Tham khảo cách nấu cháo yến mạch cho bé

Như các bạn đã biết trong các năm gần đây yến mạch Quaker đang dần trở thành phổ biến tại Việt Nam, đã trở thành "cơn sốt yến mạch " bởi vì các tác dụng tuyệt vời từ loại ngũ cốc này mang lại. Ngoài các khả năng như bột yến mạch giảm cân hay làm đẹp thì yến mạch Quaker còn cực kỳ tốt cho sự lớn lên của trẻ và được rất nhiều bà mẹ lựa chọn để chăm sóc con.

Là 1 người mẹ ai cũng mong muốn sẽ mang đến những điều hoàn hảo nhất cho con yêu của mình, thực phẩm dinh dưỡng cho con luôn là vấn đề được các mẹ để ý bậc nhất. Bên cạnh nguồn thực phẩm chủ đạo là gạo thì yến mạch đang được cực kỳ nhiều mẹ tin dùng làm thực phẩm bổ dưỡng thường xuyên cho bé.

​

Bột yến mạch nguyên chất là 1 loại ngũ cốc giầu dưỡng chất và có nhiều khoáng chất vitamin cần phải có cho sự lớn mạnh của trẻ, yến mạch nguyên chất có nhiều chất xơ dễ tiêu hóa nên cực tốt cho dạ dầy non yếu, chưa được hoàn thiện của trẻ. Dưới dây là những công thức chế biến cháo yến mạch nguyên chất cho bé ăn dặm cực kỳ hữu ích cho các mẹ tham khảo.

1. Cháo yến mạch Quaker trộn sữa

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 50g yến mạch

- 200ml sữa tươi có đường

Cách thực hiện:

- Cho yến mạch nguyên chất vào 1 cái bát tô vừa, cho sữa tươi có đường ngập bột yến mạch.

- Cho bát yến mạch vào lò vi sóng quay khoảng 3 tới 5 phút rồi bỏ ra ăn nóng

2. Súp yến mạch nguyên chất bí đỏ thịt bò

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 40g bột yến mạch dạng hạt cán dẹt

- 100g bí đỏ

- 50g thịt bò

- một muỗng cà phê giầu oliu

Phương pháp chế biến:

- Bí đỏ rửa sạch thái nhỏ cho vào máy sinh tố xay nhuyễn rồi đổ ra một cái bát, tiếp tục cho thịt bò vào xay nhuyễn, bột yến mạch cũng làm tương tự như vậy tất cả đổ vào 1 chiếc xoong.

- Cho 1 lượng nước vừa đủ rồi đặt lên bếp đun sôi, trong thời gian đun chúng ta cần trộn đều tay nếu không bột yến mạch Quaker sẽ bị bén nồi.

- Đun sôi lăn tăn khoảng 5 phút tắt bếp cho gia vị và dầu oliu vào đảo đều rồi đổ ra bát ăn nóng

3. Cháo bột yến mạch nguyên chất cà rốt thịt bằm

Nguyên liệu :

- 50g bột yến mạch Quaker

- 1/2 củ cà rốt

- 30g thịt nạc

- 1 cây hành lá

Mẹo thực hiện:

- Cà rốt rửa sạch sẽ nạo bỏ phần vỏ rồi sắt lát nhỏ bằng hạt lựu, thịt nạc rửa sạch sẽ băm nhỏ.

- Lấy 1 cái xoong nhỏ, cho chút dầu ăn đun nóng xong rồi cho lát hành củ vào phi thơm, cho thịt trộn đều cho chút bột nêm và tiếp tục đổ cà rốt vào đảo đều cho ngắm gia vị, cho nước ngập rồi tiếp tục đun sôi khi đã sôi chúng ta vặn nhỏ lửa đun khoảng 5 đến 7 phút rồi đổ yến mạch nguyên chất vào đun sôi một lát, lúc nêm nếm đã vừa miệng chúng ta đổ ra bát rồi cho hành lá sắt nhỏ vào là được.

- phải cho bé ăn nóng

4.Yến mạch Quaker Cherry trộn sữa

Nguyên liệu:

- 4 quả cherry chín mọng

- 3 muỗng canh yến mạch nguyên chất dạng vỡ

- 1 /2 cốc nước sôi

- 3 muỗng cà phê sữa bột có đường

Công thức thực hiện:

- Khi chọn mua cherry các mẹ mua quả có mầu chín đỏ núm còn tươi để đảm bảo cherry còn tươi ngon, sau đó các mẹ đem rửa sạch nhặt bỏ lúm và bỏ hạt rồi rằm nhuyễn

- Lấy một chiếc bát sạch đong đủ 3 mui canh yến mạch đổ nước nóng vào và lấy một chiếc đĩa đậy lại khoảng 1 phút cho yến mạch nguyên chất chín mềm

- Sau lúc cháo yến mạch Quaker đã chín chúng ta mở đĩa ra rồi cho 3 muỗng cà phê sữa bột và phần cherry đã rằm nhuyễn vào khuấy đều rồi cho bé ăn luôn lúc cháo còn đang ấm.

>> Xem thêm:Mua yến mạch ở đâu?

Với các tuyệt chiêu chế biến cháo yến mạch cho bé ăn dặm mà Đông Vũ vừa giới thiệu hy vọng các mẹ sẽ có thêm các mẹo mới để chăm sóc con yêu tăng trưởng tốt hơn.