Tập thế nào để giảm mỡ vòng 2

sao không thấy ai tin tức gì về tình hình sử dụng CD vậy ?

Lâu ko đảo qua topic nằy , thấy tình hình mấy chị em rôm ghê cơ ....Em bé ơi, uống cà fê ko đường,sữa giảm cân đấy, tạp chí tây phương viết nhiều về cái uống coffee để giảm cân lắm, nhưng mà nó cũng có cái hại (lại nhưng hị hị ...), uống nhiều quá cơ thể mất nuớc, da xạm đen (ôi đen óng ả như mằu cà fê haha), nhịp tim tăng, huyết áp bất ổn . Ko tin em bé thử đi, ko cần phải search thông tin . Đấy, cứ liệu nhé, only 1-2 cốc thì vô tư ...
Mà em bé giảm cân ác thế . Nhịn cơm có đôi ngày mà down 3 kí cơ à , phục luôn Tớ thì có thể giảm đc. như thế, nhưng (xin lỗi cả nhà em nói hơi thô) chắc là giảm bã và nuớc trong nguời thui, său đó nổi hứng lên lại măm măm (mà em ăn cái gì cũng thấy ngon miệng mới lạ), lại tăng như cũ hehe .
Tớ cũng bị giống em bé là tăng và giảm nhanh kinh khủng, tớ biết một chị, chị ý để tăng 1-2 cân phải "nhọc nhằn" trong vài tuần . Chài ơi, nghe bà chị ý nói mà tớ ...tủi thế cơ chứ ,nhìn lại mình thì tăng như ỉn hí hí ...
À cái đợt tớ nói uống 1,5 l nuớc cam ý ...hehe ...tớ xì tôp roài, eo ơi, tăng nhanh dã man, bụng thấy rõ ngấn nhé , trông như cái trống . Vì thế tớ rút ra kết luận là nàng nào mún tăng cân với thời gian cực nhanh thì cứ đả cho tớ 1,5 lít nuớc cam đi, và ăn thêm chút rău quả, bánh mì mùng vv thì vài ngày là thành ỉn ngăy hehe

Ừa mình nàm quả quyết tâm thứ ...n cũng đuợc (ko hỉu trong c.đ khá ngắn ngủi của Vn này cái quyết tâm giảm péo thứ bao nhiu nó mới thành công mĩ mãn nhỉ hị hị)
Tớ ủng hộooooo .........Nhưng mà em bé định giảm bao nhiu ký thế ? Tớ chắc là 2 thôi, gầy quá nguời chảng có gì cũng chán chết . Ùhm nhưng mà cái diet plan của em bé định ntn ? Xơi toàn đồ hải sản với rău dưa + uống nhiều nuớc à ? ...Bên tớ thì chỉ có cá chép là nhiều . Các thứ khác vừa đắt vừa đào ko ra, nên tớ đang ko bít kiêng bằng cái gì đây . Mà sao lại chọn start là cuối tuần hả nàng ? Weekend lại là time tớ măm nhìu nhất, vì ở nhà và mẹ chăm bẵm nên khó thoát lắm hehehe .

Đây đây có thông tin nóng hổi cho các bác muôn biết tác dụng của CD đây.....đầu tiên là cám ơn Rika nhé, nhờ có em mà chị biết đến sp này, nhờ có em mà chị làm được điều mà 10 năm nay chị chưa làm được....nói chung là chị thấy tự tin hơn nhiều trong cuộc sống(k phải quảng cáo đâu nhá).....nhân tiện đây xin chia sẻ bí quyết của em....trong 1 tháng chỉ uống đúng 1 hộp CD....giảm tư từ.....4kg....chả đói tẹo nào....sau khi không uống nữa....tự nhiên có cảm giác ăn 1 tí đã thấy no (chắc do dạ dày đã quen ăn ít)....da mặt không sạm....người không quắt queo.....rồi nói chung là có đợt cả nhà iem bị cảm ốm.....một mình mình đánh gió cho cả nhà.....còn mình vẫn phây phây.....hehe....thế thui nhỉ....mà cách của em cũng cực kỳ đơn giản....đó chỉ là uống CD, nhưng quan trọng là cách uống như thế nào.
Thứ nhất, em uống khá lung tung, không đi theo một quy củ nào cả, vì mọi người nhà iem k bít là em uống diet beverage...nên buổi tối, t7 và Cn em không thể không ăn cùng gia đình, đây cũng là một trong những lý do em bị kéo dài đợt uống CD của mình đến gần 1 tháng....nhưng cũng chứng tỏ là không phải chỉ có ăn 3 bữa CD trong ngày mới có thể giảm cưn đc.
Thứ hai mỗi lần uống em chỉ uống có nửa gói (vì uống cả gói rất ngọt, rất ngấy, rất no) mà uống nửa gói cho vào 1 cốc to là vừa. Em uống cả buổi sáng có nửa cốc mà chả thấy đói...tiếp nhé..đến khoảng 12h trưa em pha nốt nửa gói còn lại uống tiếp...thế là xong bữa trưa.......có thể đến chiều hơi đói một chút (trong những ngày đâu tiên thôi) thì pha thêm nửa gói nữa....thế là ấm bụng đến tận 7-8h tối. Trong thời gian vừa qua, em đã phải cố gắng tạo mọi cơ họi để k ăn tối ở nhà...để ăn thêm nửa gói nữa (nhưng rất ít khi có cơ hội này)....những lúc em ăn với bố mẹ, em ăn ít cơm hơn, ăn nhiều rau và cá.....nhưng cũng vẫn phải ăn không bố mẹ nghi ngờ hihihi....thế là cứ kéo dài kéo dài gần 1 tháng em mới ăn hết 21 gói CD, bi giờ ăn chả thấy đói gì cả, ăn có một tí thôi mà cũng đã thấy no, với lại em cũng chả kiêng khem gì, may mà mình k thích ăn đồ ngọt..... mỡ thì phải hạn chế là đương nhiên rồi......thế mà em cũng giảm đc 4kg đấy các bác ạh......từ từ mà hiệu quả, và cũng dễ thở hơn là chế độ 100% CD.
Chúc các bác thành công nhá

