TĂNG HIỆU QUẢ CHĂM SÓC DA

TĂNG HIỆU QUẢ CHĂM SÓC DA

] Nguyên tắc cơ bản: Đừng bao giờ kéo căng da ra mà phải massage hết sức nhẹ nhàng, êm ái.

Các phương pháp chăm sóc da đúng cách đều mang lại hiệu quả. Tuy nhiên, nếu kết hợp với massage, kết quả sẽ tốt hơn. Massage sẽ giúp cho da thẩm thấu sản phẩm dưỡng da sâu hơn và bạn sẽ cảm thấy được thư giãn rất nhiều.


Các loại sản phẩm massage
- Kem: Cần massage lâu để cho da hấp thu tốt. Massage kích thích sự tuần hoàn của máu và bài tiết các chất độc trong cơ thể, đem lại cảm giác thoải mái, dễ chịu.
- Gel: lỏng hơn kem và tạo cho da cảm giác tươi mát, sảng khoái. Loại này lý tưởng cho bạn khi không có nhiều thời gian.

Phương pháp Massage
- Đối với da mặt: Dùng lòng bàn tay vuốt từ trung tâm mặt ra hai phía. Lặp lại 3 ?" 5 lần làm cho da phẳng. Áp dụng tương tự đối với vùng trán. Dùng ngón cái và ngón trỏ véo vào da từ cảm lên đến xương gò má. Áp dụng động tác này từ miệng ra hai bên tai và từ mũi lên đến hai bên thái dương.
- Đối với đùi: Đặt hai bàn tay lên đầu gối và di chuyển chầm chậm lên hướng đùi theo phương tròn. Lặp lại động tác 10 lần.
- Đối với bụng: Đặt hai bàn tay lên bụng và xoa bóp theo chiều kim đồng hồ càng lâu càng tốt.
- Đối với mông: Đặt hai bàn tay lên hai bên mông, massage theo chuyển động xoay vòng nhanh và càng lâu càng tốt.

(theo TTTrẻ)[/purple]



Được Moc_Uyen_Thanh sửa chữa / chuyển vào 14:07 ngày 18/06/2003