Tham khảo những sản phẩm giúp bé phát triển trí não mới nhất

Tham khảo sản phẩm giúp bé phát triển trí não tốt nhất hiện nay

Trong 2 năm đầu đời, bộ não của trẻ phát triển nhanh hơn bất kì giai đoạn nào. Cha mẹ cần phải chú ý cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ bao gồm những chất béo lành mạnh, DHA, sắt, và các chất quan trọng khác để đảm bảo sự phát triển toàn diện cho trẻ.

Tuy nhiên không phải cha mẹ nào cũng có những kiến thức về dinh dưỡng và bổ sung dinh dưỡng như thế nào là vừa là đủ với trẻ. Cùng chúng tôi tham khảo một số những loại thực phẩm giúp cho trẻ phát triển trí não tốt nhất.

1. Các loại cá

Cá là nguồn thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, bao gồm axit báo- omega 3. Những chất báo đặc biệt này đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển não bộ của trẻ vì 60% não bộ là chất béo, 2% là DHA và ARA. Axit báo không chỉ cần thiết cho sự hình thành nô não, chúng còn đóng vai trò quan trọng trong việc tăng khả năng miễn dịch của cơ thể giúp trẻ chống lại những bệnh dịch nguy hiểm.

Ngoài ra, cá còn chứa nhiều chất kẽm, sắt có lợi, đồng thời tăng sự hấp thụ các chất khác. Những loại cá nhiều chất dinh dưỡng cha mẹ nên cho trẻ sử dụng như cá hồi, cá mòi, cá trích. Cha mẹ khi cho trẻ ăn nên chú ý bởi có rất nhiều trường hợp trẻ bị hóc xương khi ăn cá.

2.Các loại trứng

Lòng đỏ trứng cũng như cá loại trứng cá là nguồn cung cấp vitamin D, folate và choline. Choline là chất dinh dưỡng quan trọng cho não vì nó hỗ trợ tổng hợp acetycholne – một chất dẫn truyền thần kinh quan trọng.

Ngoài ra, lòng đỏ trứng gà còn cung cấp nhiều chất béo, vitamin A, kẽm.. rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

Cha mẹ có thể cho trẻ ăn trứng mỗi tuần 2-3 quả vào buổi sáng. Có thể chế biến trứng bằng nhiều cách như ốp la, luộc, tráng… cho đa dạng thực đơn.

3.Qủa bơ

TRái bơ chứa nhiều axit béo omega 3, đây là loại axit giúp tăng lượng máu lưu thông lên não. Từ đó giúp tăng trí thông minh của trẻ và kích thích sự phát triển của hệ thần kinh trung ương. Ngoài ra, các chất oxy hóa trong bơ có tác dụng bảo vệ bộ não của trẻ. Click vào đây



Ngoài việc bổ sung dinh dưỡng qua thực đơn hàng ngày cho trẻ, cha mẹ cũng có thể cho trẻ sử dụng những sản phẩm giúp bé phát triển trí não tốt hiện nay. PnKids hiện đang cung cấp một số những sản phẩm kẹo Gummy cho trẻ với đầy đủ các chất dinh dưỡng hỗ trợ cho sự phát triển toàn diện của trẻ.