1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

TẦNG 51:Chợ dưa lê .Chúc giáng sinh an lành và năm mới vui vẻ

Chủ đề trong 'Album' bởi yo_hatsukoi, 08/06/2006.

Trạng thái chủ đề:
Đã khóa
  1. 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
  1. yo_hatsukoi

    yo_hatsukoi Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    18/02/2005
    Bài viết:
    11.227
    Đã được thích:
    19
    Oài trời đi ngủ thôi !
    [​IMG]
    [​IMG]
  2. 123_khuckhakhuckhich

    123_khuckhakhuckhich Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    10/05/2006
    Bài viết:
    315
    Đã được thích:
    0
    Bác Yo lạc đề rồi . Đã vậy cũng lạc đề....
    Phóng sự ảnh: Who is he?!
    [​IMG]
  3. yo_hatsukoi

    yo_hatsukoi Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    18/02/2005
    Bài viết:
    11.227
    Đã được thích:
    19
    Hì hì chả biết là ai nữa ! Cơ mà Hết WC rồi thành ra đáng lẽ mình phải đổi tên Topic cơ mà ko biết có được lên Mode ko nữa !!!
  4. ILOVEYOU_SOMUCH

    ILOVEYOU_SOMUCH Thành viên quen thuộc

    Tham gia ngày:
    10/04/2002
    Bài viết:
    737
    Đã được thích:
    0
    Theo dòng scandal Calcio:
    Sự thật được bóc trần như thế nào?


    Vậy là bản án làm nước Italia hàng tháng trời thấp thỏm cũng đã được công bố. Juventus, Fiorentina, Lazio và AC Milan đều phải trả giá cho những hành động nhơ nhớp của mình. Hãy cùng Dân trí điểm lại những ?ocột mốc? đáng nhớ của vụ án này.
    Ngày3/5: Báo chí Italia rầm rộ đăng nội dung các cuộc đàm thoại bị phát giác giữa Tổng giám đốc Juventus Luciano Moggi và các quan chức cấp cao của FIGC (LĐBĐ Italia).
    Những cuộc gọi ?obẩn? này bắt đầu từ mùa giải 2004-2005, mùa giải mà Bà đầm già đăng quang scudetto. Trong các cuộc đàm thoại này, Moggi và Pierluigi Pairetto - người có chức trách chỉ định trọng tài tại Serie A lúc đó - đã nhắc đến việc lựa chọn trọng tài cho một số trận đấu cụ thể.
    Hai ngày sau đó, FIGC tuyên bố họ sẽ mở một cuộc điều tra về sự việc này.
    Ngày 8/5: Chủ tịch FIGC Franco Carraro đột ngột từ chức, để lại những nghi vấn về sự dính líu của chính tổ chức này đến vụ chỉ định trọng tài nói trên. Carraro là nhân vật ?ocộm cán? đầu tiên của bóng đá Italia phải rời ghế.
    Vài ngày sau đó, đến lượt phó Chủ tịch FIGC Innocenzo Mazzini và toàn bộ Ban lãnh đạo Juventus cũng nối đuôi nhau thoái vị. Moggi từ chức đúng vào ngày 14/5, sau khi Juventus đánh bại Reggina để đoạt scudetto thứ 29 trong lịch sử.
    [​IMG]
    Cựu Chủ tịch FIGC Carraro là người mở đầu
    cho những cuộc thoái vị ồ ạt.

