Tập luyện ngoài trời của box võ thuật.

chiều thứ 7 cũng được )... mà đem chiếu có phải đem theo chăn không Tiền Kỳ Anh..

Anh vẫn đi trên phố một mình
Người thì đông và phố thì ồn ã
Chỉ thiếu em và thể là tất cả
Biến hồn anh thành cát bụi hư không

chiều thứ 7 cũng được )... mà đem chiếu có phải đem theo chăn không Tiền Kỳ Anh..

Anh vẫn đi trên phố một mình
Người thì đông và phố thì ồn ã
Chỉ thiếu em và thể là tất cả
Biến hồn anh thành cát bụi hư không

Phan doi thu 7, hi` hi` de chu nhat di. Sao moi nguoi cu thich thu 7 nhi?

Fantom

Phan doi thu 7, hi` hi` de chu nhat di. Sao moi nguoi cu thich thu 7 nhi?

Fantom

Nào, giả định là chiều thứ 7 tuần này, bắt đầu 2h 30' tập trung ở chùa Kim Liên. Bác nào đi được lên tiếng cái :
1.Uyenk2
2.Tiền Kỳ Anh
3,Lãnh Diện
4.Terano
5.Nuoc8
6.MeoThuy
7.Bạch Ngọc Phú
8...........
Các bác đăng ký đi ! Nếu ai bận thì lên tiếng !
Chương trình như sau :
1. Tĩnh tâm, thở luân phiên, các bài tập Yoga ( Uyenk2 hướng dẫn )
2.Niêm dính ( Bạch Ngọc Phú hướng dẫn, kết hợp trao đổi với anh em các dòng khác )
3. Kỹ thuật đấm chuẩn của Karate ( Rắn Rùa - hướng dẫn )
4. Côn nhị khúc ( Lãnh Diện hướng dẫn )
5. Thuật vận khí kết hợp uống trà thư giãn ( mình hướng dẫn )
6. Đi ăn ( ăn chay ở quán )
Như vậy buổi tập sẽ đi từ nhẹ nhàng tới nặng dần, và cuối cùng là thư giãn nghỉ ngơi.
Mặt hồ tĩnh lặng soi gương
Lai vô ảnh khứ vô hình in trong
Bản lai vô thuỷ vô chung
Diện mục vô chính vô thường vô minh
Tiền Kỳ Anh.

Nào, giả định là chiều thứ 7 tuần này, bắt đầu 2h 30' tập trung ở chùa Kim Liên. Bác nào đi được lên tiếng cái :
1.Uyenk2
2.Tiền Kỳ Anh
3,Lãnh Diện
4.Terano
5.Nuoc8
6.MeoThuy
7.Bạch Ngọc Phú
8...........
Các bác đăng ký đi ! Nếu ai bận thì lên tiếng !
Chương trình như sau :
1. Tĩnh tâm, thở luân phiên, các bài tập Yoga ( Uyenk2 hướng dẫn )
2.Niêm dính ( Bạch Ngọc Phú hướng dẫn, kết hợp trao đổi với anh em các dòng khác )
3. Kỹ thuật đấm chuẩn của Karate ( Rắn Rùa - hướng dẫn )
4. Côn nhị khúc ( Lãnh Diện hướng dẫn )
5. Thuật vận khí kết hợp uống trà thư giãn ( mình hướng dẫn )
6. Đi ăn ( ăn chay ở quán )
Như vậy buổi tập sẽ đi từ nhẹ nhàng tới nặng dần, và cuối cùng là thư giãn nghỉ ngơi.
Mặt hồ tĩnh lặng soi gương
Lai vô ảnh khứ vô hình in trong
Bản lai vô thuỷ vô chung
Diện mục vô chính vô thường vô minh
Tiền Kỳ Anh.

Vậy là thứ bảy này có Nuoc8 không đi được này, ai nữa nào, lên tiếng đi ! Thì nói là giả định mà. Ai không đi được nữa nào ?
Mặt hồ tĩnh lặng soi gương
Lai vô ảnh khứ vô hình in trong
Bản lai vô thuỷ vô chung
Diện mục vô chính vô thường vô minh
Tiền Kỳ Anh.

Vậy là thứ bảy này có Nuoc8 không đi được này, ai nữa nào, lên tiếng đi ! Thì nói là giả định mà. Ai không đi được nữa nào ?
Mặt hồ tĩnh lặng soi gương
Lai vô ảnh khứ vô hình in trong
Bản lai vô thuỷ vô chung
Diện mục vô chính vô thường vô minh
Tiền Kỳ Anh.

khổ thân chưa......xin lỗi là mọi người chưa nói rõ cho bạn biết thời gian...nếu buổi sáng thì 9h mọi người mới đến...còn chiều thì 14h30 mới băt đầu......hẹn gặp lai vào tuần sau nhé.....

CUỘC SỐNG ƠI TA MẾN YÊU NGƯỜI
TỰ ĐIỀU ẤY KHÔNG CÓ GÌ ĐÁNG LẠ
CUỘC SỐNG ƠI TA MẾN YÊU NGƯỜI
VÀ HI VỌNG CŨNG ĐƯỢC NGƯỜI YÊU LẠI.

khổ thân chưa......xin lỗi là mọi người chưa nói rõ cho bạn biết thời gian...nếu buổi sáng thì 9h mọi người mới đến...còn chiều thì 14h30 mới băt đầu......hẹn gặp lai vào tuần sau nhé.....

CUỘC SỐNG ƠI TA MẾN YÊU NGƯỜI
TỰ ĐIỀU ẤY KHÔNG CÓ GÌ ĐÁNG LẠ
CUỘC SỐNG ƠI TA MẾN YÊU NGƯỜI
VÀ HI VỌNG CŨNG ĐƯỢC NGƯỜI YÊU LẠI.