Tập võ hay tập thể hình?

Khiếp Mod dạo này máu chiến quá

Dạo này đang xem phim Bỗng dưng muốn khóc...lại có tâm trạng Bỗng dưng muốn Chết bác ah...ai cho tôi toại nguyện đây...chán quá !

chỗ tớ tập có bác m80 nặng ~ 90kg bác ấy đẩy nằm được 150kg nhẹ như không. Tay đó đấm một phát chắc gãy xương

Hic...đừng làm mình sởn da gà chứ bạn ơi...hế hế

Cho mình tham gia với.
... công thức lực tự nhiên: F = m.a (1)
. mà a = (v2 - v1)/t
--> F max <=> - m max
. - Delta v: max
. - Delta t: min
.m là khối lượng, có thể "tay to" cơ khoẻ là 1 khía cạnh giúp m tăng
.Delta v: tốc độ xuất đòn
.Delta t: thời gian xuất đòn.
Như vậy 1 cú đấm mạnh phụ thuộc vào: cơ bắp (gồm gân và cơ), tốc độ ra đòn và thời gian thực hiện 1 đòn.
--> Vậy 1 vận động viên thể hình chỉ có lợi thế về 1 khía cạnh, chúng ta ko thể cho rằng cứ mấy ông thể hình tay to đẩy khoẻ là chắc chắn đấm khoẻ hơn 1 người tập võ.
Tất nhiên trên đây chỉ là lý thuyết, để quyết định đấm mạnh hay thắng thua còn phụ thuộc nhiều yếu tố: Nhất đảm nhị lực tam công phu, ông khoẻ nhưng ko ko dám dùng hết sức để đấm thì = min
.Người luyện võ ngoài luyện cơ bắp ( tập tạ, xà, và các bài tập phối hợp...) ngoài ra còn đấm đá bao cát luyện tốc độ, độ chuẩn của cú đấm, luyện thần (hay tạm gọidân dã là "máu liều") và bổ trợ cho gân cơ. VÌ vậy có thể khẳng định nếu 2 người như nhau, 1 tập thể hình, 1 tập võ và 2 người cùng mức độ tập như nhau thì người tập võ có cú đấm "thép" hơn hẳn tập tạ. Đó là chưa kể người tập võ còn tập ngoại công ( giả sử 1 ông tập thể hình đấm khoẻ, đấm vào gạch 1 phát đau ngay thì sao dám .
Hii đấy là còn chưa kể đến tập võ còn có mảng khí công và nội công để bổ trợ cho người tập võ.--> chắc cũng ăn đứt thể hình về cú đấm.
Tất nhiên, tập thể hình giúp phát triển các nhóm cơ, nhanh chóng cho ta thể hình to, khoẻ rất thích hợp trong thời buổi kinh tế thị trường, thích hợp cho cuộc sống "nhanh" như ngày nay. Mình ko hề phủ định ý nghĩa của tập thể hình. Tuy nhiên để mình nhận xét thì mình vẫn thấy tập võ giúp chúng ta có cơ thể phát triển cân đối hơn, vừa người hơn và còn nhanh nhẹn hơn nữa.
. Tất nhiên, luyện võ sẽ vất vả hơn tập thể hình. Nhưng kết quả mang lại cũng rất thú vị. Chúc các bạn thành công và đừng quên tập võ thì phải: " Nội luyện nhất khẩu khí, ngoại luyện gân cốt bì"

Bác phân tích thế này làm em thèm quay lại thời cấp 2 và 3 dưới mái trường ấu thơ quá...hic...
P/S: Vote cho bài hay !

Hic cho iem tham gia với. mie hum qua có thèng tập tạ dáng to như Lý Đức mặt giống ...Lý Thông bị vợ nhỏ hợn rượt chạy có cờ lun iem nhìn thấy mà khiếp.chậc sém tí bị chị ấy nện nhầm. về sau mới bít do anh ấy mải tập thể hình mà ko....thay bỉm cho con nên .....hic hic

Thử hỏi tại sao gấu nó khoẻ? Vì gấu cơ của nó nhiều, một vả thì đi cả võ tòng. Tất nhiên với công thức lực của bác tiachopxanh8 đưa ra thì gia tốc sẽ phụ thuộc vào tốc độ xuất đòn, khi cơ thể nặng nề sẽ là một yếu tố cản trở khả năng phát lực, nhưng cơ thể nhẹ quá thì chả thể nói là "dĩ nhu chế cương" được. So sánh võ với môn thực chiến như boxing thì thấy rằng tập võ chưa chú trọng vào việc cân đối hình thể cho lắm (ít nhất là tập để phát triển các nhóm cơ một cách tương đối).
Có lẽ nên kết hợp cả tập võ và thể hình, kết hợp dc cả yếu tố nhanh nhẹn và hình thể đẹp là nhất . Tập võ xong lại táng vài vại beer vào phệ bụng ra mà không làm vài động tác perfect thì buồn lắm.

Tập thể hình đê, đừng tập võ. Tập thể hình vừa khoẻ, người lại đẹp, gái nó nhìn nó mê, chứ mê gì mấy ông suốt ngày thượng cẳng chân hạ cảng tay.

Luyện võ không luyện công,cả đời cũng như không
tập thêm khi công-yoga cho máu các bác ớ