    Ngày 16/5: Ủy ban Olympic Italia ra phán quyết: FIGC không còn phù hợp và không đủ khả năng để giải quyết những rắc rối của chính mình. Ủy ban này đã bổ nhiệm ông Guido Rossi, một giáo sư 75 tuổi hoàn toàn không có kinh nghiệm trong lĩnh vực bóng đá, lên làm cố vấn khẩn cấp của FIGC.
    Rossi, nguyên là người đứng đầu một công ty điều hành thị trường chứng khoán, đã ban hành những đạo luật và quy định mới đồng thời thẳng tay loại bỏ những nhân vật có dính líu đến vụ scandal này ra khỏi giới bóng đá.
    Ngày 24/5: Rossi chỉ định Francesco Borrelli, một công tố viên đã nghỉ hưu, làm người chỉ đạo cuộc điều tra về những nghi vấn xung quanh việc dàn xếp trận đấu. Borrelli từng là người chỉ đạo các cuộc điều tra có tên gọi ?oBàn tay sạch? nhằm vào các vụ tham nhũng trong chính giới Italia hồi đầu những năm 1990.
    Borrelli nhậm chức với lời tuyên bố ?oxanh rờn?: ?oTôi chưa bao giờ có liên quan gì đến bóng đá. Tôi không phải là CĐV của đội bóng nào cả?.
    [​IMG]
    Borrelli, người vén bức màn bí mật nơi hậu trường Calcio.
    Ngày 5/5: Borrelli bắt đầu những cuộc chất vấn của mình ở Rome. Người duy nhất từ chối làm việc với Borrelli là Moggi, với luận điệu rằng từ khi thoái chức khỏi Juventus, ông ta ?ochẳng còn liên quan gì đến thế giới bóng đá?.
    Ngày 19/5: Borrelli chuyển những kết quả điều tra của mình công tố viên của FIGC ông Stefano Palazzi, người đã lên thế chân Borrelli chỉ đạo cuộc điều tra 3 ngày sau đó.
    Ngày 29/5: Tòa án thể thao bắt đầu mở phiên xét xử ở sân vận động Olympic thành Rome, trong căn phòng vốn được xây dựng để tổ chức các cuộc họp báo trong World Cup 1990. Chánh án tòa án này là ông Cesare Ruperto, nguyên Chánh án tòa án Hiến pháp Italia.
    Sự phản đối quyết liệt của các luật sư bào chữa đã buộc Ruperto phải hoãn xét xử vụ việc đến ngày 3/7. Nhưng khi phiên xét xử được tái khởi động, mọi chuyện đã kết thúc mau lẹ ngay trong ngày 7/7. Tuy nhiên, bản án cuối cùng phải hoãn công bố vì ĐT Italia đang thi đấu thành công tại World Cup 2006.
    [​IMG]
    Ruperto là người đọc bản án, đánh dấu
    sự kết thúc sơ bộ của vụ scandal.

    Ngày 14/7: Bản án được công bố. Theo đó:
    Tập thể:
    JUVENTUS - Bị đánh tụt xuống giải hạng Nhì (Serie B) và bị trừ 30 điểm so với xuất phát điểm của các đội bóng khi bắt đầu mùa giải mới. Hai danh hiệu scudetto mới đây nhất bị tước bỏ.
    AC MILAN - Được trụ lại giải Serie A nhưng bị phạt 15 điểm và tước quyền thi đấu Champions League mùa bóng sau.
    Bao lâu nữa các tifosi mới lại được chứng kiến
    những trận thư hùng như thế này?

    LAZIO - Xuống hạng Serie B và bị phạt 7 điểm.
    FIORENTINA - Xuống hạng Serie B và bị phạt 12 điểm.

    Cá nhân:

