Tập võ hay tập thể hình?

Dạ em thấy mấy bác thể hình mà chơi trò Ú òa, bất ngờ ra ôm ổ, ôm eo mà vít, ghì, đè, xiết... thì em e là cũg tắc thở, trợn mắt đấy ạh! Còn j thì j e vẫn nghiêng về bác nào có võ hơn!

nói chung tớ thiên về luyện võ hơn, luyện võ thì có thể đồng thời luyện thể hình chứ thể hình thì chả liên quan gì đến võ cả

đúng ý mình
cứ nói cho xa dần cái câu hỏi mà
mỗi câu trả lời sẽ đẻ ra câu hỏi mới
khi nào ngán,hết ý thì thôi

e thì cũng ko phải cao thủ ,nhg cũng biết tí tẹo về cái thể hình và võ thuật (e đã tập cả 2)!thực ra thì khi tập thể hình to như bác Lý Đức nhà mình ý, thì cơ phát triển wa mức cho phép ,cơ bị cứng nên các đòn đấm đá sẽ rất chậm (mà trong võ thuật thì tốc độ quan trọng) .còn nói về đấm mạnh hay ko thi chưa dám chắc,vì tập thể hình là tập cơ tĩnh ,còn võ là tập cơ động(thử cho 1 ông thể hình to vật ra chạy maraton xem) .có điều là tập thể hình làm cho các cơ phát triển đều hơn =>sẽ bổ sung cho tập võ !nên nếu tập võ thì nên tập thể hình bổ trợ (chỉ là bổ trợ thôi) ko đc tập to wá !good luck !

Nghe nói tập thể hình nhiều thì chim sẽ bị teo

Chắc là tập thể hình chym không teo đâu anh ạ, nhưng cái thân sẽ to lên, làm tỉ lệ tương quan giữa chym và thân mất đi sự cân đối vốn có

Thật vậy hả bác??? Thế thì em chí tập chym thôi, ko có chơi thể hình đâu.

Cứ tập cả hai cho nó hoành tráng, giống như trong phim ế

Vụ chim teo không phải là không có ...Một số vận động viên tập thể hình chuyên nghiệp chích một loại hoocmon nào đó khiến cơ bắp tăng trưởng vượt trội. Nhưng nó lại đè nén tiết tố nam nên cơ quan sinh dục sẽ nhỏ lại.

tập khí công đi, ý động hình theo, tha hồ iu em