Thanh niên sinh hoạt không điều độ dễ mắc tiểu đường

Tiểu đường được coi là kẻ giết người thầm lặng. Nó có thể xảy ra ở bất cứ lứa tuổi nào. Ở độ tuổi thanh thiếu niên, nguy cơ mắc tiểu đường cũng rất cao nếu không duy trì lối sống lành mạnh. Tiểu đường có thể gây ra nhiều hậu quả nguy hiểm cho những người ở độ tuổi thanh thiếu niên.


Béo phì

Tiểu đường không dẫn tới béo phì. Nhưng nếu bạn bị tiểu đường và bạn đang bị béo phì thì tình trạng sẽ trầm trọng hơn. Khi bị tiểu đường bạn có thể cảm thấy yếu, uể oải, mệt mỏi. Nếu bạn không luyện tập thường xuyên, những triệu chứng này có thể gia tăng và không hoạt động thể chất cũng có nghĩa cân nặng dễ tăng.

Suy thận

Thanh thiếu niên bị tiểu đường dễ bị mắc suy thận. Nếu bạn bị tiểu đường, đường huyết cao sẽ cản trở hoạt động lọc của thận và dẫn tới tổn thương thận. Vì vậy cần rất thận trọng.

Suy tim

Ứ đọng đường huyết trong động mạch cản trở máu tới tim và khiến thành động mạch dày hơn. Do vậy, máu khó bơm tới tim và điều này có thể gây suy tim. Đây là một trong những nguy cơ lớn của tiểu đường ở thanh thiếu niên.

Rối loạn thị lực

Do bị tiểu đường, mạch máu trong võng mạc cũng bị ảnh hưởng. Vì vậy, thanh thiếu niên bị tiểu đường có nguy cơ bị đục thủy tinh thể và glôcôm. Dân gian gọi là cườm nước hay thiên đầu thống, là một nhóm các tác động làm tăng nhãn áp tổn hại thần kinh thị giác. Nếu không phát hiện và chữa kịp thời, thần kinh thị giác sẽ bị hư hại; nặng nề dẫn đến tình trạng mù. Mù này thường không thể phục hồi gây mù vĩnh viễn.

Trầm cảm

Khi thanh thiếu niên bị tiểu đường nhìn thấy người khác sống cuộc sống bình thường và vui vẻ, trong khi họ phải tiêm insulin hàng này, điều này dễ dẫn tới trầm cảm. Cha mẹ cần quan tâm đầy đủ và tư vấn bác sĩ nếu cần.

Phòng ngừa và kiểm soát biến chứng tiểu đường

Theo nghiên cứu của Giáo sư Young-Mi Jung (Đại học Quốc gia Kyungpook, Daegu, Hàn Quốc) và Giáo sư Young-Min Lee (Đại học InJe, Hàn Quốc): tỏi đen có tác dụng ổn định đường huyết và làm giảm các biến chứng của bệnh tiểu đường.

Sử dụng tỏi đen từ 6-12 gam hàng ngày sẽ giúp bạn:

Không làm tăng đường huyết sau ăn

Giúp giảm và ổn định đường huyết lúc đói

Giảm mệt mỏi vô cớ do viêm mãn tính ở người tiểu đường

Giảm lipit máu, ngăn ngừa biến chứng tiểu đường