Tập những chiêu gì để bộ trợ cho bóng bàn đây, các bạn bật mí nhé?

M hiểu sai ý rồi. Tui muốn hỏi thế quả mông có bị làm sao không cơ ???

Các bạn có hay đi bơi không...Mỗi khi đến bể bơi ngoài việc bơi và ngắm các cô gái trẻ đẹp các bạn đừng quên ngụp mình dưới nước tập những động tác lăng tay dưới nước...nặng kinh khủng!!! tập cho đến khi mỏi rời tay thì thôi..đảm bảo khi lên cạn bạn lăng tay cực kì thanh thoát điều đó khiến cho quả giật của bạn có thể nói bóng bay lên tận mây xanh

Thế có bác nào tập Năng Lượng Sinh Học (NLSH) hay Khí Công ko ha ? Vì khi mình đánh, mình sẽ thôi miên trái banh bay như ý mình, hoặc thôi miên đối phương : " mày oánh dỡ ẹc à, thua là cái chắc !" làm dp mất tinh thần, bỏ vợt đầu hàng ! hi hi
Còn bác nào oánh với em thì nên tập Thiết Bố Sam hay Kim Cang Bất Hoại Thân đi, vì Em oánh trái nào vô ai đó là từ đỏ tới tím, chỉ 5 sec thôi mà có 10 banh vô người ! !
Nói nghiêm chỉnh thì NLSH là một môn tập ý chí, có thể tham khảo box dưỡng sinh láng giềng, khi thi đấu mà ý chí vững thì còn gì bằng ! Ngoài ra khi tập Khí Công thì ta ko dùng sức, nên tay chân rất dẻo dai, có thể chịu đựng được 30 séc !

Đẩy tạ cũng làm tay khoẻ lên và đánh chắc tay hơn,ngoài ra còn có tập cơ bụng.Bác nào đã tập các cơ đấy ngon lành rồi thì tập cơ ở dưới bụng một chút để xả stress ko thì bí ko chịu được

Đánh bóng bàn nhiều khi tâm lý bị dao động thì đòn đánh cũng trở nên không chính xác, muốn cải thiện được tình trạng này thì ta nên tập thiền, yoga, với các tư thế ngồi thở sẽ giúp cho Tâm can trở nên tĩnh tại, tâm hồn thư thái...Chú ý việc thở bụng và tập trung vào đan điền dưới rốn 4 phân..

Mấy ACE cứ nói chuyện mà tuleo không làm được nửa không à, bây giờ mổi lần có được đấu với ai thì tuleo ngước nhìn lên ông trời mong ông giúp đở chút ít vì cơ hội thắng quá mỏng manh, mong ông Trời nghỉ tình thằng già dịch đường ăn còn ngắn mà cho nó may mắn vài quả.
Một chiêu độc cũa tuleo thời còn trẻ đánh độ là trước khi tới giờ hẹn đánh độ, tuleo đi dượt ở chổ khác hơn tiếng đồng hồ cho thật nóng máy, khi đến nơi hẹn dưọt vài quả với đối phương rồi khích tướng đánh độ ngay.
Có lúc tuleo đánh độ cơm gạo biết con mồi đánh banh đó hay nên từ đầu trận đến gần cuối trận tuleo toàn đánh banh đó và cố bám, gần cuối trận tuleo thay đổi xoáy, đối phương thua sát nút tức tối, nhờ thế mà có đánh hoài.

Oi, the là bác may mắn roi vi ở gần nhà ĐỆ NHẤT DANH THỦ HOA KỲ đấy. Trình của chú chệt này là TRÌNH ĐỘ QUỐC TẾ đay bác. Có lần tớ chiến giao hữu với chú chệt Tuởng Duơng Hoa (Cheng Ying Hua) lên đến 7 điem la cao nhất. Tớ hẹn nó hai năm sau sẽ mang kiếm xuong Oa Sinh Tơn (Hoa Thạnh Đốn - Washington DC) chiến lại, nó cuời cuời trông oách lắm. Đã mot nam roi, các đuong bóng đa luyen gan het, nhưng chưa nâng trình lên và đang nghiên kíu chiến thuật. (Vi rụ return qua giao back hand to forhand đoi thu, đe cho nó giat mồi roi mình loop bóng cao ben forhand cua nó, qua ke tiep la forhand nhung bóng sua qua ben back hand của đoi thu. No se reưrn qua backhand cua minh. Roi quả tiep nua la giật backhand to back hand cua no, neu no giat backhand lai đuoc thi minh moi block back hand to forehand đoi thu. Neu no đo đuoc thi giang mot chùy forehand đe no chet tốt hoac la mình tử tran đe mà còn thở. Đen đuong banh nay thi coi nhu co the lap lại nhu ban đau. Noi chung giong nhu choi cờ tuớng tính đuoc 7 nuớc cờ vay. A`, oánh co tuong bác chap em cai gi cung đuoc, con em chap bac oanh tay trai đay )
Duong như Fan Yi Yong la leftee thi phải ? Thuong leftee thi back hand manh hon forehand.

Cái phần sau thì em luyện từ hồi lớp 6 cơ nhưng mà đến giờ hai mấy tuổi đầu rồi nhận được một đôi mắt tinh như đại bàng được máy đo đánh giá 6 đi ốp rưỡi. Bài học nhìn váy ngắn thành thói quen, kể thêm hồi lớp 10 em bí thư đoàn trường ngồi cạnh hỏi mày nhìn gì thế. Em chỉ thật thà nói là tao nhìn đùi mày thôi mà nó suýt vả cho gẫy răng. Anh Cua toàn xui bậy xui bạ.

thằng bốc phét nó mà là bí thư đoàn trường à, thế mà cũng đòi {Én} he he

À lại có thằng nằm trong bụi rậm bắn tỉa ông đây. Thế sư nhà mày em Thuỷ không phải là bí thư đoàn trường thì là vợ tao chắc. Mày là thằng nào khai mau.