Tập thế nào để giảm mỡ vòng 2

Ơ kìa...
Chị có bao giờ nói Cambridge Diet là của Mĩ đâu cơ chứ...
Nghe từ Cambridge mà còn bảo của mẽo à...
Mỗi người hợp một kiểu...Kinh nghiệm của chị thế chị cứ nói thế thôi...
Mới cả việc giảm được bao nhiêu cân là tuỳ vào thể chất của mỗi người mà...

ỏằêa 'úng roài, tóm lỏĂi là nhặ vỏưy 'ỏƠy . Còn tỏằ> uỏằ'ng thỏằư sp tỏằ> mua thỏƠy nó giỏÊm 1 kg rỏằ"i (sfu 1ngày dạng) - sĂng dỏưy 'ỏằâng lên cÂn thỏƠy sỏằƠt 'i 1 kư mà mỏằông suẵt ....rặĂi nặỏằ>c mỏt hehehe . Vỏằ là 'ỏằâa ặa 'ỏằ" ngỏằt còn ko chỏằ thư nghiỏằ?m tiỏp, có gơ tỏằ> thông pĂo nỏằa

@Teen: Naturade của nuớc nào sản xuất thế ? Tớ lùng khắp nơi bên tớ mà đào ko ra 1 lọ . Hỏi bọn bán hàng nó còn ko biết mới chết chứ

Bạn vào naturade.com thử xem sao
Mạn phép bạn Teen trả lời bạn này nhé.

Wa wa wa !!!! trùi ui !!!! e cứ tưởng e nói sai cái j !!!! sợ wá !!! tưởng mình nhầm nhưng mừ chị nói Cambridge của Mỹ thật mà !!!! hu hu !!! ko phải e "cố cãi" đâu ạ !!! nhưng từ bé tới h cái j mình đúng cũng nói cho ra !!! ( mẹ e mới bảo cứng đầu !!! )mong các chịo thông cảm ạ !!!
Mà e dùng Cambridge diet cũng đâu có ... da nhăn, xanh xao j đâu ??!!!! ------>vừa soi gương xong vì sợ mình nói nhầm !!!
Nhưng e nghĩ cái gì dùng để ăn kiêng thì cũng tốt cả vì như kinh nghiệm của các người mẫu TG đó là : "tôi luôn dành 1 ngày cuối tuần cho ăn kiêng để lọc sạch chất độc trong cơ thể, giúp cơ thể khoẻ mạnh hơn và nhẹ nhàng hơn !!!và các bạn cũng thấy đấy ngày cuối tuần là ngày chúng ta nghỉ ngơi thư giãn nên việc ăn nhiều cũng chả có thể giúp ta làm thêm được nhiều việc "
Hix đấy là người mẫu mà còn nói thế !!! tự dưng e supper soi lại mình tự thấy vẫn còn .... thừa calo he he
Mai 2/9 ăn hoa quả thui !!!! chỉ sợ mẹ lại chế ra món j ngon ngon thì chít !!!!

Với lại e quên mất !!!! phải đính chính phát nữa là trên mạng bán 600k nhưng 1 hộp đóng gói có 500gr thui ạ !!!!Ở VN là hộp 1kg đúng chế độ người VN và tiết kiệm chi phí đóng gói !!! Tất nhiên là vẫn đóng gói tại Anh!!!

hehe, thế 1 tuần rika giảm được mấy cân thế??? giảm được nhiều thật mai cutet ra mua cam diet lun. à, nhưng nếu chỉ ăn mấy cái đấy có đói k?? mà nếu đói thì có được ăn thêm gì không, táo lê gì chẳng hạn...

Ối trời ơi nghe melody nói vậy có phải ý nói là cái Cam.diet nó giảm còn ác hơn á ? hí hí ....mắu dồn đến tim roài đấy nhớ ...
Nhưng mà có điều tớ ứ hiểu và thấy hơi mâu thuẫn là nguời ta bảo 1 tuần tốt nhất nên giảm từ 0,5kg - 1 kg thôi, nếu vượt quá mức đó mình sẽ gặp jo-jo effect ngăy, một thời gian său cân tăng còn kinh hơn lúc chưa kiêng ý . ..
Thế thực ra hồi melody dùng CD giảm bao nhiêu trong 1 tuần ???

Bạn ơi cho mình hỏi, ở Việt Nam mua sp này ở đâu vậy bạn? Mình đi mấy siêu thi mà đều không thấy có. Mình đang ở Hà Nội, mấy hiệu thuốc gần nhà cũng không thấy, chỉ giúp mình với, cả cái sp Naturade gì đó cũng không thấy nốt. Chán hơn gián
Cám ơn bạn trước nhé.

Ngoài lề tí. Thấy mọi người ai cũng diet thế này, liệu có ai biết làm thế nào để tăng cân không nhể Cho tớ vài lời khuyên với Thx mọi người nhiều