1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Tập tạ thế nào cho đúng

Chủ đề trong 'Diễn đàn thể thao' bởi tuanibt, 19/08/2006.

Trạng thái chủ đề:
Đã khóa
  1. Có 0 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 0)
  1. tuanibt

    tuanibt Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    28/10/2004
    Bài viết:
    331
    Đã được thích:
    0
    Tập tạ thế nào cho đúng

    Vấn đề là con chuột ở tay em nó nhẽo quá . Cũng vì bận làm mà không có thời gian để tham gia các khoá tập thể hình. Em có mua đôi tạ 3 cân về để cải thiện tình hình nhưng ko biết tập thế nào cho hiệu quả. Có bác nào mách em tập thế nào hoặc kiếm được giáo trình tập thế nào và ở đâu được không a. Cảm ơn các bác a. Em ở HN
    tuanibt, 19/08/2006
    #1
  2. Snoop_dog

    Snoop_dog Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    04/11/2005
    Bài viết:
    9.730
    Đã được thích:
    0
    Có câu lạc bộ thể hình vừa mới chuyển hộ khẩu về kìa, bạn có thể tham gia với các bác ý
    Snoop_dog, 24/08/2006
    #2
Trạng thái chủ đề:
Đã khóa

Chia sẻ trang này