Thai nhi 28 tuần tuổi biết làm gì?

Thai nhi 28 tuần biết làm gì? Có bao giờ bạn thắc mắc bé đang làm gì trong bụng không? Khi bé đạp bụng mẹ là bé đang chơi trò gì ý nhỉ? Những lúc bé yên lặng có phải bé đang ngủ không?
Trong suốt thai kỳ, giai đoạn thai nhi 28 tuần tuổi bé tỏ ra hiếu động nhất, bé tiếp tục phát triển hoàn thiện và đang lớn rất nhanh. Lúc này mẹ cần bổ sung rất nhiều dinh dưỡng để bé phát triển khỏe mạnh.

Sự phát triển của thai nhi 28 tuần tuổi:

• Trọng lượng thai nhi: khoảng hơn 1kg
• Chiều dài từ đỉnh đầu tới gót chân: 37,6cm
• Vỏ não của bé đang phát triển để hỗ trợ bộ nhớ. Não bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn. Lượng mô não bắt đầu tăng
• Lông và tóc tiếp túc phát triển
• Gai lưỡi của bé phát triển, do đó bé có thể cảm nhận vị giác
• Lông mày và lông mi đã rõ ràng, tóc trên đầu cũng dài hơn
• Lớp mỡ phía dưới da đã tích lũy nên nhìn bé có vẻ mượt mà hơn những tháng trước
• Thị giác của bé đang phát triển
• Thính giác đã tốt hơn và gần hoàn thiện
• Bé bắt đầu đổi ngôi thai
• Bé biết mở mắt, nhắm mắt, đưa tay lên miệng, biết cười, biết nằm mơ và mơ khá nhiều giấc mơ

Sự thay đổi của cơ thể mẹ khi thai nhi 28 tuần tuổi:

• Cơ thể mẹ đang phình to rất nhanh
• Đầu tử cung cách rốn khoảng 9cm
• Trọng lượng cơ thể mẹ tăng khoảng 8,5kg
• Cơ thể mẹ có thể bắt đầu xuất hiện hiện tượng chuột rút, táo bón, xuống máu ở chân
• Mẹ có thể cảm nhận thấy một số cơn co thắt, gò bụng

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu mang thai tuần thứ 28:

• Giai đoạn này mẹ cần bổ sung nhiều dinh dưỡng để đáp ứng sự phát triển của thai nhi
• Mẹ ăn thêm nhiều rau xanh và chất xơ để giảm táo bón
• Bổ sung canxi cần thiết vì bé đang cần lượng canxi lớn
• Uống nhiều nước để tăng ối vì bé đang lớn rất nhanh, lượng ối cũng cần phải tăng lên
• Bổ sung thêm dưa hấu, đậu đỏ, hành tây, cần tây, dưa leo...để chống phù nề
• Ăn thêm nhiều thịt bò, trứng lộn, trứng gà, uống nước mía, nước dừa...đó là những thực phẩm giúp em bé phát triển cân nặng khá nhanh nếu cân nặng của bé hơn nhỏ nhé

Nghỉ ngơi hợp lý, chia nhỏ các bữa ăn để giảm cảm giác khó chịu do bé chèn ép lên dạ dày. Nằm võng khi ngủ cũng giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn.