Thai kỳ ... những điều cần biết ... bệnh thông thường , dưỡng thai , mọi thắc mắc về thai nhi ...

Những lưu ý khi nuôi con bằng sữa mẹ

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá đối với trẻ.
Không kể ngày hay đêm, lúc nào con muốn là mẹ cứ cho bú, đến tận khi trẻ no và tự ngừng. Trước và sau mỗi lần cho bú, người mẹ nên uống nước quả, sữa đậu nành hoặc sữa bò. Không nên cho trẻ dùng bất kỳ đồ uống nào khác trước khi bú mẹ.
Để tận dụng được sữa non và giúp người mẹ nhanh chóng có nhiều sữa, nên cho trẻ bú ngay trong vòng 1 giờ đầu sau sinh. Cần cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 4 tháng đầu (không cho ăn hoặc uống một thứ gì khác). Khi trẻ được 4-6 tháng tuổi, cần tập cho trẻ ăn dặm. Những trẻ bị bệnh cần được tiếp tục bú sữa mẹ hoàn toàn. Nếu trẻ không bú được, nên nặn sữa mẹ ra ly và cho uống bằng thìa. Khi cai sữa, nên cai từ từ để trẻ quen dần với thức ăn bổ sung.
Nếu người mẹ phải đi làm, một tuần trước đó cần tập cho con uống sữa bằng thìa. Buổi sáng trước khi đi cần cho con bú, trưa tranh thủ về nhà. Bất cứ lúc nào mẹ có mặt ở nhà đều phải nhớ cho con bú. Nếu đi làm xa không về được, bầu vú căng sữa, người mẹ nên vắt sữa khoảng 3 giờ một lần để duy trì sự tiết sữa, giúp vú tạo sữa nhiều hơn. Người mẹ đi làm vẫn giữ được nguồn sữa nếu cho con bú ít nhất 3 lần/ngày.
Để có dòng sữa tốt, người mẹ cần lưu ý:
- Ăn uống đầy đủ chất: Thịt, cá, trứng, tào phớ, sữa đậu, dầu mỡ. Cần ưu tiên các loại rau đậm màu (xanh, vàng) và trái cây đủ loại. Mỗi bữa, nên ăn thêm một bát cơm.
- Duy trì tâm trạng vui vẻ, thoải mái, ngủ đủ và làm việc vừa sức.
- Không kiêng khem quá mức.
- Không ăn thức ăn có nhiều gia vị, không uống rượu, cà phê hay hút thuốc lá.
- Không nên có thai trong thời gian cho con bú.
Thanh Niên

​

Những lưu ý khi nuôi con bằng sữa mẹ

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá đối với trẻ.
Không kể ngày hay đêm, lúc nào con muốn là mẹ cứ cho bú, đến tận khi trẻ no và tự ngừng. Trước và sau mỗi lần cho bú, người mẹ nên uống nước quả, sữa đậu nành hoặc sữa bò. Không nên cho trẻ dùng bất kỳ đồ uống nào khác trước khi bú mẹ.
Để tận dụng được sữa non và giúp người mẹ nhanh chóng có nhiều sữa, nên cho trẻ bú ngay trong vòng 1 giờ đầu sau sinh. Cần cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 4 tháng đầu (không cho ăn hoặc uống một thứ gì khác). Khi trẻ được 4-6 tháng tuổi, cần tập cho trẻ ăn dặm. Những trẻ bị bệnh cần được tiếp tục bú sữa mẹ hoàn toàn. Nếu trẻ không bú được, nên nặn sữa mẹ ra ly và cho uống bằng thìa. Khi cai sữa, nên cai từ từ để trẻ quen dần với thức ăn bổ sung.
Nếu người mẹ phải đi làm, một tuần trước đó cần tập cho con uống sữa bằng thìa. Buổi sáng trước khi đi cần cho con bú, trưa tranh thủ về nhà. Bất cứ lúc nào mẹ có mặt ở nhà đều phải nhớ cho con bú. Nếu đi làm xa không về được, bầu vú căng sữa, người mẹ nên vắt sữa khoảng 3 giờ một lần để duy trì sự tiết sữa, giúp vú tạo sữa nhiều hơn. Người mẹ đi làm vẫn giữ được nguồn sữa nếu cho con bú ít nhất 3 lần/ngày.
Để có dòng sữa tốt, người mẹ cần lưu ý:
- Ăn uống đầy đủ chất: Thịt, cá, trứng, tào phớ, sữa đậu, dầu mỡ. Cần ưu tiên các loại rau đậm màu (xanh, vàng) và trái cây đủ loại. Mỗi bữa, nên ăn thêm một bát cơm.
- Duy trì tâm trạng vui vẻ, thoải mái, ngủ đủ và làm việc vừa sức.
- Không kiêng khem quá mức.
- Không ăn thức ăn có nhiều gia vị, không uống rượu, cà phê hay hút thuốc lá.
- Không nên có thai trong thời gian cho con bú.
Thanh Niên

