Tennis Lessons - James Jensen ( video clip download )

! hix sáng nay vào lại em mới biết là đến hạn lên mấy file up lên filefront.com đó đã bị delete hết cả roài / tối qua vẫn còn down ngon lành Các anh đừng lo em đang up lại vào một ID mới, trong vài ngày tới hi vọng xong
- to a.red_shorts : hihi anh ơi, vào đăng ký thành viên đi nha
- to a.TUANCANTHO : trong diễn đàn phần mục lục cũng có một số bài viết về sức khoẻ trong tập tennis / em chưa bị dính chấn thương khuỷ tay bao giờ ( nhưng lại dính bắp tay - thường xuyên, đánh hăng máu bị cổ chân hai tháng, may bây giờ khỏi rùi ) còn về khuỷu tay anh vào xem thêm bài Về chấn thương khuỷu tay ... chúc anh sớm lành, và quay trở lại chơi tennis
u?c ndt_007 s?a vo 22:25 ngy 02/08/2006

to all : ngòai các link pha bóng đẹp của nam, bác nào sưu tập đc các pha bóng đẹp của nữ không ? nếu có up luôn với. Cám ơn nhìêu.

Cám ơn ndt_007 nhiều nhé, hy vọng mình sẽ sớm bình phục chấn thương và nhanh chóng trở lại với tennis.
ndt_007 hướng dẫn mình đăng ký Filefront thế nào vậy, mình có một vài trận tennis khá hay muốn chia sẽ cùng mọi người.
Mình có đề nghị như thế này, Mọi người trên diễn đàn này, ai có videoclips hay về tennis đề nghị chia sẻ cho người khác để cùng nhau tiến bộ
Tennis muôn năm!
u?c ndt_007 s?a vo 09:20 ngy 03/08/2006

@Tuancantho : bạn phải hết sức cẩn thận với chấn thương khuỷ tay.
Cách đây hơn 1 năm tôi cũng bị chấn thương này và phải nghỉ tập, điều trị đến 3 tháng ! tuy nhiên bây giờ vẫn hơi đau và phải đổi vợt khác.
Nguyên nhân chấn thương là do bạn đã dùng lực quá lớn ở cơ cẳng tay, dẫn đến rung và giãn dây chằng cơ và đầu xương khuỷ tay. Chủ yếu là do bạn dùng vợt không trợ lực và kỹ thuật chưa thực sự chuẩn xác nên điểm chạm bóng vào vợt sai, dẫn đến vợt rung rất mạnh ảnh hưởng đến gân khủy tay.
Giải pháp trước mắt là bạn nên chườm đá liên tục vào chỗ chấn thương và sau đó dùng thuốc Fastum Gel có Analgetic/Antirheumatic bôi vào.
Nếu bạn ở HN thì tớ có thể chỉ chỗ đi chữa còn ở Cần Thơ và SG thì chịu, nhưng chắc ở SG thì sẽ có chỗ chữa.
Sau khi khỏi thì đổi vợt khác đi, dùng vợt nhẹ thôi
FYI, là mình cao 1m78 nặng 73kg, trước đây dùng vợt Wilson NCode 6.1 Tour ( giống cây của Federer ấy), sau khi chấn thưong thì bây giờ dùng Head L3 Flex, cho nhẹ
Chúc bạn mau khỏi.
P/S : đây là link mấy quả back hand của Federer
http://files.filefront.com/Backhandrar/;5345821;;/fileinfo.html

Cám ơn tieuphuonglieumang nhiều nhé!
Mình sinh ở CT nhưng sống và làm việc tại SG, mình sẽ tìm thuốc và chữa cho dứt chấn thương mời dám ra sân trở lại, chấn thương khuỷu tay là chấn thương nặng trong tennis.
cám ơn bạn về các cú backhand của RF.
Hiện nay Federer là tay vợt nam xuất sắc nhật trong ATP, mình hâm mộ RF, anh ta có kỹ thuật toàn diện, lối đánh thanh thoát, nhẹ nhàng nhưng tinh tế và không kém phần mạnh mẽ.
Tuy nhiên thần tuợng của mình là Pete Sampras, anh ấy có lối đánh giao bóng lên lưới thật hoàn hảo, đầy sức mạnh, đặc biệt cú Smash của Sampras thì tuyệt đẹp, vừa bay người trên không vừa tung cú Smash, có lẽ vì thế Sampras được gọi là "King of swing"
Mọi người có thề tham khảo bảng so sánh thành tích GrandSlam của hai tay vợt này theo link sau:
http://federermagic.blogspot.com/2005/07/roger-federer-vs-pete-sampras.html
Hai tay vợt này chỉ gặp nhau một lần duy nhất tại vòng 4, Wimbledon 2001, trận này là trận đấu lịch sử, là cột mốc quan trọng trong sự nghiệp của Federer, sự nghiệp của Federer thăng hoa từ sau trận đấu này.
Mình có toàn bộ trận đấu này, nếu mọi người thích mình sẽ up cho các bạn.

@Tuancantho : tớ cũng hâm mộ Sampras lắm.
Bạn có thể register rồi up lên filefront, nhanh phết đấy

bác nào có bản full trận Federer - Sampras 2k1 thì làm ơn up lên đâu đó gium đc ko nhỉ, cám ơn các bác nhiều!
u?c ndt_007 s?a vo 23:41 ngy 06/08/2006

... em xin phép khoá topic này lại, vì hết hạn sử dụng rùi các anh có yêu cầu download hoặc xin video trận đấu thì post bài qua topic Tập hợp link download ... nha ... em sẽ tập hợp các câu hỏi và trả lời của các anh tại trang 1 Theo yêu cầu của một số anh, em sẽ up lại Tennis Lessons - James Jensen : với 3 video chính, cần thiết cho người mới tập là backhand, forehand, serve bản nét / mỗi bản khoảng 300mb tới sáng mai có lẽ em sẽ up xong backhand.
u?c ndt_007 s?a vo 00:42 ngy 07/08/2006