1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

tập thể dục buổi sáng trước hay ăn sáng trước?

Chủ đề trong 'Hỏi gì đáp nấy' bởi springforever, 22/02/2007.

  1. Có 0 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 0)
Trang 1/2
  1. springforever

    springforever Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    18/03/2003
    Bài viết:
    323
    Đã được thích:
    0
    tập thể dục buổi sáng trước hay ăn sáng trước?

    ngủ dậy tập luôn thì đói quá
    mà ăn no xong rồi còn tập cái quái gì
    các bác nào hay tập thể dục buổi sáng cho e ý kiến cái ,em dậy sớm tập cùng các bác
    springforever, 22/02/2007
    #1
  2. traitim_vietnam_hn

    traitim_vietnam_hn Thành viên mới Đang bị khóa

    Tham gia ngày:
    25/11/2006
    Bài viết:
    1.728
    Đã được thích:
    0
    ăc tập trước rồi mới chén chứ
    ăn rồi mới tập dễ đau ruột thừa lắm
    traitim_vietnam_hn, 22/02/2007
    #2
  3. springforever

    springforever Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    18/03/2003
    Bài viết:
    323
    Đã được thích:
    0
    nhưng mà sáng dậy sớm đói lắm,mà em ko còn ruột thừa thì có hại gì ko ạ?
    springforever, 22/02/2007
    #3
  4. virgo_autumn

    virgo_autumn Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    31/07/2006
    Bài viết:
    378
    Đã được thích:
    0
    tập xong mới ăn chứ bác, an no nặng bụng tập tành thế nào được nữa.
    hành hạ thân xác cho mệt rùi chén mới được nhiều
    virgo_autumn, 22/02/2007
    #4
  5. banhnuong.

    banhnuong. Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    05/02/2007
    Bài viết:
    154
    Đã được thích:
    0
    Ăn xong mới tập để.... ra hết à
    banhnuong., 22/02/2007
    #5
  6. R_E_D

    R_E_D Thành viên tích cực

    Tham gia ngày:
    24/01/2006
    Bài viết:
    521
    Đã được thích:
    11
    Phải tập trước khi ăn sáng chứ. Nhưng trước khi tập bạn uống 1 cốc sữa là đảm bảo năng lượng ngay thôi
    R_E_D, 22/02/2007
    #6
  7. michaelballack

    michaelballack Thành viên quen thuộc

    Tham gia ngày:
    10/08/2005
    Bài viết:
    407
    Đã được thích:
    0
    vừa tập vừa ăn
    michaelballack, 22/02/2007
    #7
  8. swallowag

    swallowag Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    26/05/2002
    Bài viết:
    8.440
    Đã được thích:
    2
    Chả ai ăn xong rồi tập thể dục cả, thế thì có mà đau sóc chết à . Bác phản khoa học quá.
    swallowag, 22/02/2007
    #8
  9. ryan_mu2006

    ryan_mu2006 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    03/08/2006
    Bài viết:
    1.341
    Đã được thích:
    0
    đói thì ăn nhẹ đi ..Nhớ là ăn nhẹ thôi ,mà tập có khởi động nữa thì chắc chả bị gì đâu
    ryan_mu2006, 22/02/2007
    #9
  10. cyp

    cyp Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    05/05/2005
    Bài viết:
    1.624
    Đã được thích:
    0
    Ăn xong đi ngủ đến sáng hôm sau ra tập thể dục cũng ok!
    cyp, 23/02/2007
    #10
Trang 1/2

Chia sẻ trang này