Tập thế nào để giảm mỡ vòng 2

Pà con thấy ai ai cũng xài mình cũng hăng quá đi mất. Nhớ pót kết quả lên cho mình biết với. Trong lúc chờ về VN để mua cái CD thì minh đang kiêng khem bằng cách ăn toàn dưa chuột và rau, không biết được mấy ngày. Béo quá mất thôi. Huhuhu. May mà anh iu chưa có chê.
Mọi người nhớ cho biết kết quả sớm sớm nhe...

Hôm năy vì tò mò tớ mò ra tận chỗ bọn chuyên tư vấn và bán cái Cambridge diet . hì hì . Vì thấy đồng chí rika giảm kinh khủng, hấp dẫn quá nên tớ mới có ý định làm sáng tỏ các thắc mắc của mình mà .
Bà bác sĩ kiêm nguời tư vấn giảng đạo cho tớ một thôi một hồi - dùng cái CD này phải tuân thủ cực kì nghiêm khắc, ngày ăn 3 bữa (các bữa thăy bằng sp CD), tớ tắy mắy hỏi bà ý "chắu muốn ăn 5 hoặc nhiều bữa hơn liệu có đuợc ko ạ " hehe (ngượng quá cơ) . Nói chung là chỉ đc. măm có 3 bữa thôi và ngằy uống 3 lít nuớc (kiểu này chắc tớ biến thành cái thùng nuớc cũng nên ; tớ còn mặc cả bà ý là uống 1,5 lít liệu có đc. ko nữa chứ ) .
Tóm lại là dùng cái CD này thực sự nó giảm cân thật, nhưng chế độ cực kỳ hà khắc, trong khi nói chuyện bà ý luôn nhắc nhở tớ là phải suy nghĩ cho kỹ truớc khi quyết định dùng sp (cứ làm như đi tử chiến ko bằng ấy , chết cuời ) .
Tớ rẽ ngang tí rồi hỏi "chắu muốn giảm khoảng 6kg thì mất bao lâu ạ "? - the answer is : about 3 weeks ,
Thật sự Rika dùng trong 1 tuần giảm tới 5,5 kg á ? ....Tớ chảng lý giải nổi cho sự khác biệt đó - có thể là cơ thể của bạn khác hoặc cái CD ở Vn nó làm teo tóp ác hơn
Đọc trong thành phần sp CD tớ thấy rất nhiều vitamin, hàm lượng chất đạm cao, đường trung bình .....Có một điều tớ cũng tự hỏi ko hiểu tại sao nó là sp dùng ăn kiêng mà ng` ta ko cho Chrom và L-karnitin (2 chất cần nhất giúp cho việc giảm mỡ) , và số lượng calories gói gọn trong 3 bữa từ 417 - 556 kcal gì đó (ít như vậy ko giảm thì mới gọi là lạ )
Nếu ăn ít khoảng 500 kcal thì ko cần là thức ăn gì mình cũng giảm béo đó chứ (tất nhiên lúc đó ko thể đảm bảo đuợc cho cơ thể các khoáng chất , vitamine ,đạm, chất sơ vv....)
Kết thúc cuộc nói chuyện là bà bác sĩ đuổi khéo tớ ra về kèm tặng một quyển sách về thông tin sp CD và phán cho tớ một câu "khi nào mày béo thì hãy quăy lại đây, còn bây giờ chưa cần thiết "
Các bạn cứ thử đi rồi post kết quả lên đây cho mọi nguời có động lực giảm péo với
Chờ tin ...vui của mọi nguời hì hì hì

ơ ơ ơ....thế này là thế nào??? con bạn tớ nó lại lỡ đặt mua rồi vì nó tưởng giảm nhanh như quảng cáo....chứ đợi những 3tuần, tính ra là fải ăn đến những...mấy hộp, 1hộp 42, 15gói tức là ăn đc 5ngày, 3tuần là 21ngày tức là fải 63gói nghĩa là fải mua những 5hộp, vị chi là 210, đấy là mới sơ sơ có đợt đầu chứ dùng dài hạn nữa thì có mà bán nhà để mua CD
Được chikabow sửa chữa / chuyển vào 00:53 ngày 07/09/2005

Khổ thân nhà các pác nàyĂn cho lắm,lười vận động nên bi h ra sức giảm úAnh vừa hỏi mấy con bạn ở Mẽo bạn anh hay uống gì và được chỉ cho loại thuốc Xenadrine NRG gì gì ấy,anh thấy chúng nó dùng và gầy xọm đi cũng nhanh

Thôi chết ko cơ chứ !!!! dao nay tớ bận quá mà ko lên được mọi người hiểu sai thế náy cơ chứ !!!
Cái CD bán ở bên VN là chỉ định phù hợp với người VN nhất có lẽ do vậy mà khi mua bên này ko thấy đề pha với sữa 0,3 hay 0,5 fat vì trong thành phần của nó có sữa tách béo rùi và thể tạng người Châu Á ko to như người Châu Âu nên khi ăn kiêng cũng hơi khác !!!
Theo tớ biết người Châu Âu thể tạng chắc và khó giảm hơn người Châu Á nên cần nhiều năng lượng duy trì để ko thấy mệt hơn người Châu Á nên mới pha với sữa
Tớ khẳng định tớ giảm được từng đấy mà !!! có mấy chị cũng đã hẹn đến tận công ty nói chuyện với tớ nên cũng đã thấy rùi!!
Chắc ấy mua bên đấy lại được hướng dẫn theo cách dùng cho người Châu Âu rùi !!! thảo nào giảm được có từng đấy !!! Có 1 cô tớ quen dùng sản phẩm này ăn thay có 1 bữa tuần đầu, 2,5 tuần sau ăn thay 2 bữa mà giảm được 5 kg rồi đấy !!!
Người VN thể trạng ko phải béo như kiểu người CÂ nên hơi khác ấy ạ!!! ngay da dẻ cũng khác nên nhìu bạn thấy dùng mỹ phẩm của Nhật hợp hơn của Mỹ ( tớ cũng thế )
Với việc dùng thuốc thì tớ ko dám dùng vì ăn kiêng bằng thực phẩm là cách an toàn nhất chứ dùng thuốc có thể giảm nhưng có hại đấy ấy ạ !!! ấy cứ hỏi bác sĩ xem có thuốc nào ko có mặt lợi và hại đâu !!!!