​

Có baby thì có nhiều vấn đề lắm. Phải chuẩn bị sức khoẻ và tâm lý thật tốt.Tốt nhất bạn bảo bạn gái của bạn nên mua một cuốn sách dành riêng cho những bà mẹ trẻ để gối đầu giường.Tự mình tìm hiểu sẽ có nhiều điều thú vị lắm.
A@A

Có baby thì có nhiều vấn đề lắm. Phải chuẩn bị sức khoẻ và tâm lý thật tốt.Tốt nhất bạn bảo bạn gái của bạn nên mua một cuốn sách dành riêng cho những bà mẹ trẻ để gối đầu giường.Tự mình tìm hiểu sẽ có nhiều điều thú vị lắm.
A@A

Chắc bạn đang mang thai. Vậy bạn sẽ phải chuẩn bị rất nhiều thứ như các bạn ở trên đã góp ý. Với tôi , tôi chỉ bổ sung vài cái theo tôi là trước mắt bạn cần trong khoảng từ 1 tuần - 3 tháng.

1/. Bạn mua một trong 3 quyển sách sau : ( hoặc cả 3 càng tốt )
- Cẩm nang chăm sóc bà mẹ và em bé . ( Tác giả Elizabeth Fenwich - Nhà xuất bản trẻ - Khổ sách to cỡ A4 . Sách dạy rất đầy đủ những kinh nghiệm và tâm lý của cả bà mẹ lẫn baby từ khi bé còn là bào thai đến khi bé khoảng 2 tuổi )
- Viết cho các bà mẹ sinh con đầu lòng ( Tác giả Bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc - Sách dạy rất kỹ về các " thủ thuật " chăm sóc baby từ trong bung mẹ - vài tuổi , rất đầy đủ và hành văn dí dỏm )
- Nuôi dạy con như thế nào ( tác giả Bác sĩ B.Spock - sách dạy nuôi con theo kiểu người nước ngoài. Nhiều điều mới lạ và rất lý thú )
2/. Bạn phải có :
- Khoảng 40 cái tã vải hình tam giác và khoảng 40 cái tã xô( nếu có người khác giặt hộ thì có thể ít hơn )
- Phấn dôm ( baby powder )
- Giấy ướt ( wet tissue ) Khi lau chùi xong , bạn nên tận dụng lại bằng cách giặt , phơi khô và dùng để lót trên cùng lớp tã lót bằng vải xô. Khi em bé..." làm bậy " bạn có thể nắm cái giấy đó vứt đi ( hoặc giặt tiếp , hì hì....tuỳ bạn ) mà không sợ " những thứ linh tinh " bê bết xuống dưới tã xô. Quy trình giặt sẽ nhanh và sạch sẽ hơn.
- Tấm nằm tắm em bé bằng vải nỉ , hình thù vừa vặn cho baby , nhiều màu , một đầu cao - một đầu thấp . Bán rất nhiều trong siêu thị và cửa hàng baby shop. Bạn nên để em bé nằm trên đó hơn là bế trên tay khi tắm cho bé để chủ động khi em bé ngọ ngậy. Nhớ tránh để nước rơi vào tai sẽ bị viêm tai. ( cả khi bé khóc nằm cũng nên lưu ý )
- và vài thứ khác bạn tham khảo thêm trong sách nhé.
Ngoài ra , theo kinh nghiệm, bạn nhớ :
- Cho em bé nằm gối thật thấp bằng khăn bông xếp lại, vuốt thật thẳng , không mấp mô giúp bé lăn đầu qua lại dễ dàng tránh tình trạng dầu bị bẹp do gối gối bông - độ lún nhiều, bé không xoay đầu được. Gối thấp sẽ làm bé không bị gù lưng, gù cổ khi xương bé còn rất mềm.
- Bạn cho bé bú tuỳ theo giờ ( 1h-1h30 ) hoặc đếm số lần bé tiểu ( hì hì....khoảng 3-4 bãi gì đó ) là cho bú được rồi. Áp dụng với bé khoảng 1 tuần - 1 tháng thôi nhé. Chưa cần uống bất cứ nước gì ngoài sữa mẹ và nước. Nhưng trong sữa cũng đã có nước rồi. Không cần uống nhiều làm bé no bụng .
- Khi bé khóc có thể do bé đói hoặc do bé .....quá lạnh hoặc quá nóng ( cả hai cái quá đều không tốt ) Cho bé mặc " dầy " hơn chúng ta 1 lớp chăn mỏng bằng khăn bông hoặc yếm cổ cũng đủ rồi.
