Tê tay , lạnh tay có liên quan đến Autoimmune diseases

Thuốc bác sĩ cho mình có 3 loại mình chỉ nhớ tên 2 loai thôi còn loại thứ 3 thì chỉ nhớ mang máng:
+Panangin(trợ tim thì phải)
+Canxi Bronat
+Quên tên nhưng có thành phần là Sulph..(quên đoạn sau).Loại này dùng khá phổ biến cho các bệnh TKTV ở thời điểm hiện nay.
Uống rồi nhưng chả thấy tác dụng gì lắm.

Chào bạn ,
Khi đứng hay ngồi ở tư thế không cử động 1 thời gian sẽ làm cho máu không lưu thông đều đưa đến tê tay / chân đó là việc rất bình thường ... tuy nhiên cũng có những cơn bệnh trầm trọng như nghẽn mạch máu hay thiếu dinh dưỡng cũng gây ra chứng như tê tay chân và lạnh da etc.
Hiện tượng bạn có không giống là bị thiếu máu , nếu bạn nằm ngủ ở tư thế không ép tay hay chân thì không bị tê phải không ? nếu đúng vậy thì không phải là thiếu Vitamin B 12 .... cá;ch tốt nhất là bạn nên đi bác sĩ kiểm tra sức khoẻ , xin làm khám nghiệm xem lượng mỡ trong máu thế nào và làm xét nghiệm xem máu có những dấu hiệu thiếu vịt B12 không ( nếu trong blood smear có hình thể hypersegmentations / ovalocytes ) ?
Thức đêm mà ban ngày ngũ đủ giờ thì không ảnh hưởng đến sức khoẻ ( tuy là không bằng ngủ đêm ) ở nước ngoài có rất nhiều người làm việc từ nữa đêm đến sáng hàng chục năm cũng không có hại gì đến sức khoẻ .
Được Gerbich sửa chữa / chuyển vào 00:07 ngày 12/07/2004

[Bác G ơi, làm ơn cho hỏi, tại sao khi ngủ trong đêm đến gần sáng, tui (nữ - 29 tuổi) thường bị chuột rút (vọp bẻ) ở chân - bị nhiều lần quá giờ thành đau bắp chân, & cứ đến gần sáng là cứ nằm co quắp, không dám duỗi chân vì lại sợ...chuột rút.
Xin hỏi đó là bị làm sao & phải chữa thế nào?

Chào bạn sunway ,
Hiện tượng chuột rút hay vọp bẽ , đó là hiện tượng của cơ thể trong người báo cho biết , thiếu chất Magnesium . Bạn có tập thể dục nhiều không , những kiểu tập thể thao làm đổ mồ hôi nhiều ? Vì theo mồ hôi , những khoáng chất trong đó có Magneisum bị tiết ra . Tốt nhất bạn nên mua thuốc Magnesium về uống . Thị trường có rất nhiều loại : thuốc bỏ vào nước uống , hoặc thuốc viên . Mỗi ngày bạn có thể uống đến lượng 250mg / ngày . Hân viết đây tới 250mg / ngày . Có thể ít hơn , tùy theo tình trạnh đau của bạn .
Phụ nữ mang thai , cùng thường bị tình trạng này . Nên BS hay cho toa thuốc để uống .
Khi xài thuốc , thuốc có hiệu nghiệm phụ là : đi tiễu thường hơn , hay phân sẽ lỏng ra .
Ý kiến nhỏ , chúc vui !

Có thể dùng động tác này để duỗi cơ bắp trước khi đi ngủ. Mỗi bên làm 10 giây đồng hồ. Lập lại nhiều lần.
Khi đang bị rút, lấy tay lôi bàn chân bị rút trở lại vị trí bình thường, cũng chống lại được sự co rút. Thử làm rùi, công hiệu lắm.
u?c Milou s?a vo 05:26 ngy 24/07/2004

Chào các bạn,
Khi có thai con đầu lòng tôi thường hay bị chuột rút. Bà hàng xóm là Nữ hộ sinh quốc gia có chỉ một cách như sau ( Từ đó đến nay tôi luôn áp dụng thấy cũng công hiệu lắm .)
Mỗi khi vừa cảm thấy có dấu hiệu chuột rút :
1/ Hoặc : Lập tức co hai chân sát với mông để hai bàn chân chống xuống giường nhằm tạo điều kiện nhấc người ( mông và lưng ) cao hơn mặt giường - vẫn nằm nhưng co cả 2 chân làm điểm tựa để nâng ngưòi khỏi mặt giường ). Cứ giữ tư thế ấy cho đến khi cảm thấy hết bị chuột rút.
2/ Hoặc : Nhảy phóc xuống đất đứng yên chờ cho hết cơn vọp bẻ mới lên giường ngủ tiếp. [ cách này không tốt cho các bà bầu ]
( nhớ đừng nằm yên mà kêu ui da, hoặc nhờ ai đó kéo duỗi hộ vì nếu càng trì hoãn thì càng đau )
YB chọn cách 1 vì nó vừa giúp nhanh chóng cắt cơn co rút vừa khỏi phải mở mắt ra coi chừng rơi xuống đất (có thai mà phải è ạch ngồi dậy đủ thời gian cho chuột rút rồi.....
YB

