Tập thân pháp như thế nào?

Sciential Socialism.

dạ vâng , để em rút kinh nghiệm

Chỉ lướt tới phát tay đo đoàn thôi đã bị thách đấu lung tung ,một thời , tại sao khư lại chuyện xưa .
để ai đó bị đo tìm ra cách rồi hỏi trực tiếp lảo một cho thoả đáng.

Để luyện tập thân pháp tôi đã thấy 1 đệ tử của Há Tầu (HN) buộc 2 bao đỗ (mỗi bao khoảng 40Kg) vào chân và tập di chuyển. Tôi thấy cách này cũng hay, sau khi bỏ bao đỗ ra, chân trở nên nhẹ nhàng, ra đòn rất nhanh và mạnh. Thân pháp di chuyển cực kỳ lanh lẹ. Khi giao đấu với vị này tôi thấy cách vào đòn là "sàng" 2 bên, nhập nội nhanh, ra đòn ở tư thế rất thấp, kín. Làm tôi nhiều phen tránh chối chết
Mừ các bác bẩu xem với đối phương nhập nội ở tầm thấp như thế thì xử lý thế nào cho hiệu quả

mỗi bên 40 kí thì chí có lết thôi bác ah, nhấc chân lên nổi em gọi = ông
mà nhiều khi lết cũng ko được ấy chứ

Chắc bác này viết nhầm 4 và 40 đấy bác ạ, e đeo có 2 kg mà chạy còn lè cả lưỡi.

Chắc là nói đến món stretching mà môn thể thao vận động nào chả phải làm nếu không muốn giãn dây chằng, viêm khớp -->khổ thân. Stretching (nới giãn) có cái lợi là nếu làm đúng sẽ làm gân dẻo tăng khả năng chịu xoắn vặn, co bung đột ngột.
Chứ còn tháo khớp theo đúng định nghĩa y khoa là làm đầu khớp xương bật khỏi vị trí thông thường thì hại lắm, bằng cớ là các bác tập uốn dẻo chắc gì đã dám bê quả tạ 10 kg.

Một ví dụ về thân pháp, kết hợp vào đòn của tôi như sau:

Được thieulam_vietnam sửa chữa / chuyển vào 21:34 ngày 23/09/2007

Các bạn có để ý đôi chân của Quyền Anh không nhỉ ?
Họ không biết đến đeo đỗ hay đeo đá vào chân bao giờ, nhưng di chuyển chân - thân pháp thì đảm bảo .... rất lẹ.

Đòn thế này thì đẹp mắt thật, nhưng cái cậu đang vào đòn đấm thẳng thì nó giống cái mộc nhân quá