Thể dục thẩm mỹ & Aerobic khác nhau chỗ nào ạ? Và cái nào tốt hơn ^^?

Chủ đề trong 'Hỏi gì đáp nấy' bởi 0ssiw0, 14/07/2008.

  1. 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
  1. 0ssiw0

    0ssiw0 Thành viên mới

    Thể dục thẩm mỹ & Aerobic khác nhau chỗ nào ạ? Và cái nào tốt hơn ^^?

    Câu hỏi như trên ạ .
    Tks mọi người
    Tiện thể,có ai tập ở Số 4 Trần Hưng Đạo k ạ, cho e hỏi ở đấy có tập có tốt k? Cho e xin lịch học và giá cả luôn nhé
  2. 0ssiw0

    0ssiw0 Thành viên mới

    k ai giúp e ah
  3. To_ti_te

    To_ti_te Thành viên mới

    Earobic thì chủ yếu là vận động cơ thể bằng các động tác , các bài tập. Còn TDTM thì có thêm mấy cái máy đánh bụng, máy thể hình ... kèm theo. Từ trước đến h tớ chỉ học mỗi earobic nên chưa hiểu rõ lắm về TDTM, cái này dành cho các bà nhiều mỡ, ít vận động.
    còn chị em trẻ trung ít tích mỡ thì cứ earobic mà phang cho nó năng động, mà giữ được phom người lâu hơn, tốt hơn.
    Tớ nghĩ thế

Chia sẻ trang này