thần kinh bị yếu nên xơi món gì để tăng cường khả năng của trí nảo

chả là dạo này trời nắng to ,đi ngoài nắng một tí là lại xây xẩm mặt mày ,đi nhiều thì thấy đầu nó đau một nữa ,bác nào tư vấn nên ăn hay uống món gì để cải thiện cái vấn đề này ko ạh

trứng ngải cứu

huyêt áp thấp. Nên bổ xung chất sắt hoặc uống tây thi, hoạt huyết dưỡng não

mềnh chỉ mắc chứng hay quên
hix

Cha phai an gi ca,neu la nguoi binh thuong thi an uong vo tu tinh than thoai mai thi se het thoi.
Con nguoi ko binh thuong tuc la bi benh ve than kinh thi phai vao vien kham thoi.hehhe
hy vong ko phai

vớ vẩn ,làm ơn lượn dùm cho nước nó trong
vài bữa trước mới đi khám bác sĩ bảo huyết áp bình thường ,mà uống thuốc thì rất là làm biếng uống ,có món gì để ăn thay thuốc thì ok

muốn minh mẫn thì ăn nhiều cá, nhiều hoa quả. Nhưng mừ cái vụ xa xẩm mặt mày thì là bạn thiếu sắt ý. Ăn càng nhiều càng tốt, nhất là trứng, thịt bò ^^
-----------------------------Tự động gộp Reply ---------------------------
mà thầy tớ bảo những người đau đầu, mùa hè chân lạnh, mùa đông chân nóng thì nên ngâm chân vào nước gừng nóng, đỡ ngay ^^

cũng may là chỉ đau đầu chứ chân ko lạnh ko nóng gì cả ,hóa ra xẩy xẩm mặt là do thiếu sắt ,dạo này thịt bò đắt lắm ,ăn rau muống bổ xung sắt cho nó tiết kiệm chi phí []

Hị, ăn thịt bò còn tiết kiệm hơn ăn xương, thịt lợn vì nó dôi hơn. Em mua 45k thịt bò = 250 gr thì 2 ng ăn đủ. Ăn thịt lợn cũng tương đương số tiền đó.