    LUCIANO MOGGI - Cựu Tổng giám đốc Juventus, chủ nhân của những cuộc điện thoại bị phát giác, xuất phát điểm của cuộc điều tra - bị cấm tham gia các hoạt động bóng đá trong vòng 5 năm và phạt tiền 50.000 euro.
    ANTONIO GIRAUDO - Cựu Giám đốc điều hành Juventus, người đóng vai trò đồng phạm chính trong những vụ điện thoại bất chính - bị cấm tham gia các hoạt động bóng đá trong vòng 5 năm và phạt tiền 20.000 euro.
    ADRIANO GALLIANI - Phó chủ tịch AC Milan - bị cấm tham gia các hoạt động bóng đá trong vòng 1 năm.
    FRANCO CARRARO - Cựu chủ tịch FIGC - cấm tham gia các hoạt động bóng đá trong vòng 4 năm 6 tháng.
    DIEGO DELLA VALLE - Chủ tịch Fiorentina, Chủ tịch HĐQT công ty giày dép Tod?Ts - bị cấm tham gia các hoạt động bóng đá trong vòng 4 năm.
    CLAUDIO LOTITO - Chủ tịch Lazio - bị cấm tham gia các hoạt động bóng đá trong vòng 3 năm 6 tháng.
    MASSIMO DE SANTIS - Một trong những trọng tài nổi tiếng nhất Serie A - bị cấm tham gia các hoạt động bóng đá trong vòng 4 năm 6 tháng.
    Các CLB có 3 ngày (tính từ ngày bản án sơ thẩm được công bố) để làm đơn kháng án lên Tòa án Liên bang. Bản án phúc thẩm sẽ được công bố vào ngày 24/7.
  5. longnv10

    longnv10 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    30/06/2004
    Bài viết:
    6.526
    Đã được thích:
    0
    bac yo vẫn chưa được lên mod à. Không biết bỏ phiếu chỗ nào nhỉ để anh em ở đây tham gia bỏ phiếu ủng hộ bác
  6. longnv10

    longnv10 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    30/06/2004
    Bài viết:
    6.526
    Đã được thích:
    0
    bác yo lấy cái này làm ảnh avatar trong 360 có lẽ đẹp đấy
  7. ILOVEYOU_SOMUCH

    ILOVEYOU_SOMUCH Thành viên quen thuộc

    Tham gia ngày:
    10/04/2002
    Bài viết:
    737
    Đã được thích:
    0
    Anh xin thề​

    Trong xí nghiệp nọ có một anh nổi tiếng là hay nói tục. Nói tục tới mức quen mồm.
    Anh ta có cô bạn gái, muốn đến nhà cô ta chơi, cô gái thì ngại nỗi nhỡ anh ta quen mồm nói tục thì bố mẹ chê cười. Biết được tâm sự đó, anh ta an ủi:
    - Em cứ yên tâm đi, đừng nghe bạn mồm thối như *** ấy đơm đặt. Anh từ bây giờ sẽ không nói tục nữa đâu.
    - Ðấy anh vừa nói tục là gì?
    Anh chàng gân cổ lên cãi:
    - Nói vậy mà là tục à, anh nói thối như *** là sự thật đấy chứ.
    - Nói vậy cũng không được! Anh p hải hứa không nói tục nữa thì em mới cho anh về nhà em.
    - Ðược rồi. - Chàng trai nói ngay - Anh xin thề sẽ không nói tục nữa, mả cha mả mẹ đứa nào mà nói dối em. Nếu anh chót dại thì cứ lấy phân gio, *** đái tống vào mồm anh. Thôi cho anh về ra mắt với ông bô, bà bô em đi. Anh muốn đến nhà em lắm, tiên sư bố mấy đời nhà đứa nào mà nói dối với em.
  8. yo_hatsukoi

    yo_hatsukoi Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    18/02/2005
    Bài viết:
    11.227
    Đã được thích:
    19

    Trong công viên, người ta nghe thấy một đôi nam nữ trò chuyện. Chàng trai hỏi:
    - Anh hôn em một cái được chứ?
    Im lặng. Chàng trai nhã nhặn:
    - Em có thể cho phép anh hôn em chứ?
    Vẫn im lặng. Chàng trai cáu nhưng vẫn tỏ ra lịch sự:
    - Này, em có nghe thấy anh nói gì không?
    Cô gái cáu tiết trả lời:
    - Đồ chậm hiểu!!!
  9. ILOVEYOU_SOMUCH

    ILOVEYOU_SOMUCH Thành viên quen thuộc

    Tham gia ngày:
    10/04/2002
    Bài viết:
    737
    Đã được thích:
    0



    Những ?ogương mặt đen? trong giới giang hồ:
    Tại sao giang hồ miền Bắc ?ođối lửa??


    Trong khi những đường dây cá độ bóng đá khét tiếng như của Bùi Quang Hưng, Bùi Tiến Dũng... liên tục bị bóc gỡ thì những mối quan hệ trên giang hồ của các đàn anh trong giới cá độ vẫn là một ẩn số. Điều khiến dư luận không khỏi quan tâm là yếu tố nào đã tạo nên "quyền lực ngầm" của những tội phạm khét tiếng một thời như Dũng "bắc kạn", Tuấn "tăng", Vịnh "ngựa", Dũng AK??
    Trong loạt bài này, chúng tôi sẽ thông tin chi tiết về chân dung nhiều nhân vật trong giới giang hồ cùng những chiêu thức Đao búa, đánh bạc bịp, những mối thù không đội trời chung... của các băng nhóm tội phạm này. Ngoài ra, chân dung của những nhân vật cộm cán trong giới đao búa trước kia tại Hà Nội, Hải Phòng... cũng sẽ được khắc hoạ một cách rõ nét nhất.

    ***

    Trước khi đền tội, những thủ đoạn cờ bạc bịp thời @ đã giúp Thắng "tài dậu", một cộm cán xã hội đen ở Hà Nội đang bỏ trốn, có được một nguồn tài chính khổng lồ để vươn lên làm đàn anh trong giới xã hội đen. Giang hồ Hải Phòng, Nam Định và không ít kẻ ở Hà Nội muốn Thắng phải thân bại danh liệt mới hả lòng hả dạ. Trong khi đó, không thiếu những kẻ sẵn sàng ra tay khi đàn anh ra lệnh...

    Những chiêu thức đại bịp

    Có thể nói, nguồn tài chính giúp Thắng có tiếng trên giang hồ đều hầu hết do những phi vụ đen cờ bạc. Số tiền khổng lồ từ cá độ bóng đá, xóc đĩa với các chiêu cờ gian bạc bịp này để Thắng thu phục đàn em, thiết kế các mối quan hệ ?oông lớn" và để "đối lưu" với các đường dây đen đỏ ở Ma Cao, Hồng Công... Ngoài cá độ bóng đá, việc mở các sới xóc đĩa cũng đem lại lợi nhuận khổng lồ cho Thắng và các thuộc hạ.




    Thắng "tài dậu"

    Hầu hết, những xới bạc này đều do đàn em Thắng điều hành. Ông trùm chỉ đứng đằng sau bảo kê và giải quyết mỗi khi hữu sự. Vì vậy, các sới bạc lớn ở Hà Nội đã bị cơ quan công an đập tan như của Vịnh "ngựa", Hương "ngựa", Phú "đỏ", T "vườn", Mạnh "hói"... đều có bàn tay ngầm của Thắng. Mỗi trận đen đỏ ở đây được thua lên tới hàng trăm triệu một ngày. Nhất là khi những con bạc thiêu thân từ Bắc Ninh, Bắc Giang, Hải Phòng, Lạng Sơn hay thậm chí cả Sài Gòn đổ ra. Với một lượng tiền lớn như thế, Thắng phải luôn tính toán chỉ đạo cho các đàn em giăng lưới...

    Để trấn áp những sới bạc to như thế, các đơn vị nghiệp vụ và công an các địa phương đã lập nhiều chuyên án giăng lưới. Hàng trăm con bạc đã bị tra tay vào còng. Hầu hết các tụ điểm nhức nhối về cờ bạc trên địa bàn Hà Nội và Hải Phòng bị quét sạch. Do vậy, mặc dù nhiều thủ đoạn đại bịp, nhưng "canh bạc tàn? của những kẻ phạm tội phải đến. Các sới bạc của Vịnh "ngựa", Phú "đỏ"... đã bị đập tan một cách nhanh chóng.

    Phương thức bịp bợm của những sới bạc này hết sức tinh vi khiến nhiều kẻ lâm vào ma trận chỉ có nước "sạch cửa, sạch nhà". Các ông trùm đều tìm cách sang Ma Cao, Hồng Công, Trung Quốc để mua những bộ bát đĩa "thửa". Có nhiều loại bát đĩa dùng để bịp bợm trong những canh sát phạt.