Nghe gái nói mà chị choáng quá cơ nhé, ơh thế em ơi, em ăn ít thế có thấy đầu óc căng thẳng khi làm việc ko? cả sáng với trưa làm có 1 gói CD thì chị cũng làm vì có ngon đâu mà ăn 2 gói, cơ mà hoa mắt, chóng mặt, ko nghĩ ra được cái gì mới mẻ cả nhé.
Chẳng nói đến công việc căng thẳng thì toi, thấy đầu óc cứ đần đần . Sướng nhé, có 4kg mà 10 năm ko cố gắng được bây giờ giảm được rồi thì cố đi em

hehheh không mệt đâu cưng ạh, em thấy bình thường mừh.....vì cứ lúc nào thấy đói là tương ngay cho nửa gói CD vào là okie liền àh.....he` he`.....đúng là việc này còn khó hơn việc mình đang làm ở cty nhìu....mà em đã làm được thì các bác cũng làm được thui chứ sao.....

Cả nhà ơi, cho mình hỏi, nãy giờ đọc thấy mọi người kêu dùng CD tốt lắm,k hiểu CD là loại thuốc gì,sử dụng như thế nào?Có bán ở Hà Nội không?Giá cả độ bao nhiêu?
Bây giờ trên thị trường không biết còn loại thuốc or trà giảm béo nào tốt và đảm bảo không nhỉ?Cho mình biết với nhé!!Cảm ơn nhìu nhìu!!!

Đó là một chế độ ăn kiêng được nghiên cứu bởi trường ĐH Cambridge (nước Anh). Hiệu quả thì bạn đã thấy mọi người nói rồi. Về giá của sản phẩm thì hiện nay là 1.099.000 cho loại đồ uống (chocola hoặc capuchino ) và 1.164.000 cho loại súp (súp nấm gà hoặc súp rau). Các cái này thì giống hệt nhau về thành phần và tác dụng, chỉ khác vị thôi. Mỗi hộp gồm 21 gói, thay được cho 21 bữa, mỗi gói một bữa. Tuỳ chế độ, nếu bạn muốn giảm rất nhanh thì thay 3 bữa một ngày, còn bình thường thì thay 2 bữa thôi. Sản phẩm có bán khắp nơi trong cả nước. Tuy nhiên không bán ở cửa hàng mà thông qua các nhà phân phối (NPP). NPP sẽ đến tận nơi tư vấn và bán hàng cho bạn, sau đó sẽ theo dõi và bám sát quá trình sử dụng của bạn và giúp bạn điều chỉnh cho đúng chế độ và sao cho bạn thấy thoải mái nhất.
Hiện nay trên diễn đàn có một số NPP rồi, điển hình là melody_of_rika, YM:melody_of_rika@yahoo.com .DĐ:0953334923
hoặc bạn cũng có thể liên hệ với mình, vì mình cũng là một nhà pphân phối của Cambridge diet. Tên sản phẩm đã nói lên chất lượng của sản phẩm, bạn biết "thương hiệu" có giá trị thế nào chứ ? và trường Cambridge không bao giờ cho phép một sản phẩm không chất lượng mang tên trường. Hì hì. Vậy bạn hoàn toàn yên tâm, và thực tế sử dụng của mọi người trên diễn đàn bạn cũng thấy rồi. Chúc vui vẻ.
Luôn sẵn sàng phục vụ.
Các bạn ơi, còn ai đã dùng CD rồi, chia sẻ tiếp cho mọi người nhé.

Quên không cho cái contact : mình là Hải, mobile : 0904205558. Nhà ở HN. Rika cũng thế.

Chời, mọi người đã giảm được 4 cân rồi cơ à Em tính cuối tuần bắt đầu mà hôm nay mới thực hiện được vì cuối tuần dân tình mời đi party nhiều quá
@vngirl : Tớ chả có diet plan gì đâu , hic. Từ trước đến nay cứ ăn ít là giảm
Tuần này nhất quyết ko đi chợ, ăn nốt thức ăn còn trong tủ lạnh. Mỗi lần đi chợ về tủ lạnh đầy ăm ắp là nóng ruột, hơi một tẹo lại mò vào bếp. Chết vì ăn
Ngày hôm nay tớ ăn uống siêu kinh dị: Sáng 1 cái bánh mì nhỏ xíu, trưa 2 cái bánh quy, cả chiều ngồi nghĩ nát óc bài tập mà chả đâu vào đâu nên đã nốc 4 tách coffee, ko chủ ý nốc nhá......Đau đầu quá.....
Buôn thế thôi, đi làm bài tiếp đây
A cả nhà ơi, ngày xưa bên box Ẩm thực có thực đơn ăn kiêng 13 ngày. Đã ai thử chưa????