Chị ơi !!!! tháng 10 chị về như chị đã nói đúng ko ạ ??!!
Chị ăn nhiều rau thế tốt đấy nhưng đừng nhịn hẳn sẽ bị thiếu chất đấy chị ạ !!!
Chị nên hạn chế chất bột , ăn thịt vừa phải và ăn những thứ ít bột như miến chả hạn, ăn đa dạng các loại rau chị ạ !!!
Vì dùng CD ít năng lượng đủ vitamin nên ko mệt nhưng chị nhịn như thế này ko có vitamin mệt lắm chị ạ !!! e chỉ sợ chị sẽ ko duy trì được như thế đâu !!!
Trước khi về nước dùng CD chị cứ ăn điều độ như em nói nhé !!!
Duy chỉ có bữa tối chị ăn toàn rau thì ok ạ !!!

Hix!!!!! nghe bạn kể thì bên đó họ nói ghê thế ???!!! Tất nhiên là phải kiên trì dùng nhưng với người Châu Âu thì khó khăn hơn người Châu Á mình rùi !!! họ toàn ăn fast food mà cái thứ đấy ăn 1 cái thui đã bằng 2 bát cơm của mình rùi !!!
Đang dùng chế độ giảm cân mà lại đi ăn toé khói Hămbơ ...gơ với .... hix tớ e chả giảm được mà còn tốn tiền ý chứ nên đã dùng là phải tuân thủ chế độ như tớ nè !!! sau 1 tuần thui mà khác hẳn chả sướng à??
Mấy bạn dùng rùi nhớ post kết quả lên cho mọi người nhé vì tớ thấy nhìu bạn dùng các sản phẩm giảm cân khác ko thành công cứ tưởng loại này cũng thế !!!! chít mất !! nhầm lẫn wá à!!

Hix bên đó bán đắt thật !!! Ở VN là 1 hộp 21 gói cơ nên thường thì cả giảm cân và duy trì chỉ mất 2 hộp thui !!! Tớ giảm 5,5 kg cũng mất có 2 hộp thui !!!
mà giảm như quảng cáo là sao ???? ở đâu quảng cáo vậy ???!!!! Tó chỉ chia sẻ à nha

Rika ơi cho mình hỏi chút nhé.
Mình đang ở Thái mà, với lại các chị người Thái ở office của mình cũng muốn thử Cambridge diet, mình đã kiểm tra và biết ở Thái có một công ty phân phối gần International Airport, mình cũng muốn thử nhưng mà không muốn giảm quá nhiều cân (sợ thành còi mất vì mình dễ giảm và tăng cân lắm). Nhưng mà ở đây phải đi làm cả ngày, sợ chỉ ăn sảm phẩm đó đói lắm (vì công việc văn phòng nhưng phải tập trung lắm, sợ không là việc được) vì vậy có cách nào chỉ dùng một tuần hay là giảm xuống chứ ăn cái đó cả 3 bữa một ngày chắc là ớn quá à (trả lời mình gấp để sau quả meeting này mình thử nghiệm luôn nhé.
Cám ơn Rika

Mình ko rõ về công ty đó bên Thái lắm nhưng sản phẩm này được phân phối độc quyền tại Đông Dương do công ty Enternal sunshine cung cấp dưới sự đồng ý của hãng Cambridge để chống hàng giả
Bạn hãy đọc kỹ xem có đúng sản phẩm này ko đã nhé vì đúng là sản phẩm này mình mới đưa ra lời khuyên chính xác cho bạn được !!!
Như mình đã nói đấy dùng ăn thay 3 bữa là đối với những người muốn giảm cân nhanh và an toàn hoặc thừa quá nhiều cân mà muốn giảm ( như mình chả hạn ) chứ nếu bạn muốn giảm chậm và chắc với số cân vừa phải muốn giảm thôi thì bạn chỉ cần ăn thay 1-2 bữa thui, các bữa khác ăn bình thường nhưng vừa phải !!! Như mình biết thì đã khá nhiều người áp dụng theo kiểu tuần đầu ăn thay 1 bữa, 2 tuần rưỡi său ăn thay 2 bữa đều giảm được trên dưới 5kg trong 3 tuần rưỡi tức là gần 1 tháng !!! nếu bạn thấy ko thể ăn thay 3 bữa được và cũng ko muốn giảm nhiều và nhanh quá thì có thể dùng cách này !!!
Chúc bạn thành công !!!
Nhưng gì thì gì khi đã giảm được như ý bạn phải dùng 1 bộ để ăn thay 1 bữa nhằm duy trì cân nặng như ý nhé !!! Như thế mới nice weigh forever được !!!