Tập thế nào để giảm mỡ vòng 2

Rika ui cho hỏi, nếu như mình muốn giảm 5kg trong tuần đầu tiên thì mình dùng thế này đuợc không :
+ Tuần thứ nhất : dùng 2 bữa là CD, và chỉ uống nuớc lọc !!!
+ Tuần thứ hai : dùng 1 bữa CD, 2 bữa còn lại là cơm và rau quả, thế có giảm đuợc không ?
Mà sau khi giảm thành công rùi mình muốn duy trì số cân thì phải làm sao, có phải dùng cái này rùi thì mình sẽ có ý thức hơn về việc ăn uống không ? Chứ nếu dùng xong rùi mà vẫn tăng cân thì mình tiêu mất !!!
Được thuy_huong sửa chữa / chuyển vào 21:37 ngày 12/09/2005

Chị Thuhatchonguoi ơi,cho em hỏi chị chút xíu,vốn là em cũng muốn mua cái CD đấy ạ nhưng em đi mấy chỗ như Phacmaprix ,Unieprix với cả Warmart mà không tìm thấy.Em đọc được bài này của chị mừng quá nên phải hỏi liền là chị mua CD ở đâu thế ạ?Mà sao phải chờ nó ship đến cho chị?Nếu được chị có thể cho em biết thông tin về việc mua CD không ạ?Em cảm ơn chị nhiều

Nếu mà em chỉ định giảm 4kg thôi thì có nhất thiết phải dùng hết cả bộ không hả chị Rika? Nếu dùng theo kiểu ngày ăn hai bữa, bữa tối ăn cơm bình thường ( một ít thôi) thì có được không hay cứ phải ăn cả 3 bữa? Em sợ ăn hết bộ lại gầy quá thì chết. Với cả người em chỉ mập vòng 2 và vòng 3 thôi, vòng 1 nhỏ thì có bị giảm nhiều không ạ?Tư vấn cho em nhé. Thanks chị nhiều.

Nghe mấy cái tên như Uniprix, pharmaprix or Walmart thì đoán chắc bạn đang ở Montreal à, thcn ở mtl..
Hôm nọ mò vào web của CD mới biết nó có chi nhánh ở Missisauga, Ontario.
Web của nó đây : http://www.weight-care.com
Bạn vào xem thử, tiền shipping là 15.00$ Can...
Nếu mua dưới 6 or 8 box thì : 58$ /box
Đại khái thì như thế...hope giúp đc bạn..
Mình order hôm thứ 6, nó bảo khoảng vài ngày là tới, hy vọng trong vòng tuần này mình sẽ nhận đc...

Bình thường phải dùng 2 bộ để giảm và duy trì mà !!!! ấy thừa 1 bộ ko sao đâu !!!! Dùng cách 1 ngày 1 bữa để bổ xung chất dinh dưỡng càng tốt !!!! Bi h tớ cũng đang bảo mẹ tớ dùng cách ngày đấy !!! mẹ tớ thì mún nhìu tuổi rùi phải béo béo 1 tí mới phúc hậu nhưng mà vẫn dùng để đỡ thiếu chất !!! Già rùi hay có bệnh về xương với da lắm !!!