    Loại thứ nhất có gắn chíp điện tử trong đĩa. Các quân bài được bôi hoá chất đặc biệt. Mỗi khi nhà cái xóc quân, chíp điện tử sẽ có tín hiệu cho một bộ đầu thu bên ngoài là quân bài về chẵn hay lẻ. Loại chíp điện tử gắn bát đĩa này thường được mua từ đồ phế thải của các casino ở Trung Quốc. Theo nhiều tay lọc lõi trong giang hồ thì những bộ bát đĩa như thế trị giá khoảng hơn 10.000 USD. Tuy nhiên nếu sử dụng thường xuyên thì các con bạc sẽ phát hiện ra và khó "lùa gà" được. Vì thế, các sới bạc này chỉ khi nào có "gà lớn" hoặc ba ngày sử dụng một lần. Những ngày còn lại đánh "xanh chín" để gây uy tín cho xới bạc nhằm thu hút những kẻ thiêu thân.

    Loại bát đĩa thứ hai có gắn camera rất nhỏ ở trong nhằm phát hình ảnh ra cho những tay đại bịp biết quân bài chẵn hay lẻ. Đầu ghi hình nhỏ như đầu que tăm gắn trên trôn bát sử dụng tia hồng ngoại có thể quay cực nét những hình ảnh bên trong mặc dù không có ánh sáng. Tuy nhiên để không bị nhầm lẫn, các tay đại bịp đàn em Thắng thường cắt quân bài tam cúc hoặc bài chắn để phân biệt mầu sắc cho chính xác. Quân xóc đĩa cắt từ vỏ bao thuốc dễ bị nhầm lẫn nếu máy quay không xác định chính xác. Cái giá của sự nhầm lẫn phải trả trong mỗi lần mở bát lên tới hàng trăm triệu đồng.

    Loại camera chuyên dụng này cũng được mua với giá hơn 10.000 USD. Tuy nhiên không phải lúc nào cũng sẵn có. Nhiều khi đàn em Thắng phải bay ra nước ngoài đặt các "nghệ nhân" thiết kế. Đây không phải giá quá đắt với lợi nhuận khổng lồ đem lại mà Thắng và đàn em được hưởng lợi.

    Loại bạc bịp xóc đĩa thứ ba mà Thắng và đàn em hay sử dụng là loại bát đĩa có gắn nam châm. Quân bài bị ép mạt sắt ở bên trong. Lợi dụng hai cực hút đẩy của nam châm, quân bài được các tay đại bịp điều khiển được về chẵn hay về lẻ. Không chỉ dừng lại ở bịp bợm xóc đĩa, đối với loại cờ bạc như tá lả, chắn, tổ tôm và đặc biệt là xì tẩy thì Thắng ?otài dậu? và các đàn em cũng ở dạng thượng thừa. Trong phòng đánh bài của Thắng bao giờ cũng có camera chiếu các góc. Vì vậy những lá bài trên tay đối phương là gì, các "nài" của Thắng đều biết hết.

    Thậm chí Thắng còn thuê kỹ sư quang học về thiết kế hệ thống gương liên hoàn để mặc dù cùng ngồi trong chiếu bạc nhưng các đàn em đều có thể phá vỡ yếu tố bảo mật của đối phương một cách dễ dàng. Vì vậy, không ít kẻ đến đánh bạc với Thắng đã tan gia bại nghiệp.

    Sự đối đầu của những "tập đoàn" cờ bạc

    Do lợi nhuận cờ bạc quá lớn nên Thắng bị không ít những kẻ cạnh tranh. Hơn nữa, nhiều kẻ bị Thắng "kéo tai lừa" cũng không kém phần uất hận. Trước khi chết, Dung "hà" có một hệ thống các sới bạc tại Hải Phòng với những chiêu thức bịp bợm tinh vi không kém. Thậm chí, Dung còn cạnh tranh với Hạnh "sự", trong việc cho vay nặng lãi và bảo kê tại Casino Đồ Sơn.