- Nhớ cho bé phơi nắng mỗi ngày ( cái này rất quan trọng ) . Không nhất thiết phải đúng giờ. Tuỳ theo mùa ( nếu bạn ở Miền Bắc ) và tuỳ theo ngày nắng hay âm u nữa. Có thể cởi bỏ tất cả quần áo. Nhớ là nắng vừa hửng lên khoảng 15-30 phút thì đem bé ra ........phơi ( hì hì..) trễ quá sẽ làm bé cháy nắng và mất nước. Nhớ khi ..."" phơi "" xong phải cho uống nước ngay nhé vì bé bị vừa toát mồ hôi đó.
- Khi bé bị hiện tượng " chiếu liếm " ngủ hay vật vã thì không phải là tự nhiên đâu . Có 2 khả năng :
* Bé bị thiếu hụt can- xi do sữa Mẹ cung cấp không đủ , hoặc do không bú đủ lượng nhu cầu về sữa quy định trong ngày. Nếu bú sữa ngoài thì đừng hoa mắt về các bài quảng cáo nhé. Cứ sữa của hãng Mead Johnson hoặc Abott ( cả hai đều của Hoa kỳ ) là yên tâm rồi. Khi bé vừa qua cơn ốm nào đấy thì ngưng sữa kia và cứ nhồi Pediasure là OK. Một hộp là đủ... rồi quay về sữa bình thường.
* Bé đủ can- xi nhưng thiếu Vitamin D nên cơ thể bé không hấp thu và chuyển hoá được can-xi. Bạn đưa bé đi khám bác sĩ và có thể cho bé uống Stérogyl 2.000.000 UI / 100ml để bổ sung Vitamin D với liều lượng theo chỉ dẫn trong vòng 1 tháng liên tục tuỳ theo nặng hay nhẹ.
Trên đây là những gì theo tôi thấy trong một số sách không đề cập đến. ( và tôi cũng còn muốn nói nhiều hơn nữa nhưng chỉ sợ lan man và lạc đề mất ) Chỉ là kinh nghiệm . Hơi dài dòng nhưng mong sẽ giúp ích cho bạn hơn.
Một điều theo tôi bạn nên lưu ý là trong 1 tuần - 2 tháng . Bạn nên cho bé nằm sấp luân phiên với nằm ...trái / phải / ngửa. Điều này đã được chứng minh bởi các bác sĩ tây phương sau nhiều chục năm nghiên cứu và có kết luận :
- Thứ nhất để bé không bị giật mình làm mất ngủ khi có cảm giác ...chơi vơi lúc không còn tư thế co quắp trong bụng mẹ. Đừng sợ bé khó thở. Không ảnh hưởng đến tim phổi của bé đâu. Chỉ cần cứ 15-20 phút bạn lật đầu bé qua hướng ngược lại là được. Bé sẽ ngủ rất ngon đấy.
- Thứ hai giúp hộp sọ của bé được tròn hơn , không bi bẹp khi nằm nhiều ở một tư thế và quan trọng hơn là...hì hì....khuôn mặt bé sẽ đẹp hơn vì tư thế này dễ tạo vẻ trái soan hơn là nằm ngửa ( hai bên má sẽ bè bè...trông xấu lắm , hi hi....)
Riêng bà mẹ thì...hì hì....nhớ uống sữa Mama Sustogen nhé. Hương vani và Chocolate....ngày 2 lần hai cốc to vật vã nhé. Để em bé được "" ăn "" đầy đủ chất dinh dưỡng mà má mi lại không bị mất sức, mất can xi , sau này không bị loãng xương do bé can xi lấy từ cơ thể Mẹ. Sau này mà làm...."" bà còng đi chợ cầu đông..."" thì......ông xã chê đó ...í ....ẹ.....! À nhớ uống thêm viên sắt Fe ( vừa bổ máu , vừa tránh sẩy thai ) và siêu âm ba chiều 3D ( khoảng 70 - 100 ngìn gì đấy ) khi thai khoảng 4-5 tháng nhé.
Bạn cứ đọc sách nhiều vào bạn nhé....Mẹ chồng mà bắt ..."kiêng cữ " nhiều quá thì...lựa lời là êm ngay thôi. Thôi tôi .....chuồn đây ....! Chỉ muốn có gì đó giúp bạn 1 chút thôi.