Dùng thay 2 bữa cũng được bé ạ !!! ( ko hỉu RIKA có hơn tuổi ko ??!! ) nhưng sẽ lâu giảm hơn đấy thông thường dùng thay 2 bữa thì sau 2-3 tuần mới giảm 5-6 kg cơ !!!
Nếu muốn giảm 4kg thui thì chị nghĩ chị sẽ có quy trình sử dụng riêng cho em đấy !!! tốt nhất là ăn thay 0,5 tuần đầu 1 bữa ,2 tuần sau 2 bữa và 1,5 tuần cuối ăn thay 1 bữa !!!
Như thế giảm sẽ hiệu quả dù chậm nhưng cả duy trì luôn chỉ mất 2 bộ thui !!!
Ko sợ gầy quá đâu bé vì chỉ phần nào nhiều mỡ và lỏng thì mới giảm và giảm nhanh thui !!!!
Bụng sẽ giảm nhanh nhất đấy !!!
Chị nè !!!......đang đau khổ và dùng thêm để giảm v.....1 đấy !!
Sao mọi người cứ lo ngược với mình thế nhỉ ??!!!
Hix !!! quên mất !!! tạm thời dạo này mọi người liên lạc với em trên net nhé !!!
Em ko dùng được đt vì hôm rùi đi mua quần áo bị kẻ gian móc mất ví mất toi hơn 1triệu cùng sim đt !!
Hum tới làm lại số thui !!Số sfone thì em chỉ dùng để nghe nên ko nhắn lại được đâu !!
Chỉ giữa tuần này là em lại connect với mọi người thôi ạ !!

Em cũng vào trong đó rùi nó cũng khá giống sp ở VN nhưng mắc thế nhỉ các chị !!! Trang đó hơi khó đọc em chả thấy giá đâu cả ??!!!
Các chị ship về rùi lúc nào dùng mà ko hiểu cái j cứ hỏi em nhé !!!! Sẵn sàng giúp mọi người

Các em ơiTình hình là thế này,hôm nay anh gặp lại 1 thằng bạn, nó bảo anh là bữa nay vợ nó trông VÔ TƯ lắm,béo ú lên rõ rệt,còn ú hơn vợ anh1m60 nhưng bây giwò nặng 60kg rồi,.....kô giảm bây giờ thì chít.....đi đâu chung với vợ, nó cũng ngại ngại nên anh sực nhớ ra trên này có em Rika và 1 số em đang tranh nhau mua thuốc giảm ú,2 vợ chồng này đang ở nước ngoài nên chắc không thể liên lạc trực tiếp em Rika đươc.Thôi thì,em Rika hay em nào đấy dùng rồi chụp ảnh cái loại các em đang uống lên để vợ chồng anh bạn ấy xem,tự tìm, biết và mua .
Thanx các em!Ai reply đầu tiên giúp bạn anh,anh vote ngay 5* tặng hậu tạ ngay

Tks Rika nhé, vì cũng nhờ Rika mà mình biết được sản phẩm này....
Hôm vừa rồi order vị cappuccino, nó bảo chỉ có vani thui, không biết có khó uống không....Nó bảo muốn như vị cappuccino thì chỉ chỉ thêm mỗi nửa muổng coffee thêm là ok rùi...
Mí lại nó bảo mình nên dùng thêm fiber buddy...
Mình đọc trong đấy thì thấy nó có công dụng khá tốt nếu nếu dùng chung với CD...Áp dụng thì chưa biết ra sao vì mình chưa nhận đc hàng...
Mình muốn xuống nhanh, ít nhất khoảng 2 kg trong tuần đầu...Vậy theo Rika thì mình phải nên dùng như thế nào, 3 bữa huh, với lại có thể dùng thêm táo, quít hoặc các loại trái cây nào khác, hoặc khoai lang không...???
Vì bạn nói có thể dùng thêm củ đậu...
Mà không biết 1 hộp dùng đc bao lâu trong khi tớ chỉ order có 2 hộp thui...
Tks Rika nhé

Rika ui cho hỏi, nếu mình muốn giảm 5kg trong tuần đầu tiên thì mình làm thế này đuợc không ?
+ Tuần 1 : ăn 2 bữa là CD, còn lại thì uống nuớc thật cật lực vào, cứ đói là uống !!!
+ Tuần 2 : ăn 1 bữa CD, bữa còn lại ăn hoa quả và 1 ít cơm, như thế có giảm đuợc không ?
À còn nữa, có phải mình dùng cái này rùi thì sẽ có ý thức ăn uống hơn không, hix, chứ giảm xong lại tăng thì mình chết mất !!!
Được thuy_huong sửa chữa / chuyển vào 21:48 ngày 12/09/2005