Thay đổi lối sống là biện pháp đầu tiên kiểm soát đột quỵ não

Não là cơ quan rất quan trọng và nhạy cảm. Hãy nhớ 5 xử trí ban đầu dưới đây khi gặp người tai biến mạch máu não để cứu sống họ! Tai biến mạch máu não xảy ra khi động mạch cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho một vùng não bị vỡ hoặc tắc đột ngột bởi cục máu đông. Hậu quả của hiện tượng này là phần não được cấp máu bởi động mạch rơi vào tình trạng thiếu oxy và tế bào não sẽ chết chỉ sau vài phút. Bệnh nhân có thể bị liệt, hôn mê thậm chí tử vong tuỳ thuộc vào diện tích vùng mão bị ảnh hưởng và mức độ trầm trọng của tổn thương. Đó là lý do tại sao việc nhận biết các dấu hiệu cảnh báo tai biến mạch máu não và xử trí ngay là rất quan trọng.



Thay đổi lối sống là biện pháp đầu tiên mà mỗi người, nhất là người cao tuổi cần thực hiện để phòng ngừa bệnh tai biến, bao gồm: Khi phát hiện các dấu hiệu cảnh báo tai biến mạch máu não cần phải tiến hành sơ cứu ngay để tránh nguy hiểm tính mạng của người bệnh

Theo các bác sĩ, các triệu chứng của tai biến mạch máu não rất đa dạng, tùy thuộc vào loại tổn thương, mức độ tổn thương, vị trí vùng não bị tổn thương mà có các biểu hiện khác nhau. Các triệu chứng thường gặp gồm:
- Méo miệng, yếu, liệt tay chân một bên.
- Tê hoặc mất cảm giác ở một nửa bên thân thể
- Nói ngọng, nói khó hoặc không nói được
- Mù một mắt hoặc không nhìn được một bên
- Lú lẫn, hôn mê.

thuoc tai bien mach mau nao cua trung quoc

- Ngoài ra có thể có nhức đầu, nôn ói, hoặc co giật.

– Chế độ ăn khoa học, giảm chất béo, giảm ăn mặn, ăn nhiều rau quả, cá.

– Tập thể dục thể thao hàng ngày tối thiểu 30 phút, tập vừa sức.

– Hạn chế ra ngoài trời lúc nắng gắt, nhiệt độ cao, không tắm quá muộn, nhất là vào mùa lạnh.

– Tránh căng thẳng, hạn chế tối đa hút thuốc, uống rượu bia.

– Mỗi người cần tuân thủ định kì thăm khám sức khỏe thường xuyên 6 tháng/lần, đặc biệt những người từ 45 tuổi trở lên để kiểm soát tình trạng cơ thể, phát hiện sớm các nguy cơ bệnh lý liên quan đến tai biến.