Tập gì cho bụng nhỏ: Hip hop Jazz hay Belly dance ?? (Em nhờ Mod 1 ngày thôi ạ)

Đúng đi bơi cơ thể sẽ nở ngực và eo thon nhất là bơi sải.
Nhưng lại săn chắc là lớp mỡ dưới da sẽ bị mất đi nhiều
Như thế bạn biết lý do vì sao không ?
Cơ thể phụ nữ làn da mềm mại khác với đàn ông chính là cấu tạo của lớp mỡ dưới da này
Đi bơi muốn cho nở ngực và eo thon thì phải gần như chuyên nghiệp chứ bơi thường không có tác dụng đâu
Bên cạnh đó nước ở bể bơi Việt Nam mình có chất tẩy rất kinh , bạn được cái nọ , bạn mất cái kia đấy nhé
Da và tóc bạn khô xỉn kém sắc
Thế nên đi bơi đừng nên chọn làm biện pháp và việc thường xuyên phải làm .

Tập bụng không thì cứ nằm gấp bụng ý , nó sẽ phẳng nhanh lắm

Tập múa bụng ý mọi người

Hôm qua tớ đi tập Belly Dance ở Núi Trúc rồi. Cô giáo xinh lắm. Dáng rất chuẩn.
Bụng tớ bi giờ to thù lù. Sẽ upđate lại sau khi tập 1 tháng . Nhưng mà tập xong, đói kinh hồn.. Tập cái này xong, múa cột chắc đẹp lắm

học bellydance đó bạn, giúp nhỏ bụng, em thon với lại cũng tăng cường sức khỏe nữa. Mà mình thấy phụ nữ mà múa bellydance thì quyến rũ lắm . Sẵn tiện chỉ chỗ cho bạn luôn, bà chị tui đang học ở bellygirls đó, bả nói ở đó giá rẻ với giáo viên dạy nhiệt tình lắm.