Tập thế nào để giảm mỡ vòng 2

thì cái cd này no chỉ cung cấp vitamin rồi các loại khaóng chất cần thiết để mình ăn kiêng mà k bị mất sức thôi. chứ nó cũng chỉ là nuớc. không đói mới lạ. mà ý, thói đời cứ không được ăn cái gi fải bóp mồm bóp miệng là cái gỉ gì gi, tát cả đò ăn thức uống trên đời cứ nghĩ đến thôi là thèm nhỏ dãi ra rồi. khổ thế cơ chứ. nên xác định ăn kiêng băng mấy cái diet set này fải quyết tâm lắm lắm y, k là coi như đi tong.

Eo ơi, nghe mọi người nói khó uống à sợ quá cơ, nhưng mà lỡ order rồi, gần 100USD đấy , tiếc của nên khó cũng cố gắng vậy, hy vọng là giảm cân, dạo này uông fitness tea nên cũng xuống cân một tí, cơ mà không hiệu quả nhanh như CD, thôi, cố lên....

Bà con ai có kết quả nhờ cái CD mau mau post bài cho mọi người thưởng lãm nhé. Nôn nóng quá mất thôi. Minh cũng phải order gấp mới đưọc. Rika dạo này shopping ghê quá hay sao mà chảng thấy xuất hiện nhỉ

Ừm, có lẽ thế thật vì tớ đói lắm cơ.... Mấy lần trước chẳng cần xì tiền ra mua meal replacement, chỉ cần giảm ăn một chút thôi là oke. Sáng nay tớ ngủ dậy (ngày thứ 2) đói meo (hì hì, ) đến trường mua tạm 1 cái bánh mì nhỏ nhỏ kẹp dưa chuột, cà chua, rau sống và 1 lát ham. Trưa cũng ăn một cái bánh nhỏ thế, kết hợp uống meal replacement (hehe, nó ko replace mới khổ chứ). Thế là ..chắc fải cuối tuần mới giảm được.....Từ từ thì khoai mới nhừ

thuy_huong oi, ấy nói ấy ăn 1 ngày 1 gói là có ăn thêm cái j k?? hay chỉ ăn đúng 1 gói cd thôi?????

hí hí, đọc xong kết cái băng dán của qualac wá. chăng hiểu vn có bán k nhỉ. bán chạy ra mua ngay hehe

Ạch !!! cả nhà ui !! dạo này em bận đi học 1 khoá phát triển cá nhân ở Thác Đa nên ko lên net được !!! đt thì mất sóng !!! từ sau em chuyển sang số 0989333457 cả nhà nhé !!! số 0953334923 em vẫn dùng nhưng ko thường xuyên !! ai mún nghe nhạc thì cứ gọi ạ!!!
Em xin đính chính mấy thông tin em vừa đọc được trên diễn đàn ạ!!
===Vị chocolate ko mặn đâu ạ mà nhạt hơn capuchino 1 ít thui ạ !!! Tức là capu thì dậy mùi ...cafe hơn 1 chút ạ !!!
+++Mới đầu em toàn đi lấy hộ mọi người CD hồi đó chả bít gì về CD lắm nên được nhìu anh chị khuyên em đã quyết định làm thêm về CD để được đi học các khoá đào tạo về dinh dưỡng, sản phẩm,...mà nếu ko làm TVV em ko được học ạ !! suy nghĩ 1 hồi em đã quyết định tham gia làm nhưng để học hỏi là chính thui ạ !!! Mong mọi người giúp đỡ ạ!!!
À còn bạn j dùng miếng dán ui bạn tả chi tiết cho mình với !!! Thấy cái đó cũng hay hay !!! em cũng mún vong 2 càng nhỏ càng tốt lắm ạ nói chung cứ gọi là min so với 2 vòng kia là e thích
Nhưng mà từ hồi dùng đai quấn nóng Velform chả được cái j nên sợ mấy cái quấn quấn vào bụng lắm ạ !!!
Mà nó có giống kem bôi ko ạ ???
Dùng xong có to ra lại ko ạ ???? hix nếu được thì chị em nhà mình kết hợp ăn kiêng + dán + vận động 1 chút ít được đấy nhỉ ???!!!! Chỉ tội em xin cảnh báo với cả nhà là lắc vong ít thui nhé ko hăng quá là bị thâm tím chỗ xương hông đấy ạ, ngày trước em cũng bị thế rùi với cả tập thể dục thì ko nên hôm nhìu hôm ít mà vừa phải thui và phải thật kiên trì hôm mưa cũng tập nắng nóng cũng tập đó !!! Cái j mún thành công cũng phải kiên trì -----> em thất bại bao nhiu lần rùi đấy ạ !!! Được như bi h cũng vất vả lắm cả nhà ui !!!

