Tham khảo cách giảm cân giữ dáng của siêu mẫu Hà Anh

Các bạn cso biết sau bao nhiều năm hoạt động trong showbiz nhưng người ta vẫn thấy được một Hà Anh nóng bỏng bởi thân hình gợi cảm đáng mơ ước. Cô đã chia sẻ, nhờ cách tận dụng bí quyết giảm cân khoa học cô mới có thể sở hữu được vóc dáng thon gọn dù có bị cản trở bởi thời gian. Các bạn cảm thấy tò mò có muốn tìm hiểu xem siêu mẫu Hà anh đã giảm béo như thế nào không ?

​

Để giúp cho đôi chân thon gọn, săn chắc thì các bạn có thể đi xe đạp 1 tiếng hàng ngày, đạp ở chế độ nhẹ, đạp nhanh. Tránh đạp nặng vì sẽ làm cho cơ chân phát triển sẽ bị gân guốc

Ngoài ra, H Anh còn bật mí một bí quyết nữa để nhanh chóng có được đôi chân thon đó là các bạn có thể chạy bộ nữa, nên cố gắng tập hàng ngày nếu bạn thực sự muốn có đôi chân thon. Cô cũng lưu ý với các bạn rằng, với những bài tập squash, nó có thể giúp bạn giảm cân nhưng nó lại khiến bạn có một bắp đùi trong như lực sĩ vậy, nên các bạn ko nên tập theo kiểu bài tập này

​

Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng

Chế độ dinh dưỡng luôn đóng vai trò rất quan trọng trong việc giảm cân để có được một dáng người đẹp. Cô chia sẻ rằng, cô rất mê ăn. Nhưng để việc ăn uống không làm ảnh hưởng đến cân nặng cũng như biến đổi vóc dáng thì là cả một chiến lược thông minh

Theo chương trình dinh dưỡng hằng ngày của cô siêu mẫu này thì thay vì 1 ngày cô ăn 3 bữa như mọi người, Hà Anh lại có thể ăn làm 5,6 hay thậm chí 7 lần. nhưng cô vẫn giữ được vòng eo ở mốc quy định. Không những vậy, hà anh còn bổ sung cho mình nhiều dòng sp tpcn giảm béo để hỗ trợ giúp nhanh chóng có kết quả hơn như rocket 1h, trà giảm cân, or sp tinh bột nghệ nano,...