They also take less than half of their calories from sugary substance, and most 100 calories more from eggs than Americans. And of course, they take about six times more portions of rice than Americans. This may account for why Japanese women are growing taller and slimmer at the same time instead of fatter.
Japanese diets seemed to be superior in another aspect, it could account for height growth but less weight growth proportionately. This means that women are growing taller but with less weight correspondingly compared to their Western counterparts. They are in effect growing taller and slimmer at the same time. This will have larger impact on Japanese fashion sense and concept of beauty as it brings them closer to the supermodels in the West rather than the shorter versions that the Asians are generally used to. Again, this needs to be studied further.
Meanwhile, the Chinese government is also aware of changes in the Japanese and is instituting milk drinking in China subject to budgetary constraints. For the first time in history, the average height of Japanese women is either taller or equal to that of the Koreans and Chinese. Some Chinese are even known to have broken their leg bones into two to lengthen them in a vain attempt to catch up with their height.

The gap with the rest of East Asians is however growing as Indonesia and other Southeast Asian nations have plunged into economic crisis in 1997 making food even scarcer while countries like Myanmar, Vietnam, Laos or Cambodia are still grappling with socialist transition to market economies and may not be able to catch up as much in dietary needs . Some fashion enthusiasts commented that Japanese bra sizes are now the largest in Asia due to all the factors above that have made Japanese women larger.
In most developing nations in East Asia, the women?Ts menstrual cycle still start at about 16 years old, a whopping 4 years difference with the Japanese women. This could possibly imply an earlier development of intelligence and productive contribution to the Japanese economy much earlier compared to their East Asian counterparts elsewhere, making the Japanese closer or surpassing Western European or American standards. This feature has not been intensely studied yet.
Other than the United States, international organizations like WHO have also studied the Japanese miracle growth in women. Even archeologists and anthropologists in Japan have been studying the height and size growth. The only other significant period in Japanese history in which there was a huge height growth was when the mainland northeast Asians from the continent invaded the Japanese islands and intermarriage occurred between the two species, increasing the height of tra***ional archipelago Japanese. This theory remains controversial and is widely accepted by people in those fields.
Future Trends. Will Japan?Ts decreasing population size allow more resources to be focused on Japanese women?Ts dietary needs and lifestyle needs? Will lower Japanese populations ensure more food and more space for Japanese women and men, promoting growth in the process? These questions remained unanswered for now. It is also not known if the Japanese government would allow manipulation of food substances (or have they already done so) to further increase the size and health of Japanese women and youngsters. Will more Japanese women who play sports or want to look good take growth hormones? Would there be foods that will make Japanese grow even more (are the super large famous hi-tech Fuji apples an indication of future monster food)? Would they go the American way and have elderly women take more male hormones to combat aging and menopause? Nobody knows the answers.
Được 5plus1sense sửa chữa / chuyển vào 23:37 ngày 21/05/2004

Chiều cao người Việt làm thế nào để nâng lên,ko phải là chuyện nhỏ???

các bác ơi thế cao quá thì phải làm gì để ko bị cao thêm ạh ???
ai lấy ko em xẻ bớt cho 1 ít , kiểu này ế vợ mất
1m83 roài hic hci mới có 18t thôi
mô phật ...

hix hix , nói mà phát thèm , tớ 20 tuổi rồi, hết tuổi cao rồi mà đạt chiều cao .................hix hix , nói ra thấy đau khổ
hết tuổi để cao rồi, việc ăn uống, thể dục thể thao bây giờ cũng kô còn ý nghia nữa

Dân VN mình ăn uống chủ yếu là no cơm, tinh bột, chứ chất đạm, vitamin, khoáng chất có bao nhiêu. Châu Âu ăn no thịt cá là chính, tinh bột là phụ nên người ta mới cao như thế.
Hầu hết các môn thể thao cần thể lực như bóng đá, tennis, bóng rổ thì dân châu Á kô chọi nổi với châu âu, châu mỹ --> thể lực châu á kém quá.
Thời nhỏ mình sống khổ sở ăn uống thiếu thốn nên giờ cao hết nổi. Tớ cao chưa bằng ông già nữa.

vậy là có người cùng cảnh ngộ , nhưng mình khác cái bác hoa_son này ở chỗ: ngày xưa sợ béo nên.................... không dám ăn nhiều