Thăng Long ơiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!

đã đc thông qua.... cảm ơn Bác Vịt Anh ^^!

Update lịch tập
Trong tháng 9 này, lịch tập của đội nữ vẫn là thứ 6 (7h-9h) tối và sáng CN, chị em nhé.
Lịch này là chắc chắn đấy, còn chuyện đội XDựng thì kệ họ, họ sẽ fai chuyển lịch tập sang buổi khác, lần này thì đừng hòng có chuyện mình cho họ tập nhờ nửa sân như hôm trước nữa. Vớ vẩn!!!!!!!!!!!!!!! Nhưng bù lại buổi hôm trước thì mình đc quản lý sân đền bằng buổi khác, sẽ ko tính tiền buổi hôm trước nữa --> thế này còn gọi là có tý " lý"

Được valentino29 sửa chữa / chuyển vào 02:37 ngày 12/09/2008

Nga ơi "recap" buổi tập hôm qua đi
Hôm qua 10 người đi tập lận hehe
Tuy thi thoảng chị em bất đồng í kiến nhưng kết quả buổi tập là đội nữ được rèn luyện khá tốt.
Mà theo quan điểm của Bobbie thì việc bất đồng quan điểm, thậm chí có xích mích với nhau cũng là chuyện thường. Vì tất cả đều hướng tới mục đích chung là tìm ra các bài tập hợp lí cho cả đội. Qua những lần như vậy chị em cũng hiểu nhau hơn.
Hy vọng các buổi tập tới của chúng ta sẽ tiến triển hơn nữa

Đội bóng là nơi mọi người cùng chia sẻ, cố gắng dìu dắt nhau nhé.
Sau cơn mưa trời lại sáng nhưng đường thì vẫn ướt -->cùng nhau bước cho vững.

Nèo thì review cái nèo :
Thứ 6, sau khi điểm danh, thì mới phát hiện ra là trừ 3 người xin nghỉ, thì cả đội đi đầy đủ. Thế mới "lạ giật mình". tất cả là 10 người.
Dù không có ai hướng dẫn nhưng chị em vẫn rất chăm chỉ chạy và làm các động tác khởi động kỹ càng. Cái này thì không phải bàn. Nhưng đến phần các bài tập thì chủ yếu là tập kỹ thuật và thể lực, tập qua người rồi dứt điểm (cái bài của Nầm đưa ra đầu tiên thì chỉ như warm up thôi, còn yêu cầu của Kin thì mới "Tởm", ai cũng hoa mày chóng mặt, nhể )Nhưng nhờ có thế mà chị em mình cũng nhận ra kỹ thuật còn quá yếu kém, nên tự mình tập nhiều hơn.
Sau đó thì chia đội đấu cả sân. Đội 1:Nầm, Kin, Bé, Chóe, Hương. Đội 2 : Ánh, Bobbie, Hằng, Ngân, Nga, Đội 2 thua, ko rõ tỷ số nhưng nói chung là thua.Hình như đội 1 ăn mấy quả fan công nhanh, và thêm vào đó Kin dứt điểm rất tốt. Đội 2 thì hình như cũng có mấy quả " mắc màn" nhưng "màn" do em Ngân mắc nên rất từ từ, chầm chậm--> tập trung vào đi Ngân ạ.
To cả nhà: Hôm đấy, chị tập cũng không nghiêm túc, xin lỗi chị em.
To Ánh: hôm nọ bà đi muộn, mà khăng khăng ko chạy phạt là sao? Tôi chẳng hiểu thái độ của bà hôm đấy.
Nói chung, vì ko có huấn luyên viên nên lúc đầu cũng có chút ít tranh luận, nhưng cũng ko có gì lớn, chỉ là ý kiển khác nha về bài tập. Mọi người cùng xây dựng đội, dần dần sẽ hiểu nhau hơn. Chúng mình tập thế cũng là rất đáng khen rồi. (tối về viet típ)

Đội Nam Thăng Long đọc xong cái này chắc ngượng lém
E Nga dễ phải chuyển sang làm HLV cho cả đội Nam
Chứ k0 , để bác VA hlv thì ... chỉ tổ đi 1 về 2 , chả thấy tập tành được gì

tớ chưa hình dung ra đoạn này cụ thể là dư lào,bạn j giải tớ hiểu đc ko

Em cũng ko hiểu.Dư lào vậy ạ ?
Thứ 2 là em ko fai HLV, anh này nhầm nhọt lộn xộn cả.

báo cáo cả nhà : hum nay sau khi khởi động và làm vài đường cơ bản ở sân VB,em đi thi,mắt tinh + tai thính ( fát huy hết khả năng vốn có + chưa có) = em thi khá okie ^^! ....
HUm nay đội mình thắng 2 điểm... thế cũng tạm okie.+SINo khoẻ nhờ chị em
TRUNG THU ZUI ZẺ + AN TOÀN + CẨN THẬN+KO LÀM LIỀU nha cả nhà