    Tuy nhiên, do uy tín và sự khôn ngoan của Dung "hà" không bằng Thắng nên khách của Dung đều lần lượt nộp mạng cho Thắng tại các sòng bài. Vì vậy, các sới xóc đĩa của Dung ở Thuỷ Nguyên, Kiến An đều vắng như chùa Bà Đanh. Ngoài ra, lũ đàn em chỉ biết tay đao tay búa của Dung kiếm được chút tiền nào là lên Hà Nội nộp vào các sới bạc của Thắng hết nên Dung hết sức cay mũi.

    Tiền và mối quan hệ thì Thắng nhiều hơn Dung. Về chuyện đao búa thì Thắng đã có đàn em là Sơn "bạch tạng". Vì vậy mối mâu thuẫn của hai kẻ cầm đầu hai "tập đoàn" cờ bạc đã càng ngày càng đến hồi uất hận.

  10. ILOVEYOU_SOMUCH

    ILOVEYOU_SOMUCH Thành viên quen thuộc

    Tham gia ngày:
    10/04/2002
    Bài viết:
    737
    Đã được thích:
    0
    10 bước giúp bạn tự tin ​
    Tự tin là yếu tố không thể thiếu trong cuộc sống, đặc biệt là đối với cuộc sống năng động ngày nay. Tuy nhiên, đối với một số người, tự tin dường như là một tính cách, một mục tiêu rất khó đạt được.
    Có nhiều yếu tố khiến một người thiếu đi sự tự tin: do mặc cảm với những khiếm khuyết, do thiếu năng lực, do thất bại nhiều lần... Dù là vì lý do gì đi chăng nữa, hãy tham khảo 10 bước sau đây để sự tự tin dần hình thành trong con người bạn.


    1. Thực hành kỹ năng giao tiếp

    Hoàn thiện một số kỹ năng giao tiếp thông thường có thẻ giúp bạn cảm thấy thoải mái và tự tin hơn rất nhiều trong một số tình huống có tính chất xã hội khác. Trong những cuộc trò chuyện thường ngày, hãy luyện tập cách giao tiếp bằng ánh mắt, cách trở thành một người biết lắng nghe, cách thể hiện cảm xúc, cách chia sẻ niềm vui nỗi buồn với người đối diện.
    Thực hiện những điều này, bạn sẽ dần tự tin hơn (mặc dù có thể bạn không nhận ra), sẽ cảm nhận được những mặt tích cực khi mọi người cũng nhìn nhận và đánh gía mình như một người tự tin.
    2. Đặt ra những mục tiêu
    Cũng giống như bất kỳ việc gì bạn muốn đạt được, sự tự tin cũng sẽ dễ dàng đến với bạn hơn nếu bạn biết đặt ra cho mình những mục tiêu nhất định, Hãy tự hỏi rằng bạn muốn mình tự tin đẻ có thể lãnh đạo một tổ chức, một tập thể hay bạn chỉ cần tự tin đủ để có thể đứng trước đám đông và thực hiện bài thuyết trình của mình?
    Trên cơ sở đó, bạn có thể sáng tạo ra mót số hành động cụ thể để luyện tập, từ đó có thể đạt được độ tự tin cần thiết cho từng hoàn cảnh cụ thể.