Chuột rút là sự co cơ ngoài ý muốn (chủ yếu ở các cơ thuộc hai chi dưới), xuất hiện đột ngột làm bệnh nhân rất đau đớn. Đây là một bệnh khá phổ biến, hay gặp ở nam giới. Căn nguyên bệnh chưa được xác định rõ. Một số nguyên nhân được đề cập là:
- Rối loạn chức năng thần kinh thực vật.
- Cơ thể mệt mỏi, ra nhiều mồ hôi, gây mất muối natri clorua.
- Cơ bắp phải làm việc nhiều, gây ứ đọng axit lactic trong cơ.
Để phòng ngừa chuột rút, trước khi vận động mạnh, nên ăn các thức ăn có muối và đường. Uống nhiều nước trước và sau khi luyện tập hoặc khi phải sử dụng nhiều tới cơ bắp. Việc xoa bóp khởi động khi chuẩn bị luyện tập hoặc lao động có tác dụng giảm tình trạng chuột rút tới mức tối thiểu. Nên tập thể dục thường xuyên, có một chế độ nghỉ ngơi, ăn uống thích hợp và cân bằng.
Khi đã bị chuột rút thì phải làm dịu cơn đau bằng các động tác đơn giản:
- Nếu chuột rút ở bắp chân thì kéo chân ra, đồng thời ấn mạnh phần cuối của bắp chân trên một mặt phẳng cứng. Nếu rút ở đùi, nhờ người khác dùng một tay đỡ gót chân để làm cho đầu gối của mình căng thẳng, còn một tay ấn đầu gối xuống dưới. Sau đó xoa bóp vùng bị chuột rút.
- Nếu chuột rút ở bàn chân thì cầm đầu bàn chân kéo nhẹ rồi đứng dậy và đứng thẳng người một lúc nhưng không cho gót chạm đất.
- Có thể dùng dầu hoặc cồn long não xoa bóp vùng bị chuột rút, đồng thời bắt cơ bắp làm việc nhẹ nhàng đến khi hết chuột rút. Tắm nước nóng cũng tốt, giúp các cơ giãn ra, lấy lại tính đàn hồi.
- Chuột rút bàn tay (ít xảy ra) có thể gặp ở những người phải sử dụng bàn tay với động tác lặp đi lặp lại trong một thời gian dài (các nhà văn, người chơi đàn vĩ cầm...). Hãy kéo nhẹ các ngón, rồi xoa bóp bàn tay.

Mọi người giúp tôi với.Tôi đang trông quán chát mà,nên thời gian gần đây tôi ngủ rất ít(4-6tiếng 1 ngày).Bình thường tôi cũng thuộc dạng thanh niên hoi thôi(cao 176,nặng 57).Mấy hôm nay tự dưng tay tôi,thỉnh thoảng bị RUN.Vậy mọi người cho tôi một lời khuyên dc ko?Cảm ơn.

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra triệu chứng run tay bao gồm :
1). Stress , mệt mõi .
2). uống nhiều caffeine , rượu , 1 số phản ứng phụ của thuốc .
3). Đường trong máu thấp .
4). bệnh tuyến giáp trạng , bệnh về thần kinh etc...
Nếu bạn ăn ngủ sinh hoạt bình thường mà hiện tượng run tay vẫn xãy ra thì phải đi bác sĩ khám để truy tim nguồn gốc gây ra .

Tê tay , lạnh tay có liên quan đến Autoimmune diseases

Không hiểu sao gần đây em mắc chứng rất lạ, đó là các đầu ngón tay thường xuyên bị tê dại, đỏ rực lên mỗi khi em cầm nắm một đồ vật gì đó lâu lâu một chút. Cảm giác như các mao mạch không lưu thông máu được vậy.
Nên cảm thấy lo lo, không biết có phải là bệnh gì không nữa? Bác nào biết giải thích giùm em với. Cảm ơn nhiều ạ