Thắc mắc muốn thỉnh giáo về Nội gia quyền !

chí phải ,tập tĩnh trước rồi tập động sau ,phải biết được cách thở ,ngồi thiền tư thế kiết già và tập thở .

Kungfu Nội gia không ngoài Tự nhiên.
Nền tảng chỉ là Buông lỏng.
Đơn giản, dễ hiểu.
Mỗi tội tập được hơi khó.

Anh Agui có thể hướng dẫn em phương pháp tập nội công của nội gia không. Em tập cái này thấy lâu quá.
Anh cho hỏi là thông thường nếu chăm chỉ tập luyện và có phương pháp tập thì sau bao lâu có thể luyện xong được nội lực ?
Cám ơn anh trước nhé.

Anh Agui có thể hướng dẫn em phương pháp tập nội công của nội gia không. Em tập cái này thấy lâu quá.
Anh cho hỏi là thông thường nếu chăm chỉ tập luyện và có phương pháp tập thì sau bao lâu có thể luyện xong được nội lực ?
Cám ơn anh trước nhé.
[/quote]
Không dám hướng dẫn. Tôi tập đơn giản lắm, chỉ có buông lỏng và thở sâu.
Tôi chưa tập xong, mà cũng chẳng biết đến bao giờ mới xong, nên ko trả lời câu hỏi của bạn được.

Nội công cơ bản là luyện thở (hô hấp, điều tức, thổ nạp) với tập trung ý nghĩ ở một điểm (nhất điểm), đan điền (ý thủ đan điền), thư giãn, dần dần đi đến điều khiển ý khí (thần dẫn khí, khí dẫn huyết-lực) theo các đường kinh lạc (điều tức), khai thông huyệt đạo dần dần đả thông được sinh tử huyền quan (nhâm đốc) dẫn theo tiểu chu thiên, đại chu thiên (đạo dẫn), hoà nhập với vũ trụ (thiên nhân hợp nhất), lúc này thì sinh lão bệnh tử không còn là quy luật với người tập nữa. Những giai đoạn khổ luyện của các cao nhân (được gọi là nhập tuất) kéo dài hàng bao nhiêu năm, với cơ duyên, với danh sư, với căn cốt tiên thiên mà cũng không phải giờ họ cũng giúp họ đạt đến tình trạng ?ocảnh giới? như vậy.
Chúng ta trong thực tế, luyện tập công phu phải tiến hành đồng thời với các hoạt động của cuộc sống trong xã hội với tất cả những khó khăn, phức tạp, lo âu?, thời gian không phải nhiều (kể cả những người tập chuyên nghiệp), không phải ai cũng có được danh sư thật (danh sư không thật thì rất nhiều!!), căn cốt không chắc gì đã có? Bởi thế có lẽ không ai dám hi vọng đạt được cảnh giới trong thế giới văn minh công nghiệp này.
Tập nội công thực là khó khăn vô cùng, đặc biệt là việc ngồi thiền (tĩnh toạ). Người ta có thể tập các thế võ, các bài tập một mình (đơn luyện) hoặc với bạn, nhất là khi có 4-5 người thì tập rất vui,liên tục 2-3 giờ dễ dàng? Nhưng với ngồi thiền trong đêm thanh vắng một mình, chống lại sự buồn ngủ, mệt mỏi sau một ngày lao động vất vả (nhiều khi đầy rẫy những khó khăn, bực bội?) thì không phải ai cũng có đủ nghị lực và ý chí để làm được. Hơn nữa phải làm như vậy trong nhiều năm? Ngoài ra, tập nội công dù rất chăm chỉ, dù tập trung được ý nghĩ (điều này cũng khó khăn vô cùng) thì tiến bộ cũng không thể rõ rệt như tập bài, tập tấn được - tiến bộ chỉ có thể quan sát thấy sau nhiều tháng, nhiều năm. Có lẽ vì thế mà người ta gọi đó là Công Phu.
Lấy ví dụ hiện tượng nước chảy đá mòn: Nếu ta đứng cạnh nhìn dòng nước chảy trên tảng đá cả một ngày trời cũng chẳng thấy tảng đá mòn đi bao nhiêu!! Nhưng nếu một năm sau ta quay lại thì mới thấy tảng đá ấy có mòn đi thật! Vậy, nếu có đủ lòng tin, chúng ta hãy tập thiền ?" coi như đánh răng rửa mặt hàng ngày vậy, lâu dần bạn sẽ quen đi và nếu bỏ một buổi tập sẽ thấy như ?othiếu một điều gì đó?. Sau nhiều năm luyện tập, môn sinh chắc chắn sẽ đạt được những thành quả quý báu!
Theo Vịnh Xuân Nội Gia Quyền
Hiện Vịnh Xuân Quyền chi phái của Võ sư Trần Thúc Tiển có những phương pháp đặc biệt truyền nội công khi thầy và trò (chỉ những cao đồ) tập trực tiếp.
Tóm lại là phải gặp được thầy, có cơ duyên, kiên trì, kiền trì và kiên trì...

