thành lâp đôi bóng thái nguyên basketball clup

Ok men! thank trước nghen! pm luôn 0915 080982!

em ứ ở TN T_T
Nhớ hồi lớp 11 bon chen làm quen với 1 anh chơi bóng rổ mà ko có time đi học...ức chế...

úp xọt

ok women! rồi mà ! thank trước ngại quá thể..

NHẬP MÔN
Có 2 kiểu chơi bóng:
1, streetball(bóng rổ đường phố); thiên về biểu diễn thưc hiên những đông tác kỹ thuât nhưng pha gi điểm dường như không tưởng , những người chơi theo kiểu này thường không tuân theo luật lệ gì cả, tất cả để đông tác đươc đep mắt , nhảy múa với trái bóng làm đối phương choáng váng.
2,NBA (đôi hình và chiên thuât) : NBA chính là môt chuẩn mưc mà nhưng người chơi bóng ở khăp mọi nơi mọi lứa tuổi (tất tần tật)
hướng tới.những đông tác cưc gọn chinh xác 99.99% ko thừa ko thiếu ko thêm ko bớt

NHẬP MÔN
bóng rổ là môt môn thể thao mang tính tổng hơp .người tập phải nắm đươc các động tác kỹ thuât cơ bản làm cơ sở cho viêc chay nhảy ném nhanh , chính xác ,linh hoat
kỹ thuât bóng rổ có 2 bộ phân tấn công và phòng thủ bao gồm chuyền ,dẫn bóng, ném rổ, qua người và cướp bóng dưới rổ.kỹ thuật gồm nhiều động tác riêng lẻ trong nhiều tình huống.trong khi tâp ta tâp đông tác dã biết đến chưa biết. từ đơn lẻ đến tổng hơp
đê thi đấu với kỹ thuât đa dang phai kiên trì , bình tĩnh ko nóng vội(khi chỉ biết chuyền và ném rổ đương nhiên trong thi đấu ko hiệu quả vì ko dẫn bóng đươc)
cá nhân hoăc nhóm người luyên tâp đòi hỏi sư đam me tính tự giác để làm dược những động tác khó , vì không có sư giàng buôc nào cả
kỹ thuật cơ bản cân đc lạp lai nhiều lần va` bổ xung các đông tác mới
phương pháp luyên tâp la` theo nhóm 2,3 tới toàn đôi (5người)trong pham vi hẹp tên sân truyền . bắt bóng ,cướp rổ
sau khi kỹ thuât ổn đinh .căn cư vào tầm vóc, khả năng tố chất, sở trường kỹ thuật để lựa chon các vi trí. như trung phong đứng ở khu giữa gần rổ. tiền phong trái và phải đứng trươc khu giữa gần rổ theo hướng tấn công .hâu vê trái phải đứng phía sau theo hướng tấn công. trung phong có tầm vóc to cao chiu va cham , nhân bóng khi quay măt vào rổ và cưốp rổ.tiền phong có tôc độ.chuyền bóng ném rổ hiêu quá cao. hâu vệ trôi về chuyền bóng ,dẫn bóng ném rổ xa và trung bình tổ chức tấn công phòng thủ cho toàn đôi...

úp sọt !...............................

Tiếp đê bác ơi! Em đang chăm chú nghe giảng mà! tiếp đi!

tủi thân wé nhờ mod lock hộ iem phát
thank ... latdat nhé lúc nào về thì ra sân chơi cho vui