Tập thiền tốt hơn hay Yoga tốt hơn các bác ?

-----------------------------Tự động gộp Reply ---------------------------


Nói năng kiểu huyền bí thế này mới chính là tẩu hỏa nhập ma nè. Cái gì là đan điền vận khí, tĩnh công cái...cóc khô [/QUOTE]
bác muốn học thì phải tìm hiểu còn ko thick thì ko cần hiểu ạ [r2)]

Bác luyện " Cửu Dương Thần Công" ag hay là " Lục mạch thần kiếm " thế. []

Đau thì uống thuuốc bớt đau trước khi tập yoga hoặc thiền.
Nếu là mình. mình chọn yoga

Thiền, yoga (du già- bạn hay nghe nói các vị du già là chữ này), khí công trong võ thuật, cơ bản là một. Tâm tĩnh, kiểm soát được khí, mạch, phát triển não và dùng não điều khiển cơ thể theo ý mình từ đơn vị nhỏ nhất.(hiện tại chúng ta-người thông minh nhất TG dùng chưa hết 5% khả năng bộ não, khi TU-LUYỆN tốt bạn sẽ có thể giải phóng não bộ khiến bạn có những khả năng đặc biệt, phái Mật Tông có một số người luyện được, hoặc một sang chấn nào đó cũng có thể giải phóng não bộ của bạn),
Khi vận khí bạn có thể ép chậm nhịp tim, tiết giảm trao đổi chất cơ thể nên bạn dex dàng tồn tại thời gian dài trong điều kiện khắc nghiệt mà người thường sẽ chết.
Hiện nay chúng ta đang thở để tồn tại, chứ đa phần không ai biết thở để phát triển ( cần học)
Khi luyện khí đến một mức độ nào đó, tâm không tĩnh sẽ bị loạn khí tán khí cái đó gọi là tẩu hoả nhập ma.
Cá nhân junchen thấy bạn ấy nói đúng chứ không sai, không có gì là huyền bí cả. Thiền (Yoga) không có nghĩa là chỉ nhắm mắt hít thở hoặc làm một vài động tác uốn dẻo. Phải đạt đến trạng thái tĩnh tâm hoặc có ý chí tĩnh tâm mới tập được.

Thật lòng, mình cũng tập yoga trong một thời gian gần 2 năm(ko liên tục, đôi khi bị gián đoạn vì nhiều lí do a b c). được nghe nhiều về vấn đề hoc thế nào cho đúng và thế nào để kiên trì.
Tuy nhiên, mìh có tập nữa chắc cũng chẳng tới trình độ bạn nói. [] he he. nghe cao siêu thật mà.
Cũng may là chẳng bị tẩu hỏa nhập mà []

Lạy hồn
Bạn lôi cái mớ bòng bong lí thuyết này ở sách vở nào ra vậy. Trước khi bạn làm đc những điều này hẵng nói. Còn không thì Thiền và Yoga để sao cho bạn khỏe mạnh, quân mình hơn, bớt nóng giận, ăn ngon ngủ kĩ...thôi nhé. Mình nói bạn trên kia là tẩu hỏa nhập ma là vì đi tin vào mấy cái lời phét lác của các ông tĩnh khí công sư nào đây thôi. Đan điền rồi vận nọ vận kia...

Thở là để tồn tại thưa bạn, không cần điều gì hơn, bạn ko cần phải nhu cầu thể hiện những công phu đặc dị nào của thở cả... Và thế nào là có "ý chí tĩnh tâm" thưa bạn? Cùng cái đống bòng bong này người ta dễ đi vào hoang tưởng lắm đấy.

nói vs những ng theo phái bôn sê vích ko ăn thua...chủ top muốn tập cái j thì search cái đó về hoặc mua sách về đọc và nghiên cứu nhé! ai ko có nhu cầu thì cứ hít thở như bình thường thôi ạ

-----------------------------Tự động gộp Reply ---------------------------

tẩu hỏa nhập ma e nói ko như phim trưởng của TQ đâu bác ạ...VD như bác đang vận khí điều hòa âm dương trong cơ thể nhưng bác mất tập trung làm cho âm khí hay dương khí nhiều hơn thì cơ thể phát bệnh thôi ạ...
p/s:Khí công ko phải là cái j vớ vẩn như bác koaihet nghĩ... ***** Trương Tam Phong và Đạt Ma cũng dạy các đệ tử cách vận khí và khí công...đến bây h các chùa hay các môn võ cũng dạy nội công,khí công chứ ko chỉ là ngoại công nữa...Tuy tập chưa lâu và chưa đạt trình độ cao siêu j cả nhưng e thấy cơ thể sảng khoái, thoải mái hơn rất nhiều, bệnh đau đại tràng ít đi và lúc đau ngồi lấy chân khí và thải trọc khí thì cơn đau dứt chỉ trong kổảng 3-5p ngồi lấy khí thôi...e chẳng quảng cáo cho môn phái nào nên ai thick thì tìm hiểu còn như bác koaihet thì ko cần đọc kẻo lại ko hiểu e nói j...

Chào bạn Khongaihet, junchen không bao giờ có ý định tranh cãi với bạn đâu, hy vọng nếu junchen nói sai xin bạn đính chính giúp trên tinh thần cả nhà cùng nâng cao tư duy và nhận thức.
Đúng cái tôi nói là cái mớ bòng bong thật, vì junchen đã cố gắng diễn đạt những điều tôi đọc qua và liên kết nó lại ( đều có sách), xin lỗi vì đã làm bạn không hiểu.

@chủ topic: không có nhiều người đạt đến cảnh giới junchen nói với bạn đâu[]. Chúng ta cũng không cần luyện như thế.
Kiên trì tập luyện chính là ý chí muốn luyện sự tĩnh tâm của bạn đó. Bạn không cần tập Yoga đâu, hãy đọc cuốn sách tôi bảo với bạn thật chậm, mua sách về chứ đừng load về nhé. tên tiếng anh của nó là ' the monk who sold his Ferrari' của Robin S.Sharma. Nếu bạn thấy có ích hãy bảo cho người khác. Như tôi đã mách với bạn

Thanks bạn rất nhiều....

Mình đã tập Yoga hơn 1 năm rồi và thấy khỏe lên nhiều. Mình học 2 tháng ở AD Yoga chỗ 57 Láng Hạ. Khỏe hơn, tỉnh táo hơn, các cơ cũng dẻo dai hơn, hết đau lưng - bệnh phổ biến của dân VP mà. Với mình thì Yoga vẫn chỉ là 1 hình thức tập thể dục thôi, nhưng hiệu quả hơn thể hình, chạy,... Mình chưa luyện được cách thở của Yoga - cái mà Yoga coi là quan trọng nhất. Bạn cứ thử tập Y đi, ko tốn kém, ko phải ra khỏi nhà, buổi sáng chịu khó dậy sớm 1 chút, tập trong phòng ngủ cũng đc, nửa thức nửa ngủ cũng tập được. Nhưng nên đi học 1 khóa cho có bài bản rồi hãy tự tập ở nhà, quan trọng nhất là tập đều, ít mà đều vẫn hơn.

Còn về thiền thì, các bạn cũng biết câu thơ của Trần Nhân Tông đấy "Đối cảnh vô tâm mạc vấn thiền".