Chắc bạn đang mang thai. Vậy bạn sẽ phải chuẩn bị rất nhiều thứ như các bạn ở trên đã góp ý. Với tôi , tôi chỉ bổ sung vài cái theo tôi là trước mắt bạn cần trong khoảng từ 1 tuần - 3 tháng.

1/. Bạn mua một trong 3 quyển sách sau : ( hoặc cả 3 càng tốt )
- Cẩm nang chăm sóc bà mẹ và em bé . ( Tác giả Elizabeth Fenwich - Nhà xuất bản trẻ - Khổ sách to cỡ A4 . Sách dạy rất đầy đủ những kinh nghiệm và tâm lý của cả bà mẹ lẫn baby từ khi bé còn là bào thai đến khi bé khoảng 2 tuổi )
- Viết cho các bà mẹ sinh con đầu lòng ( Tác giả Bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc - Sách dạy rất kỹ về các " thủ thuật " chăm sóc baby từ trong bung mẹ - vài tuổi , rất đầy đủ và hành văn dí dỏm )
- Nuôi dạy con như thế nào ( tác giả Bác sĩ B.Spock - sách dạy nuôi con theo kiểu người nước ngoài. Nhiều điều mới lạ và rất lý thú )
2/. Bạn phải có :
- Khoảng 40 cái tã vải hình tam giác và khoảng 40 cái tã xô( nếu có người khác giặt hộ thì có thể ít hơn )
- Phấn dôm ( baby powder )
- Giấy ướt ( wet tissue ) Khi lau chùi xong , bạn nên tận dụng lại bằng cách giặt , phơi khô và dùng để lót trên cùng lớp tã lót bằng vải xô. Khi em bé..." làm bậy " bạn có thể nắm cái giấy đó vứt đi ( hoặc giặt tiếp , hì hì....tuỳ bạn ) mà không sợ " những thứ linh tinh " bê bết xuống dưới tã xô. Quy trình giặt sẽ nhanh và sạch sẽ hơn.
- Tấm nằm tắm em bé bằng vải nỉ , hình thù vừa vặn cho baby , nhiều màu , một đầu cao - một đầu thấp . Bán rất nhiều trong siêu thị và cửa hàng baby shop. Bạn nên để em bé nằm trên đó hơn là bế trên tay khi tắm cho bé để chủ động khi em bé ngọ ngậy. Nhớ tránh để nước rơi vào tai sẽ bị viêm tai. ( cả khi bé khóc nằm cũng nên lưu ý )
- và vài thứ khác bạn tham khảo thêm trong sách nhé.
Ngoài ra , theo kinh nghiệm, bạn nhớ :
- Cho em bé nằm gối thật thấp bằng khăn bông xếp lại, vuốt thật thẳng , không mấp mô giúp bé lăn đầu qua lại dễ dàng tránh tình trạng dầu bị bẹp do gối gối bông - độ lún nhiều, bé không xoay đầu được. Gối thấp sẽ làm bé không bị gù lưng, gù cổ khi xương bé còn rất mềm.
- Bạn cho bé bú tuỳ theo giờ ( 1h-1h30 ) hoặc đếm số lần bé tiểu ( hì hì....khoảng 3-4 bãi gì đó ) là cho bú được rồi. Áp dụng với bé khoảng 1 tuần - 1 tháng thôi nhé. Chưa cần uống bất cứ nước gì ngoài sữa mẹ và nước. Nhưng trong sữa cũng đã có nước rồi. Không cần uống nhiều làm bé no bụng .
- Khi bé khóc có thể do bé đói hoặc do bé .....quá lạnh hoặc quá nóng ( cả hai cái quá đều không tốt ) Cho bé mặc " dầy " hơn chúng ta 1 lớp chăn mỏng bằng khăn bông hoặc yếm cổ cũng đủ rồi.
- Nhớ cho bé phơi nắng mỗi ngày ( cái này rất quan trọng ) . Không nhất thiết phải đúng giờ. Tuỳ theo mùa ( nếu bạn ở Miền Bắc ) và tuỳ theo ngày nắng hay âm u nữa. Có thể cởi bỏ tất cả quần áo. Nhớ là nắng vừa hửng lên khoảng 15-30 phút thì đem bé ra ........phơi ( hì hì..) trễ quá sẽ làm bé cháy nắng và mất nước. Nhớ khi ..."" phơi "" xong phải cho uống nước ngay nhé vì bé bị vừa toát mồ hôi đó.
- Khi bé bị hiện tượng " chiếu liếm " ngủ hay vật vã thì không phải là tự nhiên đâu . Có 2 khả năng :