Oạch mà em xin cảnh báo với cả nhà là nhịn ăn ko tốt đâu nhé !!! Làm biện pháp nào thì làm chứ nhịn ăn làm cơ thể xuống sức lắm lại đói do thiếu chất nên xanh xao và khi ăn sẽ ăn nhiều hơn +++> tăng lại nhanh kinh khủng ko giữ được mặc dù giảm là chắc chắn có giảm vì ko ăn gì ko uống --> đã giảm rất nhiều cân nặng rùi <có gì trong bụng đâu mà nặng> nhưng ko nhịn lâu được vì mệt và thiếu sức nếu huyết áp thấp còn thấy bầu trời ...xanh đỏ tím vàng <e từng bị rùi ạ !!!hix ko dám tưởng tượng lại>

Chài bọn tớ có đứa nào nhịn ăn đâu mừ Rika đọc kỹ đi hì ...
Ăn kiêng bằng cách nhịn ăn ko tốt chút nào, % thất bại cao ...và nêu có giảm cân thì là giảm cơ chứ ko giảm mỡ (cái mà tụi mình muốn giảm) ....Vì khi mình cố tình ko nạp đủ năng lượng tối thiểu vào nguời, tức khắc cơ thể sẽ phản xạ lại bằng cách "tích chữ" năng lượng (mỡ ) đề phòng những ngày thóc cao gạo kém mừ . ..hị hị
Nói chung cô nương nào mún giảm cân thì cứ củ từ, (vào đây nhập hụi đi cho nó rôm ), nhanh chóng muốn có kết quả sớm thì lại sớm tăng cân lại thui ...--->cái nè ko những cá nhân tớ mà các bà "bom đạn " tớ quen đều mắc phải roài

Thế lào roài, công trình ...thế kỷ của ấy ntn roài ? hìh hì ...Các cái sản phẩm thăy thức ăn đều có một điểm chung là dùng thăy cho từ 1 - 3 bữa ăn hàng ngày, và phải uống thật nhiều nuớc (ặc cái nè tớ pó tăy) ...Tớ thấy thường thì cứ uống xong 1 bữa thì mình no khoảng vài giờ thật , său đó thì ....các ấy biết roài đấy ...
Trong các sp dạng như CD nó đảm bảo dưỡng chất và vitamin cho cơ thể - cá nhân người sử dụng sẽ khỏi phải lo về vấn đề thiếu chất gỉ gì gi, nhưng phần lớn các sp đó ko bảo đảm cho mình no đến thời gian mình cần đâu ...Chính vì thế đã có lần tớ ngạc nhiên tại sao nguời ta ko cho Chrom (chống đói và cảm gíac thèm đồ ngọt ) và L-karnitin (or karnitin) -( đốt mỡ trong cơ thể, cái này rất hiệu quả nếu nguời dùng tập chút thể thao) vào các sp như vậy, vì nếu để tìm ra các sp ăn kiêng dạng như CD (100% dưỡng chất cho cơ thể /1 ngày) thì ko phải khó ...
Nói chung tuỳ thui, cơ thể chúng mình mỗi đứa mỗi khác, với ng` này thì CD hữu hiệu thật sự, nhưng với ng` khác chỉ cần sp tương tự cũng giảm ầm ầm, vv...