Theo như bác viết thì chỉ những học trò có thâm niên 10 năm của VXNGQ mới có thể được truyền dạy nội công ?
Thực ra thì nội công VX không hề bí truyền hay biệt truyền gì đâu. Chỉ có điều là nếu được hướng dẫn đúng thì luyện tập sẽ nhanh hơn thôi. Luyện công là do tự bản thân, người thầy chỉ là người hướng dân, hầu như ít can thiệp tới quá trình tập luyện này.
Tôi đã được chứng kiến 2 cao thủ VX luyện tập có sử dụng nội công rồi. Một người tận dụng được cơ hội đã tung ra một chưởng vào ngực đối phương. Ban đầu thì trên ngực chỉ là vết đỏ, tới chiều tối thì hiện hẳn hình bàn tay thâm tím. Triệu chứng của dính chưởng là khí huyết rối loạn. Có cảm giác đau đầu ( mặc dù bị đánh vào ngực). Chắc chắn là sẽ bị mất ngủ vài đêm nếu như không luyện công để điều khí .
Người bị dính đòn cũng là người có nội công cao nên chỉ sau vài ngày là đã bình phục. Không hiểu nếu người bình thường thì phủ tạng sẽ ra sao nếu như dính phải một chưởng như vậy.
Theo suy nghĩ của tôi thì dùng nội công để chịu đòn chỉ trong những trường hợp bất đắc dĩ mà thôi. Nếu cứ ỷ vào nội công để chịu đòn thì sớm hay muộn cũng có ngày trọng thương, thậm chí tử vong nếu như đối thủ là cao thủ.

Chí tưởng tượng của bạn phong phú quá, theo tui bạn nên hành nghề viết văn tiểu thuyết như Kim Dung đi.

He he bắt lỗi chính tả của mod nè. "Trí" chứ không phải là "chí", nhưng đoạn sau mod viết ko chê vào đâu đc. Chắc là cái ông Aterix này vừa xem luyện tập vừa đọc truyện kiếm hiệp nên mới ra nông nỗi này. Ôi............
Được chentaibk sửa chữa / chuyển vào 11:52 ngày 07/10/2006

Chí tưởng tượng của bạn phong phú quá, theo tui bạn nên hành nghề viết văn tiểu thuyết như Kim Dung đi.
[/quote]
He he bắt lỗi chính tả của mod nè. "Trí" chứ không phải là "chí", nhưng đoạn sau mod viết ko chê vào đâu đc. Chắc là cái ông Aterix này vừa xem luyện tập vừa đọc truyện kiếm hiệp nên mới ra nông nỗi này. Ôi............
Được chentaibk sửa chữa / chuyển vào 11:52 ngày 07/10/2006
[/quote]
Hehehe... đ/c chentaibk này chắc võ giỏi hơn văn, tính tình khoáng đạt, lịch lãm giang hồ.

He he bắt lỗi chính tả của mod nè. "Trí" chứ không phải là "chí", nhưng đoạn sau mod viết ko chê vào đâu đc. Chắc là cái ông Aterix này vừa xem luyện tập vừa đọc truyện kiếm hiệp nên mới ra nông nỗi này. Ôi............
Được chentaibk sửa chữa / chuyển vào 11:52 ngày 07/10/2006
[/quote]
Hehehe... đ/c chentaibk này chắc võ giỏi hơn văn, tính tình khoáng đạt, lịch lãm giang hồ.
[/quote]
Có những điều mình không biết, chưa thấy qua bao giờ ...không có nghĩa là điều đó không tồn tại. Bạn Aterix có thể nói rõ hơn không? nếu được thì post video clip về lối vỗ chưởng như vậy cho bà con tham khảo với ...