* Bé bị thiếu hụt can- xi do sữa Mẹ cung cấp không đủ , hoặc do không bú đủ lượng nhu cầu về sữa quy định trong ngày. Nếu bú sữa ngoài thì đừng hoa mắt về các bài quảng cáo nhé. Cứ sữa của hãng Mead Johnson hoặc Abott ( cả hai đều của Hoa kỳ ) là yên tâm rồi. Khi bé vừa qua cơn ốm nào đấy thì ngưng sữa kia và cứ nhồi Pediasure là OK. Một hộp là đủ... rồi quay về sữa bình thường.
* Bé đủ can- xi nhưng thiếu Vitamin D nên cơ thể bé không hấp thu và chuyển hoá được can-xi. Bạn đưa bé đi khám bác sĩ và có thể cho bé uống Stérogyl 2.000.000 UI / 100ml để bổ sung Vitamin D với liều lượng theo chỉ dẫn trong vòng 1 tháng liên tục tuỳ theo nặng hay nhẹ.
Trên đây là những gì theo tôi thấy trong một số sách không đề cập đến. ( và tôi cũng còn muốn nói nhiều hơn nữa nhưng chỉ sợ lan man và lạc đề mất ) Chỉ là kinh nghiệm . Hơi dài dòng nhưng mong sẽ giúp ích cho bạn hơn.
Một điều theo tôi bạn nên lưu ý là trong 1 tuần - 2 tháng . Bạn nên cho bé nằm sấp luân phiên với nằm ...trái / phải / ngửa. Điều này đã được chứng minh bởi các bác sĩ tây phương sau nhiều chục năm nghiên cứu và có kết luận :
- Thứ nhất để bé không bị giật mình làm mất ngủ khi có cảm giác ...chơi vơi lúc không còn tư thế co quắp trong bụng mẹ. Đừng sợ bé khó thở. Không ảnh hưởng đến tim phổi của bé đâu. Chỉ cần cứ 15-20 phút bạn lật đầu bé qua hướng ngược lại là được. Bé sẽ ngủ rất ngon đấy.
- Thứ hai giúp hộp sọ của bé được tròn hơn , không bi bẹp khi nằm nhiều ở một tư thế và quan trọng hơn là...hì hì....khuôn mặt bé sẽ đẹp hơn vì tư thế này dễ tạo vẻ trái soan hơn là nằm ngửa ( hai bên má sẽ bè bè...trông xấu lắm , hi hi....)
Riêng bà mẹ thì...hì hì....nhớ uống sữa Mama Sustogen nhé. Hương vani và Chocolate....ngày 2 lần hai cốc to vật vã nhé. Để em bé được "" ăn "" đầy đủ chất dinh dưỡng mà má mi lại không bị mất sức, mất can xi , sau này không bị loãng xương do bé can xi lấy từ cơ thể Mẹ. Sau này mà làm...."" bà còng đi chợ cầu đông..."" thì......ông xã chê đó ...í ....ẹ.....! À nhớ uống thêm viên sắt Fe ( vừa bổ máu , vừa tránh sẩy thai ) và siêu âm ba chiều 3D ( khoảng 70 - 100 ngìn gì đấy ) khi thai khoảng 4-5 tháng nhé.
Bạn cứ đọc sách nhiều vào bạn nhé....Mẹ chồng mà bắt ..."kiêng cữ " nhiều quá thì...lựa lời là êm ngay thôi. Thôi tôi .....chuồn đây ....! Chỉ muốn có gì đó giúp bạn 1 chút thôi.

Xin cam on moi ng nhieu, rat nhieu
Hoang My
LOVE ... will keep us together

Xin cam on moi ng nhieu, rat nhieu
Hoang My
LOVE ... will keep us together

Sau khi quan hệ khoảng 1 tuần, có thể biết có thai được không? Thử bằng Quick stick được không?
Uống rượu có làm hư thai không?
-------------------------------------------------------------------------
[red/] nội dung không phù hợp với box LSVH, xin chuyển sang bõ Sức Khoẻ y tế để tiếp tục thảo luận[/red]
Được NguCong sửa vào 06:02 ngày 06/03/2003

Sau khi quan hệ khoảng 1 tuần, có thể biết có thai được không? Thử bằng Quick stick được không?
Uống rượu có làm hư thai không?
-------------------------------------------------------------------------
[red/] nội dung không phù hợp với box LSVH, xin chuyển sang bõ Sức Khoẻ y tế để tiếp tục thảo luận[/red]
Được NguCong sửa vào 06:02 ngày 06/03/2003