    3.Tham gia vào các hoạt động

    KHi bạn tham gia vào các tổ chức, đoàn thể, kế hoạch nào đó, những trải nghiệm, những kỹ năng cũng như cơ hội cso được trong quá trình tham gia vào các hoạt động đó sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều trong công việc xay dựng lòng tin cho chính mình cũng như tạo dựng được độ tin cậy của mọi người xung quanh đối với bản thân bạn. Hãy mạnh dạn tham gai vào các tổ chức chuyên nghiệp về một lĩnh vự cnào đó (tốt nhất nên là thế mạnh của bạn) hoặc chỉ đơn giản là tham gai vào các hoạt động có tính chất phong trào ở trường, hội, công ty...
    4.Tự trò chuyện với chính mình
    Về căn bản, con đường dẫn đến sự tự tin của mỗi người chẳng qua là một bài tập tinh thần. Một người tự tin thật ra là một người có trạng thái tâm lý vững vàng và tin trưởng vào chính bản thân mình. Tưởng tượng rằng mình là người tự tin (mặc dù bạn chưa có được điều này) cũng là một cách rèn luyện để đạt được sự tự tin cần thiết. Bên cạnh đó, những khẳng định mang tính tích cực khác cũng giúp bạn rất nhiều. Ví dụ, hãy tự khẳng định với chính mình bạn là một người rất tự tin trong mọi tình huống và đừng để bất kỳ suy nghĩ tiêu cực nào len lỏi vào đàu bạn.
    5. Nhờ sự trợ giúp của các chuyên gia
    Nếu bạn vẫn luôn chắc chắn rằng minh không thể nào tự tin (một dạng tự kỷ ám thị), bạn có thể nhờ đến sự trợ giúp của các chuyên gia tâm lý. Họ sẽ giúp bạn khám phá, tiếp cận những khả năng tiềm ẩn của chính bạn - là cơ sở cho việc xây dựng lòng tin vào bản thân. Nên nhớ rằng trạng thía tuyệt vọng, ức chế hoặc cơ thể mắc một số chứng bệnh cũng ảnh hưởng đến sự tự tin của bạn. Trong những trường hợp như vậy, những suy nghĩ cũng như khẳng định tích cực chưa đủ để tạo lòng tin vào bản thân.
    6. Thực hiện từng bước
    Nếu sau khi thực hiện bước "đặt ra những mục tiêu" mà bạn vẫnc chưa tự tin hơn, hãy thực hiện theo từng bước nhỏ sau đây: hãy tự nhủ rằng bạn sẽ mỉm cười và bắt tay với tất cả mọi người bạn sẽ gặp hôm nay hợc hãy tự hứa với bản thân rằng bạn sẽ đóng góp ý kiến vào buổi thuyết trình được tổ chức vào ngày mai... Những điều trên ắt hẳn sẽ dễ thực hiện hơn so với với việc bạn tự mình đứng trước đám đông để diễn thuyết.
    7. Luyện tập thái độ, tư thế, tư duy tự tin
    Sự thật là bạn có thể đạt được sự tự tin nếu bạn có thể hành động hoặc suy nghĩ như một ngườitự tin thực thụ. Bạn không cần giả vờ, cũng không cần phải ngụy trang rằngmình là người tự tin; những trải nghiệm trong quá trình luyện tập cũng như những thói quen có được sẽ phát triển thành sự tự tin hoàn hảo.
    8. Tìm kiếm hình mẫu lý tưởng
    - Hãy là một người phụ nữ tự tin
    - Bạn là cô gái tự tin?
    - Tự tin đi tới...
    - Đẹp nhờ tự tin
    - Hãy tự tin!
    Bất kể họ là đồng nghiệp, bạn bè, người thân..., bạn hãy tìm cho mình một hình mẫu lý tưởng, những người có thể giúp bạn hoàn thiện và đạt được sự tự tin cần thiết trong các tình huống hằng ngày.
    9. Thử những điều mới
    Những trải nghiệm mới mẻ sẽ giúp bạn tự tin hơn. Không cần phải tham gia vào các hoạt dodọng có tính chất mạo hiểm, bạn chỉ cần can đảm tham gai vào những hoạt động đơn giản mà trước đây bạn vẫn chưa có dịp thực hiện.

    10. Bằng lòng với chính mình

    Điều quan trọng là bạn phải bằng lòng và yêu qúy chính con người mình, từ tính cách đến ngoại hình trước khi bạn có thể thật sự trở thành con người tự tin trong cuộc sống.

Trạng thái chủ đề:
Đã khóa

Chia sẻ trang này